Mucus vă protejează sistemul respirator prin lubrifiere și filtrare. Este produs de membranele mucoase care trec de la nas la plămâni.
De fiecare dată când inspirați, alergeni, viruși, praf și alte resturi se lipesc de mucus, care este trecut în afara sistemului dumneavoastră. Dar, uneori, corpul tău poate produce prea mult mucus, ceea ce necesită o curățare frecventă a gâtului.
Continuați să citiți pentru a afla ce cauzează producția în exces de mucus în gât și ce puteți face în acest sens.
Ce provoacă supraproducția de mucus în gât?
Există o serie de condiții de sănătate care pot declanșa excesul de producție de mucus, cum ar fi:
- reflux de acid
- alergii
- astm
- infecții, cum ar fi răceala comună
- boli pulmonare, precum bronșita cronică, pneumonie, fibroză chistică și BPOC (boală pulmonară obstructivă cronică)
Producția în exces de mucus poate rezulta, de asemenea, din anumiți factori de viață și de mediu, cum ar fi:
- un mediu interior uscat
- consum redus de apă și alte lichide
- consumul ridicat de lichide care poate duce la pierderea de lichide, cum ar fi cafeaua, ceaiul și alcoolul
- anumite medicamente
- fumat
Ce poți face despre o supraproducție de mucus în gât?
Dacă supraproducția de mucus devine o întâmplare obișnuită și inconfortabilă, luați în considerare consultarea medicului dumneavoastră pentru un diagnostic complet și un plan de tratament.
Medicamente over-the-counter și pe bază de rețetă
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente precum:
- Medicamente over-the-counter (OTC). Expectoranții, cum ar fi guaifenesina (Mucinex, Robitussin) pot subțire și slăbi mucusul, astfel încât să se limpezească din gât și piept.
- Medicamente cu prescripție medicală. Mucolitice, cum ar fi soluția salină hipertonică (Nebusal) și dornază alfa (Pulmozyme) sunt diluanți de mucus pe care îi inhalați printr-un nebulizator. Dacă excesul de mucus este declanșat de o infecție bacteriană, medicul dumneavoastră vă va prescrie antibiotice.
Pași de îngrijire de sine
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sugera unele măsuri de auto-îngrijire pe care le puteți lua pentru a ajuta la reducerea mucusului, cum ar fi:
- Gargară cu apă caldă cu sare. Acest remediu la domiciliu poate ajuta la curățarea mucusului din spatele gâtului și poate ajuta la uciderea germenilor.
- Umidifică aerul. Umiditatea în aer vă poate ajuta să vă mențineți mucusul subțire.
- Stai hidratat. Consumul de suficiente lichide, în special apa, vă poate ajuta să slăbiți congestia și să vă ajute curgerea mucusului. Lichidele calde pot fi eficiente, dar evitați băuturile cofeinizate.
- Elevați-vă capul. Minciuna plată poate face să simtă că mucusul se colectează în partea din spate a gâtului.
- Evitați decongestionantele. Deși secrețiile decongestionante se usucă, acestea pot îngreuna reducerea mucusului.
- Evitați iritanții, aromele, substanțele chimice și poluarea. Acestea pot irita membranele mucoase, semnalizând organismul pentru a produce mai mult mucus.
- Dacă fumezi, încearcă să te oprești. Renunțarea la fumat este utilă, în special în cazul bolilor pulmonare cronice, cum ar fi astmul sau BPOC.
Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome:
- Excesul de mucus este prezent de mai bine de 4 săptămâni.
- Mucusul tău devine din ce în ce mai gros.
- Mucusul tău crește în volum sau își schimbă culoarea.
- Ai febră.
- Ai dureri în piept.
- Te confrunți cu respirație.
- Tușești sânge.
- Ești șuierătoare.
Care este diferența dintre mucus și flegmă?
Mucusul este produs de căile respiratorii inferioare ca răspuns la inflamație. Când este vorba de excesul de mucus care este redus - este denumită flemă.
Care este diferența dintre mucus și mucoasă?
Răspunsul nu este medical: Mucus este un substantiv și mucoasa este un adjectiv. De exemplu, mucoasele secretă mucusul.
La pachet
Corpul tău produce întotdeauna mucus. Supraproducția de mucus în gât este deseori rezultatul unei boli minore care ar trebui să i se permită să-și desfășoare cursul.
Uneori, însă, excesul de mucus poate fi un semn al unei afecțiuni mai grave. Consultați furnizorul de servicii medicale dacă:
- supraproducția de mucus este persistentă și recurentă
- cantitatea de mucus pe care o produceți crește dramatic
- excesul de mucus este însoțit de alte simptome
