Albirea dinților a devenit mai populară în ultimii ani pe măsură ce mai multe produse apar pe piață. Dar multe dintre aceste produse pot fi destul de costisitoare, determinând oamenii să caute remedii mai ieftine.
Cel mai accesibil mod de a albi dinții acasă (și remediul susținut de cel mai important organism de cercetare) este ingredientul principal din majoritatea produselor de albire a dinților: peroxidul de hidrogen.
Ce spune știința?
Iată ce trebuie să știți: cele mai multe sticle de peroxid de hidrogen pe care le puteți cumpăra la un magazin de droguri sau băcănii sunt diluate la aproximativ 3%. Cantitatea de peroxid de hidrogen din tratamentele de albire comercială variază și poate fi de până la 10% în unele produse.
Dar studiile științifice sugerează că diluarea este un lucru bun atunci când este vorba de utilizarea peroxidului de hidrogen pentru albirea dinților; concentrații prea puternice pot deteriora smalțul sau acoperirea exterioară a dinților.
Într-un studiu, oamenii de știință au aplicat soluții diluate de peroxid de hidrogen de 10, 20 și 30 la sută pe dinții umani care au fost extrasi pentru diferite perioade de timp. Ei au descoperit că soluțiile de concentrație mai mare au provocat mai multe daune dinților, la fel ca menținerea dinților în contact cu peroxidul de hidrogen pentru o perioadă mai lungă de timp. Acest lucru sugerează că tratamentele cu concentrație scăzută de peroxid de hidrogen, aplicate pentru perioade mai scurte de timp, au cel mai puțin potențial de a vă deteriora dinții.
Conform unui alt studiu, oamenii de știință au descoperit că o soluție de 5% peroxid de hidrogen a fost la fel de eficientă ca o soluție de 25% la albirea dinților. Dar pentru a obține același nivel de alb, trebuie să albiți dinții cu soluția de 5 la sută de 12 ori pentru a obține același nivel de albire ca o dată cu soluția de 25 la sută.
Acest lucru înseamnă că dacă utilizați tratamente scurte, cu concentrație scăzută, va trebui să efectuați mai multe tratamente pentru a obține albul dorit.
Cum folosiți peroxidul de hidrogen ca alb de dinți?
Există două moduri: să-l înghițiți în jurul gurii sau să îl amestecați cu bicarbonat de sodiu și să-l setați pe dinți ca pe o pastă înainte de clătire.
Folosirea peroxidului de hidrogen ca clătire:
- Se amestecă cantități egale peroxid de hidrogen cu apă, cum ar fi 1/2 cană la 1/2 cană.
- Rotiți acest amestec în jurul gurii timp de aproximativ 30 de secunde până la 1 minut.
- Opriți și scuipați soluția dacă vă doare gura și încercați să nu înghițiți niciunul din amestec.
Utilizarea peroxidului de hidrogen într-o pastă:
- Se amestecă câteva lingurițe de sodă de copt într-un vas cu o cantitate mică de peroxid.
- Începeți să amestecați soda și peroxidul împreună cu o lingură curată.
- Continuați să adăugați un pic mai mult peroxid până când obțineți o pastă groasă - dar nu gresie.
- Utilizați o periuță de dinți pentru a aplica pasta pe dinți folosind mișcări circulare mici timp de două minute.
- Lasă pasta pe dinți pentru câteva minute.
- Apoi, clătiți bine pasta prin înghițirea apei în jurul gurii.
Asigurați-vă că eliminați toată pasta înainte de a continua ziua.
Există reacții adverse?
Mai multe studii sugerează că utilizarea peroxidului de hidrogen - indiferent dacă este într-un produs comercial sau acasă - poate provoca leziuni ale dinților. Riscul de deteriorare crește atunci când:
- folosiți o soluție foarte puternică de peroxid de hidrogen
- lăsați peroxidul de hidrogen în contact cu dinții pentru o lungă perioadă de timp (mai mult de un minut dacă înnebunește sau două minute dacă periați ca o pastă)
- aplicați peroxidul de hidrogen pe dinți de prea multe ori (de mai multe ori pe zi)
Consultați medicul stomatolog înainte de a aplica orice peroxid de hidrogen pe dinți pentru a determina ce strategie și programul de aplicare are cel mai mult sens pentru situația dvs.
Sensibilitatea dinților este poate cel mai frecvent efect secundar al utilizării peroxidului de hidrogen. Puteți găsi consumul de alimente calde sau reci sau lichide neplăcute după un tratament cu peroxid. Evitați să faceți acest lucru atât timp cât simțiți durere.
Acest lucru se întâmplă deoarece peroxidul poate provoca pagube semnificative la smalțul de protecție al dinților, dacă este utilizat prea des sau în concentrații prea mari. Efectele secundare mai grave ale albirii peroxidului de hidrogen includ inflamația rădăcinilor dinților în gingii. Această problemă poate duce la probleme secundare, cum ar fi infecția, care poate fi scumpă de tratat.
Ar trebui să folosiți peroxid de hidrogen pe dinți?
Peroxidul de hidrogen este un produs casnic ieftin pe care probabil îl aveți la îndemână acum.
Atunci când este folosit cu atenție, poate fi o modalitate eficientă de albire a dinților. Dar dacă este utilizat incorect - în concentrații care sunt prea mari sau dacă sunt utilizate prea des - poate provoca leziuni grave și uneori scumpe ale dinților.
Dacă alegeți să vă albiți dinții cu peroxid de hidrogen, faceți acest lucru cu precauție. Dacă aveți probleme, consultați medicul stomatolog, care vă poate oferi sfaturi despre cea mai bună modalitate de albire pentru sănătatea dumneavoastră dentară.
Între timp, vă puteți păstra albul dinților și puteți preveni colorarea ulterioară, evitând alimentele și băuturile care vă pot păta dinții.
Aceasta include:
- energizante
- cafea
- ceai și vin roșu
- băuturi carbogazoase, care vă pot face dinții mai predispuși la colorare
- bomboane
- fructe de padure, inclusiv mure
- afine
- căpșuni și zmeură
- sosuri pe bază de roșii
- citrice
Dacă alegeți să consumați aceste alimente și băuturi, clătirea sau spălarea dinților după aceea poate preveni colorarea.
