Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Toți primim erecții
Începeți-vă vocea Oprah, pentru că primiți un hard-on, și primiți un hard-on, și primiți un hard-on …
Așa este, oamenii din toate genurile și genitale pot primi erecții, nu doar persoanele cu penisuri!
Dar șanse sunt că nu ai învățat asta în clasa de sănătate. Așadar, pentru a vă ajuta să deveniți mai cliterat, am pregătit această foaie pe erecții clitorale.
Stai, proprietarii de vulva pot primi bonere?
Da!
„Este un răspuns fiziologic foarte normal, natural și fizic la excitare”, spune consilierul de sex clinic Eric M. Garrison, autorul „Stăpânirea sexului pe poziții multiple”.
Cum se întâmplă asta?
Când majoritatea oamenilor spun „clitoris”, vorbesc de obicei despre butonul sensibil de dragoste care se află la vârful labiilor (buzele tale în jos).
Dar acesta nu este clitorisul întreg. Este doar partea externă, cunoscută sub numele de glande. Există și o parte internă.
Clitorisul se extinde înapoi în corp (de obicei aproape de 4 centimetri!) Și în jurul canalului vaginal, explică Garrison. Dacă ar fi să extrageți clitorisul în întregime din corp, ar părea un pic ca o țesătură.
Când este trezit, sângele se grăbește către țesutul erectil care alcătuiește clitonul (același țesut ca într-un penis), ceea ce face ca acesta să se angajeze. Aceasta este o erecție clitorală.
Este același proces ca în cazul erecțiilor penisului?
Da! Persoanele care au penis au erecții atunci când fluxul de sânge este direcționat către țesuturile lor erectile.
Diferența este că atunci când oamenii care au o vulvă primesc erecții, nu le poți vedea cu adevărat, deoarece majoritatea clitorisului se află în interiorul corpului.
Care este creșterea medie a dimensiunii?
Când este erect, partea din clitorisul pe care îl puteți vedea (glandul) „va ieși din vârful clitorisului și va crește cu dimensiuni de 50 până la 300 la sută”, spune Heather Jeffcoat, un medic de kinetoterapie care este specializat în funcționarea sexuală.
„Și buzele vaginale se vor umfla în timpul excitației, astfel încât acestea să fie de două până la trei ori mai mari decât de obicei”, a spus ea.
Și amintiți-vă: Chiar și părțile structurii clitorale nu puteți vedea umflarea și încetinirea ca urmare a fluxului sanguin crescut.
Cu ce seamănă?
„Nu vei vedea clitorisul să crească câțiva centimetri și să îndrepte spre cer”, spune Garnizoana. Asta pentru că, din nou, cea mai mare parte a erecției se întâmplă pe interior.
Dar vor fi câteva schimbări vizibile, spune el.
În mod obișnuit, capota clitorisului se va trage înapoi, iar mugurele extern va deveni agitat, făcând-o mai vizibilă.
În urma fluxului de sânge, clitorisul poate deveni o culoare roz sau roșu mai profund.
Labiile interioare și exterioare pot deveni, de asemenea, înfiorate și umflate. Și pentru că glandele Bartholin din interiorul vaginului secretă uneori lubrifierea în timpul excitației, clitele și labii înconjurătoare pot străluci cu lubrifiantul natural.
Cum se simte?
La atingere, clitul în sine se va simți în general mai greu și mai mare decât de obicei. „Cât de greu depinde exact de proprietarul clitorului”, spune Garrison. La atingere, poate fi sensibil la super-duper.
Dar dacă aveți un clitoris și citiți acest lucru, este posibil să aveți o erecție clitorală când ați fost excitat și nu ați observat cu adevărat.
Mulți oameni nu își vor recunoaște erecția clitorală ca erecție clitorală, explică Garrison.
„Vor simți că„ sunt pornit”și mă bucur de senzațiile fizice care însoțesc de obicei asta, dar nu vor simți nimic„ special”în afara acestui lucru”, spune el.
Totuși, pentru alți oameni, o erecție clitorală produce o senzație mult mai evidentă.
De exemplu, Jessie K., o femeie cisgenderă în vârstă de 33 de ani, spune: „Da, clitorisul meu devine greu și umflat atunci când sunt pornit. Și este, de exemplu, de 100 de ori mai sensibilă în această stare decât este în mod normal.”
Jake B., un bărbat trans de 25 de ani pe testosteron, spune: „După aproximativ 2 luni pe T, clitul meu a început să crească, iar acum când sunt trezit, devine foarte vizibil erect. Când se întâmplă asta, se simte foarte bine, aproape gâdilat. A devenit super sensibil.”
Le primește fiecare proprietar de vulva?
Probabil că acest lucru nu vă va surprinde, însă cercetarea pe această temă este complet MAI. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a răspunde definitiv la această întrebare.
Până atunci, răspunsul depinde de cine întrebi.
Potrivit lui Jeffcoat, da: „Acest lucru poate apărea la toți oamenii cu vulva”.
Garnizoana nu este atât de sigură. El spune că la fel cum unii proprietari de vulva pot gâdilă și unii nu pot, unii proprietari de vulva obțin erecții clitorale și altele nu.
„Fie că aveți dificultăți sau nu, corpul dumneavoastră este normal / natural / sănătos”, spune el.
Puteți face ceva pentru a se simți mai bine?
Da, multe lucruri!
După cum explică Garnizoana, „cu adevărat orice lucru care te face mai excitat poate face erecția mai puternică sau mai plăcută”.
Câteva sugestii sunt mai jos.
Atinge-l
Clitonul, ca și penisul, este cel mai sensibil atunci când ești excitat. Și dacă aveți o erecție clitorală, este posibil să fiți excitat. Așa că mergeți mai departe și atingeți-l.
„Nu există nicio modalitate greșită de a atinge un clit erect”, spune Garrison.
Pentru a afla ce se simte cel mai bine, experimentează cu:
- atingând-o
- mișcându-ți degetele în jurul lui în cercuri în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic
- mângâind-o în sus și în jos sau într-o parte în alta
- atingând părțile laterale ale acestuia
Folosește o jucărie sexuală
"Croaziera Lelo Sona sau Womanizer folosesc tehnologia de aspirație pentru a stimula și crește fluxul de sânge către clitoris", spune Garnizoana, adăugând că acest lucru poate consolida erecția.
Pentru proprietarii de vulva de testosteron, Garrison recomandă să încercați Buck Off Sleeve, care este o mânecă de masturbare făcută în special pentru bărbații trans și persoanele non-binare care iau testosteron.
„Vă permite să smulgeți clitorul într-un mod similar pe care l-ați face cu un Fleshlight sau cu orice alt mânecă de masturbare a penisului”, spune el.
Experimentați cu marginea
Edging-ul este practica de a te opri din a ajunge la orgasm chiar înainte de a fi pe cale să te cobori din nou pentru a îmbunătăți orgasmul final.
„Bordurile vor crește perioada de timp în care ai o erecție clitorală și o va face mai puternică”, spune Jeffcoat.
Vedeți un terapeut de podea pelvină
Deoarece podeaua pelvină joacă un rol în toate funcționările sexuale, Jeffcoat observă că „asigurarea mușchilor podelei tale sunt puternice și sănătoase vă poate ajuta.”
Notă: Acest lucru nu înseamnă că faceți Kegels cu voință. Înseamnă să vizitați un terapeut cu podea pelvină care să poată evalua starea de sănătate a podelei tale pelvine și să vă ofere acasă exerciții pentru a încerca, dacă este necesar, pentru a-i susține sănătatea.
Găsiți un terapeut de podea pelvin calificat la acest director, prin amabilitatea Asociației Americane de Terapie Fizică.
Trăiește un stil de viață altfel sănătos
„Erecțiile clitorisului se bazează pe vasocongestionare sau fluxul de sânge”, spune Garnizoana.
Deci, lucrurile care susțin fluxul sanguin sănătos, cum ar fi o dietă echilibrată, exerciții fizice obișnuite și fără a fuma sau bea, vă vor ajuta să vă faceți mai bine, spune el.
Când este un semn al altceva?
În timp ce obținerea unei erecții clitorale este un răspuns normal și sănătos la a fi excitat, nu este ceva care ar trebui să se întâmple în absența stimulării sexuale.
Dacă se întâmplă, poate fi un semn de tulburare excitativă genitală persistentă (PGAD) sau priapism.
PGAD este o afecțiune care poate duce la apariția persoanelor și la o erecție clitorală chiar și atunci când nu se întâmplă nicio stimulare fizică, vizuală, fonică sau de altă natură.
Acest lucru poate fi cu adevărat perturbator în viața ta de zi cu zi, spune Jeffcoat.
„Priapismul este atunci când există o erecție, dar nu există excitare sexuală zero”, spune Garrison. „De obicei, erecțiile durează 4 sau mai multe ore și pot deveni dureroase.”
Există multe cauze posibile pentru aceste afecțiuni, dar cele mai frecvente includ:
- anumite medicamente, cum ar fi SSRI-urile sau diluatorii sângelui
- substanțe recreative, cum ar fi canabisul sau cocaina
- anumite boli și boli, cum ar fi anemia și leucemia
În ambele cazuri, terapeutul sexual Angela Watson (numit Doctor Climax) spune că trebuie să solicitați asistență medicală.
„Pe lângă faptul că este dureroasă, erecția clitorală prelungită poate avea ca rezultat țesutul cicatricial [care] se poate forma sub clitorisul care este foarte greu de îndepărtat”, spune ea.
Linia de jos
Clitul nu este spectaculos?
Când ești excitat, poate deveni greu, sensibil și de culoare frumoasă și roz. Atâta timp cât erecția nu este spontană, dureroasă sau serios de lungă durată, bucură-te doar de ea!
Gabrielle Kassel este o scriitoare de sex și wellness bazată în New York și formator CrossFit Level 1. A devenit o persoană de dimineață, a testat peste 200 de vibratoare și a mâncat, bea și periat cu cărbune - totul în numele jurnalismului. În timpul liber, ea poate fi găsită citind cărți de auto-ajutor și romane romantice, banc de presă sau dans de poli. Urmăriți-o pe Instagram.
