De ce conteaza?
Relațiile sunt o mare parte din viață.
Indiferent dacă este vorba despre familie sau prieteni, cunoscuți sau iubiți, oameni online sau IRL sau orice altceva între ele, poate fi dificil să găsești cuvinte potrivite pentru a discuta diverse roluri și dinamici de relație.
Termeni de la A la C
Distribuie pe Pinterest
acceptare
În contextul relațiilor, acceptarea se referă la actul de a învăța să vă îmbrățișați partenerul (partenerii) pentru cine sunt - inclusiv trăsăturile, comportamentele și nevoile lor - în momentul prezent și pe măsură ce se schimbă în timp.
Procesul de a-ți accepta cu adevărat partenerul implică reflectarea asupra tendinței tale potențiale de a schimba, judeca sau de a deveni ușor iritat de aspecte despre cine sunt sau cum se comportă.
Activ pasiv
Activ și pasiv descrie o dinamică a puterii observată frecvent între parteneri în relații și familii.
O dinamică activă / pasivă poate apărea în multe domenii ale relației. De exemplu:
- treburile casnice
- inițierea foreplay sau sex
- purtând conversații dificile
- asumarea responsabilităților financiare
- prioritizarea sănătății și bunăstării
De obicei, persoana care ia inițiativa sau ia o decizie în situație este considerată persoana activă.
Persoana care rămâne fără răspuns, dezactivată, apatică sau suprasolicitată (fizic sau emoțional) este persoana pasivă.
Allosexual
Acest cuvânt și categorie îi descriu pe cei care experimentează atracție sexuală.
Utilizarea acestui termen ajută la normalizarea experienței de a fi asexual și oferă o etichetă mai specifică pentru a-i descrie pe cei care nu fac parte din comunitatea asexuală.
asexuat
Identitatea sau orientarea sexuală include persoanele care au o atracție sexuală mică sau inexistentă față de alții de orice gen.
Asexualul se poate referi, de asemenea, la spectrul asexualității care include o serie de alte identități sexuale și romantice care îi descriu pe cei care experimentează puțină atracție sexuală sau deloc.
Echilibrat
O relație echilibrată este una în care există cantități egale și sănătoase de a da și de a lua.
Având în vedere cantitatea de afecțiune, energie, dragoste și sprijin pe care o oferiți și primiți într-o relație este o modalitate bună de a evalua zonele care se simt echilibrate și care domenii ar putea utiliza mai multă atenție sau intenție.
Cum arată echilibrul în fiecare relație poate fi diferit și depinde de fiecare persoană implicată care se simte apreciată, respectată și care își îndeplinește nevoile.
Practic sau prieteni apropiați
Acești termeni descriu o legătură platonică care există cel mai adesea între doi prieteni care au o mare dragoste, grijă și afecțiune neromantică unul pentru celălalt.
Aceste tipuri de relații pot asemăna adesea cu relații sexuale sau romantice în termeni petrecuți, îngrijire și angajament, dar adesea nu includ elemente sexuale sau romantice.
Relațiile platonice între prieteni apropiați implică deseori flirt, admirație și angajament, dar nu indică nimic despre atracția sau preferințele sexuale sau romantice ale oricărei părți.
ocazional
Aceasta descrie un tip de relație care nu este încă definită sau etichetată și necesită adesea mai puțin angajament decât relațiile formale sau nu întâmplătoare.
Având în vedere natura oarecum vagă a cuvântului, este greu de știut exact ce înseamnă cineva atunci când descrie o relație în acest fel.
Sensul și așteptările legate de relațiile casual pot varia foarte mult de la o persoană la alta.
De exemplu, unele relații casual sunt sexuale, în timp ce altele nu.
Este important să vorbiți cu prietenii și partenerii despre modul în care definiți o relație casual pentru a vă asigura că sunteți pe aceeași pagină și vă puteți respecta nevoile și limitele celuilalt.
Schimbarea sau munca grea
Acești termeni se referă la actul de a transforma energia în aspecte schimbătoare ale relației sau individului implicat în relație.
Această „muncă” este adesea înrădăcinată în dorința de îmbunătățire sau de fericire sporită în relație.
Deși schimbarea sau munca grea într-o relație poate fi un semn de angajament, poate fi, de asemenea, un semn de incompatibilitate sau că o persoană nu își îndeplinește nevoile emoționale sau fizice.
Uniunea civilă
Cunoscută și sub numele de parteneriat civil, uniunea civilă se referă la uniunea obligatorie legal între două părți.
Acest tip de parteneriat recunoscut legal oferă numai protecții și privilegii legale la nivel de stat.
Termenii asociați cu uniunile civile variază de la stat la stat și nu le oferă oamenilor aceleași protecții și beneficii federale ca și căsătoria.
codependent
Aceasta este o relație dinamică care nu are granițele emoționale și fizice care sunt necesare pentru a avea o relație sănătoasă și respectuoasă pe termen lung.
Deși termenul codependent este uneori folosit pentru a descrie oameni sau trăsături personale, acesta surprinde mai precis comportamente, acțiuni sau tendințe.
Codependența poate lua diferite forme, dar unele semne sunt:
- preluarea problemelor partenerilor
- având grijă de ele, uneori cu prețul de a nu te îngriji
- pierzând legătura cu cine ești ca persoană independentă
- lipsit de propriile relații
- punând nevoile partenerului înaintea ta
Coabitare
Aceasta se referă la actul de a trăi în aceeași gospodărie cu cineva cu care ai o relație.
Partenerii pot lua decizia de a coabita în orice etapă a relației și pentru o varietate de motive care ar putea fi legate de:
- etapa relației
- valori personale
- beneficii financiare
- comoditate
- practic
Oameni diferiți atașează valori și presupuneri diferite pentru a face pasul pentru a coabita, de aceea este important să vorbești deschis despre ce înseamnă acest pas în contextul relației / relațiilor tale.
Angajate
Aceasta descrie o relație care include intenția și responsabilitatea, cu privire la:
- timp petrecut
- nivelul de prioritizare
- dorința de a lucra prin conflict
- deschidere către un angajament viitor sau pe termen lung
- dăruire pentru satisfacerea nevoilor celuilalt
Curte
Acest termen descrie perioada de timp înainte ca două persoane să se angajeze formal într-o relație care implică un angajament pe termen lung pentru un viitor împreună.
Valorile și intențiile atribuite unui curte dat se pot schimba de la persoană la persoană, cultură în cultură și relație la relație.
Termeni D până la K
Distribuie pe Pinterest
datare
Acesta este actul de a participa la o activitate partajată cu intenția de a petrece timp sau de a cunoaște pe cineva.
Întâlnirea sau întâlnirea este adesea un prim pas în explorarea unui interes sau atracție platonică, romantică sau sexuală către cineva.
Așteptările asociate cu întâlnirea se pot schimba de la o persoană la alta, iar cultura la cultură.
Vorbind despre ce înseamnă întâlnirea pentru tine, poți ajuta la încurajarea comunicării, a onestității și a încrederii în primele etape ale cunoașterii cuiva de care ești platonic, romantic sau interesat sexual sau atras de tine.
Disconnected
În contextul unei relații, deconectarea se referă la sentimente îndepărtate sau la o lipsă de conexiune emoțională.
Deconectarea emoțională este adesea rezultatul uneia sau mai multor dintre următoarele:
- neadaptându-vă nevoile
- căutând pe cineva în afara relației pentru a satisface aceste nevoi
- lipsa de comunicare
- incompatibilitate
dominator
Dominația sau dominarea poate fi folosită pentru a descrie trăsăturile asociate cu o persoană sau o dinamică a relației.
Adesea privit în opoziție cu „supus”, dominarea se referă la actul de a afirma controlul fizic, sexual, emoțional, financiar sau psihologic într-o relație, situație sau interacțiune particulară.
Atunci când o persoană sau o relație dinamică are calități dominante, poate provoca un dezechilibru de putere temporar sau continuu într-o relație.
Pentru unii, această schimbare a puterii este un lucru pozitiv și contribuie la aspecte de compatibilitate și atracție.
Pentru alții, această schimbare poate fi experimentată ca amenințătoare, lipsită de respect sau pentru a fi neconștientă.
Discutarea observațiilor dvs. despre dominanță și trăsăturile dominante într-o relație vă poate ajuta și partenerii dvs. să abordați dinamica puterii cu onestitate și intenție, oferindu-vă totodată o înțelegere mai profundă a rolului pe care această putere dinamică îl joacă în relația dvs.
Concubinaj
Aceasta descrie un tip de relație care implică două persoane care coabitează și se află într-o relație între ele, dar care nu sunt căsătorite legal.
Deși parteneriatul intern este un statut juridic, acesta nu oferă aceleași avantaje, drepturi sau privilegii ca și uniunile civile sau căsătoriile.
Logodnă
Aceasta se referă la perioada de timp dintr-o relație anterioară unui angajament formal, legal sau ceremonial, dar după ce părțile implicate sunt de acord cu acest angajament viitor.
Unii oameni asociază logodna cu o propunere de la o persoană la alta sau oferă darul unui inel, în timp ce alții pot să nu atașeze o anumită acțiune, obiect sau tradiție pentru a intra în această etapă a unei relații.
Prieteni cu beneficii
Acest termen descrie o relație care include elemente de prietenie, cu adăugarea unei alte relații dinamice, adesea romantice sau atracții sexuale.
Beneficiile speciale care vin în plus față de prietenie sunt determinate de fiecare persoană implicată și pot varia de la o relație la alta.
Unii oameni folosesc termenul pentru a-și comunica dorința de a păstra lucrurile la întâmplare sau au posibilitatea de a vedea alți oameni.
Alții folosesc acest termen pentru a indica că doresc ca relația să semene cu cea a unei prietenii, dar au beneficiul sexului sau al intimității fizice.
Termeni L până la Q
Distribuie pe Pinterest
Distanta lunga
Acest lucru este utilizat pentru a descrie relațiile dintre oameni care nu se află geografic sau fizic în același loc și nu au ocazia să se vadă unul pe altul la fel de des pe cât ar face-o dacă ar trăi în același oraș, oraș, stat sau țară.
Căsătorie
În general, căsătoria se referă la un angajament formal sub forma unui acord definit social și obligatoriu din punct de vedere juridic între oameni care se alătură vieții lor și le acordă drepturi și privilegii specifice.
Este important să ne amintim că modul de călătorie este definit - atât din punct de vedere social, cât și din punct de vedere legal - schimbări în funcție de locația geografică, cultură, religie și valori personale.
monogamă
Aceasta descrie un tip de relație în care persoanele implicate sunt de acord să aibă un singur partener primar, interes romantic sau partener sexual.
Acest tip de relație poate fi, de asemenea, denumit „a fi exclusiv”.
Monogamul este cel mai adesea asociat cu persoanele aflate în relații dyadice, cunoscute și sub numele de cupluri.
De asemenea, poate fi folosit pentru a face referire la mai mult de două persoane care sunt într-o relație exclusivă și toate se angajează să fie doar într-o relație fizică, romantică sau sexuală unul cu celălalt.
Nonmonogamous
Nonmonogamous descrie un tip de relație care permite interacțiuni fizice, romantice sau sexuale sau relații cu mai multe persoane sau într-o relație mai multă.
Deschis
Acesta este un termen informal care descrie un tip de relație care permite interacțiuni fizice, romantice, emoționale sau sexuale în mai multe relații.
Unele relații deschise sunt structurate în jurul unei relații primare angajate, în timp ce altele nu centralizează sau prioritizează o relație față de alte interacțiuni prezente sau viitoare care au un element fizic, emoțional, romantic sau sexual.
Partener
Acesta este un termen incluziv folosit pentru a te referi la cineva cu care ai o relație sau ai sentimente iubitoare, emoționale, romantice sau sexuale.
Partenerul este adesea împerecheat cu un alt termen pentru a transmite mai precis tipul de partener al unei anumite persoane și pentru a oferi informații suplimentare sau context despre parteneriat într-o situație dată.
Câteva exemple includ:
- partener romantic
- partener sexual
- partener pe viață
- partener în dragoste
- partener parental
- partener în căsătorie
platonic
Aceasta descrie o relație sau prietenie care poate fi intimă și iubitoare, dar care nu implică atracții sau interacțiuni fizice, emoționale, romantice sau sexuale.
Polyamorous
Acesta este un tip de relație sau dinamică de relație care permite mai multe relații emoționale, romantice sau sexuale la un moment dat.
poligam
Spre deosebire de poliamor - care permite mai multe relații care sunt definite de sine sau bazate într-un acord sau termeni determinați doar de cei implicați în relație - poligamul se referă la practica poligamiei.
Poligamia descrie o relație dinamică bazată pe dorința de a avea mai multe căsătorii sau soți recunoscuți în mod legal sau cultural.
Termeni R până la Z
Distribuie pe Pinterest
Recul
Aceasta descrie perioada de timp imediat următoare unei schimbări într-o relație dinamică sau încheierea unei relații.
Când cuvântul recul este folosit pentru a descrie o persoană, acesta este de obicei direcționat către persoana care este obiectul atenției, afecțiunii, iubirii, atracției romantice sau fizice ale cuiva care a încheiat recent sau a schimbat termenii unei relații.
Anarhia relației
Cunoscută și sub denumirea de RA, relația de anarhie este un termen creat de feministul Andie Nordgren.
Se referă la un tip de relație sau dinamică care include doar reguli, așteptări, roluri și acorduri aprobate intenționat de către persoanele implicate în relația (relațiile) date.
Termenii și valorile exacte ale unei relații anarhiste diferă de la persoană la persoană și relația la relație, dar adesea au asemănări în ceea ce privește credințele de bază, cum ar fi nonmonogamia și lipsa ierarhiei.
Partenerul de viață
Acesta este un mod incluziv și neutru de gen de a vă referi la cineva cu care vă aflați într-o relație sau cu o întâlnire.
Acest termen este vag și poate fi folosit pentru a descrie o persoană angajată într-o mare varietate de tipuri de relații, incluzând (dar fără a se limita la) cele care sunt monogame, poliamoroase, casual, formale, angajate sau deschise.
Partener sexual
Acesta este un mod incluziv de a descrie o relație cu cineva cu care te angajezi în relații sexuale sau cu care ai intimitate fizică.
soț
Asemănător cu celălalt semnificativ, acesta este un termen neutru de gen care descrie pe cineva angajat într-un parteneriat legal, cum ar fi o căsătorie sau uniunea civilă.
Temporară sau doar deocamdată
Acești termeni sunt modalități informale de a descrie relațiile care nu includ intențiile unui angajament pe termen mai lung sau viitor al uneia sau mai multor părți implicate.
Toxic
Aceasta descrie o relație dinamică care este una sau mai multe dintre următoarele:
- deteriorarea
- nesănătos
- dezechilibrat
- controlul
- codependent
- drenarea emoțională
- izolarea socială
- destabilizator
- abuziv
Linia de jos
Limbajul pe care îl folosim pentru a descrie relațiile se schimbă în timp și, uneori, depinde de cultura, sistemul de credințe și de locație.
Timpul necesar pentru a înțelege mai bine termenii și cuvintele pe care oamenii le folosesc pentru a vorbi despre relații te poate ajuta să comunici mai clar despre starea relației, istoricul relațiilor, valorile relației și despre modalitățile în care te angajezi cu alte persoane - în prezent, anterior sau în viitor!
Mere Abrams este un cercetător, scriitor, educator, consultant și asistent social clinic autorizat, care ajunge la o audiență mondială prin intermediul discursurilor publice, publicațiilor, social media (@meretheir) și serviciilor de terapie și asistență de gen practică onlinegendercare.com. Mere își folosește experiența personală și experiența profesională diversă pentru a sprijini indivizii care explorează genul și ajută instituțiile, organizațiile și întreprinderile să crească gradul de educație de gen și să identifice oportunitățile de a demonstra incluziunea de gen în produse, servicii, programe, proiecte și conținut.
