Disfuncția erecției (ED) este una dintre cele mai frecvente afecțiuni de sănătate sexuală masculină. Când este cauzată de o boală cronică sau alte afecțiuni medicale, ED poate fi o problemă cronică. Cu toate acestea, în multe cazuri, este temporar.
Continuați să citiți pentru a afla ce poate duce la ED temporară. Vom analiza, de asemenea, opțiunile potențiale de tratament și cum să vorbim cu medicul dumneavoastră despre această afecțiune.
ED pe termen scurt
Ocazional, probleme cu obținerea unei erecții nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare. Mulți bărbați întâmpină probleme de erecție la un moment dat în viața lor și există o mulțime de lucruri care ar putea provoca acest lucru.
ED situațională
ED situațională este o formă de ED care apare numai în anumite circumstanțe. De exemplu, unii bărbați pot avea probleme cu menținerea unei erecții cu un partener, dar nu în timpul masturbării.
Este adesea cauzată de factori psihologici, cum ar fi nervozitatea sau anxietatea de performanță. În aceste cazuri, vizarea cauzei psihologice este adesea cea mai bună opțiune de tratament.
Consumul de alcool și droguri poate duce, de asemenea, la situația ED.
ED temporară
ED poate fi cauzată de anumiți factori de stil de viață. În aceste cazuri, ED este de obicei temporară și se îmbunătățește odată ce se fac modificări ale stilului de viață. ED temporară poate fi cauzată de următoarele:
- Fumatul, alimentația slabă, inactivitatea fizică și că sunt supraponderali sau au obezitate. Una dintre cele mai importante molecule necesare pentru a obține o erecție este oxidul nitric (NO). NO este un vasodilatator, ceea ce înseamnă că vă ajută vasele de sânge să se relaxeze, ceea ce este necesar pentru o erecție. Inflamația cronică - care poate fi cauzată de fumat, de a mânca o dietă săracă și de a avea mai multă greutate - poate duce la probleme cu funcția vaselor de sânge și poate scădea disponibilitatea acestei molecule.
- Stresul cronic. Când ești stresat, corpul tău își crește producția de hormon epinefrină. Nivelurile crescute ale epinefrinei îngreunează relaxarea mușchilor și vaselor de sânge din penis. ED rezolvă adesea când este tratată cauza stresului sau a anxietății.
- Sindromul metabolic. Cercetările arată că există mai multe moduri în care sindromul metabolic poate duce la ED, cum ar fi nivelurile scăzute de testosteron și ateroscleroza. În funcție de cauză, ED poate fi tratabilă și temporară.
ED pe termen lung
ED este dificil de inversat dacă este cauzată de anumite probleme fizice. Unele afecțiuni, cum ar fi diabetul, leziunile măduvei spinării și scleroza multiplă, pot afecta nervii care afectează penisul. Următoarele condiții sunt cauzele potențiale ale disfuncției erectile pe termen lung:
- artere blocate
- leziuni ale măduvei spinării
- leziuni ale nervilor
- deteriorarea țesutului penisului
- scleroză multiplă
- Boala Peyronie
- boala Parkinson
- Diabet
De multe ori, ED cauzată de aceste afecțiuni este încă gestionabilă cu medicamente, injecții sau alte terapii.
Anumite medicamente pe bază de rețetă, cum ar fi cele pentru hipertensiune arterială sau depresie, pot provoca, de asemenea, ED. Dacă aceasta este o cauză de ED pe termen scurt sau lung depinde de cât timp ați luat medicamentele.
Diagnosticarea ED temporară
Experiența ED ocazională este normală. Cu toate acestea, ED poate fi un motiv de îngrijorare dacă provoacă întreruperi regulate în viața sexuală.
Cel mai bun mod de a afla cauza care stă la baza ED este de a vorbi cu medicul dumneavoastră. Ei pot diagnostica cauza ED prin revizuirea istoricului dumneavoastră medical și sexual și întrebând despre consumul de substanțe și stresul psihologic.
Dacă mai aveți erecții când vă treziți dimineața prima dată, cauza ED este probabil mai mult psihologică decât fizică. Pot exista mai multe cauze ale ED în același timp.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda testele de sânge și vă poate oferi un examen fizic pentru a exclude afectarea nervilor sau alte afecțiuni.
Tratarea ED temporară
Disfuncția erectilă se poate îmbunătăți adesea cu un tratament adecvat. Un studiu din 2014 după 810 bărbați a descoperit că 29 la sută dintre bărbații cu disfuncție erectilă au avut simptome îmbunătățite după 5 ani.
Următoarele sunt opțiunile potențiale de tratament pentru ED temporară:
- Luând medicamente. Medicamentele orale sunt adesea tratamentul de primă linie pentru ED.
- Renunț la fumat Fumatul poate provoca pagube vaselor de sânge și poate reduce fluxul de lovituri la nivelul penisului.
- Reducerea consumului de alcool. Consumul puternic de alcool poate provoca ED. În aceste cazuri, ED poate fi mai bună dacă scade cât bei.
- Îmbunătățirea dietei. Cercetările au descoperit că 79 la sută dintre persoanele cu ED au un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 25. Mâncarea unei diete sănătoase vă poate ajuta să pierdeți în greutate și să îmbunătățiți ED.
- Exercitarea. Un review publicat în 2018 a constatat că 160 de minute de exercițiu săptămânal timp de 6 luni au contribuit la scăderea ED cauzată de boli cardiovasculare, lipsa activității fizice, sindromul metabolic, hipertensiunea arterială și obezitatea.
- Luând suplimente. Unele suplimente, precum Panax ginseng, Rhodiola rosea, yohimbe și L-arginina, pot ajuta la simptomele ED. Cu toate acestea, eficacitatea multor aceste suplimente este încă discutabilă. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente.
- Destressing. Stresul și anxietatea cresc nivelurile de hormoni care pot face mai dificilă relaxarea vaselor de sânge și a mușchilor din penis. Simptomele de ED se rezolvă adesea atunci când este abordată cauza stresului.
- Încercați terapia de vorbire. Sub terapia sexuală, psihoterapia sau terapia de relație vă poate ajuta să faceți față ED cauzate de factori psihologici.
- Urmează terapia de înlocuire a testosteronului. Puteți beneficia de terapie de înlocuire a testosteronului dacă disfuncția erectilă este cauzată de un dezechilibru hormonal.
Vorbind cu medicul dumneavoastră
Mulți bărbați se simt rușinați să vorbească cu medicul lor despre ED. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu ED, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să găsiți cea mai bună opțiune de tratament.
Mai mult decât atât, să anunți medicul ceea ce se întâmplă este important, deoarece ED este adesea un simptom al unei afecțiuni medicale mai grave. Medicul dumneavoastră vă poate testa diverse afecțiuni, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul sau bolile cardiovasculare.
Iată câteva modalități prin care poți ușura o conversație cu medicul:
- Planificați ce veți spune în avans.
- Brainstorm o listă de întrebări potențiale.
- Faceți o listă cu simptomele dvs. și când le-ați experimentat.
La pachet
ED în sine nu este pericol pentru viață și, în unele cazuri, este temporar. Uneori, însă, poate fi un simptom al unei stări de sănătate mai grave.
Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla cauza care stă la baza și începeți un plan de tratament. De asemenea, puteți lucra la îmbunătățirea obiceiurilor de viață, cum ar fi renunțarea la fumat, exerciții fizice și mâncare bună.
