Împreună cu întrebarea de a folosi pânză versus scutecele de unică folosință și dacă dormiți să vă antrenați copilul, hrănirea sânilor versus flaconul este una dintre acele decizii ale noii mămici care tinde să declanșeze opinii puternice. (Deschide doar Facebook și vei vedea că Mommy Wars face furie pe acest subiect.)
Cu toate acestea, din fericire, hrănirea formulei pentru bebeluș sau laptele matern nu trebuie să fie o ecuație totală sau nimic - și nu trebuie să fie o alegere încărcată de vinovăție. Poate fi absolut un mijloc de adăugare a formulei alături de laptele matern. Aceasta este cunoscută sub numele de suplimente.
Motive pentru completarea formulei
Este posibil să aveți nevoie sau doriți să suplimentați hrănirea copilului cu o formulă pentru orice număr de motive, dintre care unele pot fi recomandate de către medicul pediatru.
„Deși este adevărat că laptele matern este ideal pentru hrănirea copilului tău, pot exista momente în care suplimentarea formulelor este necesară medical”, spune medicul pediatru holistic Dr. Elisa Song.
Potrivit Dr. Song, adăugarea formulei poate fi cea mai bună atunci când un sugar nu crește în mod corespunzător în greutate sau nu se hrănește bine la sân. Uneori nou-născuții au, de asemenea, icter și au nevoie de hidratare suplimentară în timp ce aștepți să vină propria alimentare cu lapte.
Unii oameni trebuie să completeze cu o formulă pentru propriile lor motive de sănătate. Persoanele cu boli cronice sau cele care au avut intervenții chirurgicale recente ale sânului pot avea probleme de alăptare. Între timp, cei cu mai puțină greutate sau cei care au afecțiuni tiroidiene pot să nu producă suficient lapte - deși oricum se poate întâmpla cu oricine.
„Uneori alăptarea trebuie oprită temporar, în timp ce mama este pe anumite medicamente”, adaugă Dr. Song. „În acest timp, este posibil să fie nevoie de formulă în timp ce mama pompează și se aruncă”.
Pe lângă problemele medicale, circumstanțele pot dicta și decizia de completare. Poate vă întoarceți la un loc de muncă unde nu aveți timp sau spațiu pentru a pompa laptele matern. Sau, dacă aveți gemeni sau alți multipli, suplimentarea vă poate oferi o pauză atât de necesară de la servirea ca mașină de lapte în continuu. Formula oferă, de asemenea, o soluție pentru femeile care nu se alăptează confortabil în public.
În cele din urmă, mulți părinți găsesc pur și simplu alăptarea epuizantă și drenarea emoțională. Nevoile tale contează. Dacă suplimentarea vă avantajează sănătatea mintală, aceasta poate fi o opțiune perfect valabilă. Amintiți-vă: aveți grijă de dvs., astfel încât să puteți avea grijă de ele.
Începând cu suplimentarea
Pe măsură ce luați în considerare să începeți copilul alăptat pe o anumită formulă, probabil vă întrebați cum să începeți exact. (Unde este manualul pentru copii când ai nevoie?)
Există opinii diferite despre cel mai bun mod de a introduce formula în regimul dvs. de hrănire și nu există o modalitate corectă (sau momentul perfect) pentru a face acest lucru.
Academia Americană de Pediatrie (AAP) și Organizația Mondială a Sănătății susțin ambele exclusiv alăptarea în primele 6 luni de viață ale bebelușului. Chiar dacă acest lucru nu este posibil, mulți experți încurajează alăptarea timp de cel puțin 3 până la 4 săptămâni pentru a vă stabili alimentația și confortul bebelușului cu sânul.
Indiferent de vârsta bebelușului când decideți să începeți formula, cel mai bine este să o ușurați - și să faceți acest lucru într-un moment în care bebelușul are spirit bun. Un mic somnolent sau mângâiat nu poate fi încântat să încerce ceva nou, așa că evitați să introduceți o formulă prea aproape de culcare sau de acea seară plângătoare.
„În general, aș recomanda să începeți cu o sticlă pe zi, în momentul în care copilul dvs. este cel mai fericit și calm, și cel mai probabil să accepte formula”, spune Dr. Song. După ce ați stabilit o rutină de o sticlă pe zi, puteți crește treptat numărul de alimentări cu formulă.
Strategii pentru suplimentarea cu succes
Acum pentru nitty-gritty: Cum arată exact o suplimentare de la o hrănire la alta?
În primul rând, este posibil să fi auzit că ar trebui să adăugați lapte matern în formulă pentru a oferi bebelușului un gust familiar - dar Dr. Song spune că puteți săriți acest lucru.
„Nu recomand să amestecați laptele matern și formula în aceeași sticlă”, spune ea. "Acest lucru nu este periculos pentru bebeluș, dar dacă bebelușul nu bea întreaga sticlă, laptele matern pe care l-ați muncit din greu pentru a pompa poate fi irosit." Bun lucru - chestiile astea sunt aur lichid!
În continuare, ce să mai păstrezi oferta? Una dintre strategii este să alăptezi mai întâi, apoi să dai formula la sfârșitul unei hrăniri.
„Dacă trebuie să suplimentați după fiecare sau mai multe furaje, alăptați copilul mai întâi pentru a vă goli complet sânii, apoi dați o formulă suplimentară”, spune Dr. Song. „Făcând asta se asigură că bebelușul tău mai primește cantitatea maximă de lapte matern posibil și reduce șansa ca suplimentarea cu formula să-ți scadă oferta.”
Probleme comune - și soluțiile lor
Începutul suplimentării nu este întotdeauna o navigare lină. Poate exista o perioadă de ajustare în timp ce copilul tău se obișnuiește cu această nouă formă de hrănire. Iată trei probleme comune pe care le puteți întâmpina.
Copilul are probleme să mănânce din sticlă
Nu se poate nega faptul că o sticlă este destul de diferită de sânul tău, așa că trecerea de la piele la latex poate fi neconcordantă pentru micuțul tău la început.
Este, de asemenea, posibil ca bebelușul să nu fie obișnuit pur și simplu cu cantitatea de flux din flaconul sau sfârcul pe care l-ați selectat. Puteți experimenta cu sfarcuri cu un nivel de flux diferit pentru a vedea dacă cineva atinge locul dulce.
De asemenea, puteți încerca să vă repoziționați copilul în timpul hrănirii. Deși o anumită poziție poate fi potrivită pentru alăptare, s-ar putea să nu fie ideală pentru a mânca dintr-o sticlă.
Inrudite: sticle pentru copii pentru fiecare situație
Bebelușul este gazos sau tânguitor după hrănirea cu formulă
Nu este neobișnuit ca bebelușii să pară mai înfocați după începerea formulei - sau să înceapă să urce o furtună. În ambele cazuri, probabil că aportul de aer în exces este de vină.
Asigurați-vă că vă veți îngriji bine copilul după fiecare hrănire. Sau, din nou, încercați să vă repoziționați în timpul hrănirii sau să oferiți un sfârc cu un debit diferit. În unele cazuri, este posibil ca copilul tău să reacționeze la un ingredient din formulă, deci trebuie să treci la un alt brand.
Inrudite: Formule de bebeluși organice care merită încercate
Copilul nu va lua sticla
Uh-oh, este scenariul de care te-ai temut: copilul tău refuză sticla cu totul. Înainte de a vă panica, încercați să vă mențineți răcorosul cu câteva tehnici de depanare:
- Așteptați mai mult între hrăniri pentru a crește foamea bebelușului (dar nu atât de mult, încât sunt o minge de furie a bebelușului).
- Solicitați-vă partenerului sau altui îngrijitor să se hrănească.
- Oferiți sticla într-un moment al zilei când copilul are de obicei o bună dispoziție.
- Se scurge puțin lapte matern pe sfârcul sticlei.
- Experimentați cu diferite temperaturi de formulă (deși niciodată prea cald), precum și cu diferite sticle și sfarcuri.
Temerile nutriționale în timpul suplimentării
Multe mame care aleg să suplimenteze se tem că copilul lor nu va primi nutriție adecvată atunci când este introdusă formula. Deși este adevărat că formula nu conține aceiași anticorpi ca laptele matern, trebuie să treacă teste riguroase de nutrienți înainte de a putea fi vândută.
Food and Drug Administration (FDA) specifică faptul că toate formulele pentru sugari trebuie să conțină o cantitate minimă de 29 de nutrienți importanți (iar o cantitate maximă de 9 nutrienți au nevoie de mai puțini). FDA, de asemenea, afirmă că nu este necesar să fortificați dieta bebelușului cu vitamine sau minerale atunci când alimentați cu formulă.
Beneficiile și dezavantajele suplimentării
Fiecare situație de hrănire a bebelușilor vine cu argumentele pro și contra. În ceea ce privește suplimentul, bebelușul dvs. va continua să obțină anticorpi care stimulează imunitatea din laptele pe care corpul îl creează. În același timp, vă puteți bucura de mai multă flexibilitate în cariera, în viața socială și în activitățile de zi cu zi.
Pe de altă parte, reducerea ratei de alăptare înseamnă pierderea funcției sale ca un control natural al nașterii, deoarece alăptarea este dovedită a fi eficientă pentru prevenirea sarcinii numai atunci când este făcută exclusiv la cerere. (Această metodă de combatere a nașterii nu este 100% eficientă în prevenirea sarcinii.)
S-ar putea să observați și încetinirea pierderii în greutate postpartum. (Cu toate acestea, cercetările sunt amestecate cu privire la efectele alăptării ca ajutor pentru scăderea în greutate. Un studiu din 2014 a arătat alăptarea exclusivă timp de 3 luni a dus la o pierdere în greutate de 1,3 kilograme mai mare la 6 luni postpartum în comparație cu femeile care nu au alăptat sau alăptat. non-exclusiv.
Înrudite: Ce forme de control al nașterii sunt sigure de utilizat în timpul alăptării?
Alegerea unei formule pentru suplimentare
Răsfoiți culoarul bebelușului în orice magazin alimentar și veți primi un perete de formule multicolore adaptate fiecărei nevoi imaginabile. De unde știi care să alegi?
De fapt, este greu să greșești, deoarece formula trebuie să treacă de aceste standarde riguroase ale FDA. Cu toate acestea, AAP recomandă copiilor care sunt alăptați parțial să li se administreze o formă fortificată de fier până la vârsta de 1 an.
Dacă știți sau suspectați că bebelușul dumneavoastră are o alergie alimentară, poate doriți să optați pentru o formulă hipoalergenică care poate reduce simptome precum nasul curgător, tulburări de burtă sau urticarie. Și deși puteți observa multe opțiuni pe bază de soia, AAP spune că există „puține circumstanțe” în care soia este o alegere mai bună decât formulele pe bază de lactate.
Discutați cu medicul pediatru dacă aveți întrebări sau nelămuriri specifice cu privire la alegerea celei mai bune formule.
A lua cu livrare
Cu toții am auzit că „sânul este cel mai bine” și este adevărat că alăptarea exclusivă vine cu o mulțime de beneficii pentru sănătate pentru bebeluși și mama. Dar propria ta liniște sufletească poate afecta sănătatea și fericirea copilului tău mai mult decât îți dai seama.
Dacă suplimentarea cu formula este cea mai bună decizie pentru circumstanțele dvs., vă puteți odihni ușor știind că atunci când vă simțiți bine, copilul este mai probabil să prospere și el. Și pe măsură ce navigați pe trecerea către alăptarea parțială, nu ezitați să vă adresați pediatrului sau consultantului în lactație. Vă pot ajuta să vă setați pe calea cea bună
