Ce este melanina?
Melanina este pigmentul care dă culoare pielii, părului și ochilor. Este creat de celule numite melanocite, care se găsesc în stratul exterior al pielii tale.
Cu toții avem aproximativ același număr de melanocite. Cu toate acestea, unele celule ale oamenilor fac mai multă melanină, precum și anumite tipuri de melanină, mai mult decât altele. Cu cât ai mai multă melanină, cu atât pielea ta este mai închisă.
Uneori, melanina se poate acumula în unele zone și poate provoca întunecarea pielii, ceea ce medicii pot numi hiperpigmentare. Hiperpigmentarea este atunci când părțile pielii tale sunt mai întunecate decât altele.
În timp ce este posibil să se trateze la fața locului depozitele de melanină existente, există riscuri și limitări. De asemenea, este posibilă scăderea producției de melanină la nivelul pielii.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre reducerea producției de melanină și eliminarea depozitelor de melanină, inclusiv măsurile de precauție și la ce să vă așteptați.
Puteți elimina depozitele de melanină existente?
Există mai multe modalități de a reduce depozitele de melanină existente în piele. Cel mai bine este să consultați un medic pentru îndrumări adecvate cu privire la aceste metode.
Terapie cu laser
Terapia cu laser utilizează un puls de lumină pentru a îndepărta straturile superioare ale pielii. Scade melanina în zonele tratate. Există mai multe tipuri de tratamente cu laser, inclusiv:
- Lasere ablative. Acestea elimină straturile exterioare ale pielii și sunt ideale pentru decolorarea severă.
- Lasere netabile. Acestea sunt mai lasere decât lasere ablative. Acestea promovează creșterea colagenului, ceea ce permite formarea pielii noi. Lumina intensă cu impuls (IPL) este un astfel de tratament, folosind impulsuri de energie luminoasă pentru a ținta petele solare prin încălzirea și distrugerea melaninei, care îndepărtează petele decolorate.
- Laser cu rubin cu comutare Q (QSRL). Aceasta folosește un puls de lumină pentru a încălzi și a dizolva pielea.
Ca în orice procedură medicală, terapia cu laser nu este pentru toată lumea. De asemenea, poate provoca reacții adverse precum decolorarea, cicatrizarea și infecția. Consultați un dermatolog pentru a vedea dacă sunteți un candidat bun pentru procedură.
Creme sau unguente topice
De asemenea, puteți utiliza creme sau unguente topice pentru a lumina pielea. Aceste produse scad melanina existentă în zonele în care sunt utilizate.
Produsele de alunecare a pielii sunt disponibile pe bază de rețetă sau fără rețea (OTC). De obicei, un produs va avea unul dintre următoarele ingrediente:
- hidrochinonă
- acidul kojic
- vitamina C
- acid glicolic
- acid azelaic
- retinoizi
Multe dintre acestea suprimă tirozinaza, principala enzimă necesară sintezei melaninei. Aceasta încetinește producția de melanină și duce la o piele mai deschisă la culoare.
Cu toate acestea, produsele de atenuare a pielii sunt cunoscute pentru că produc efecte secundare precum:
- uscăciune
- iritație
- roşeaţă
- mâncărime
Cel mai bine este să consultați un dermatolog înainte de a utiliza creme sau unguente ușoare.
Puteți încetini producția de melanină în piele?
Metodele de reducere a producției de melanină nu implică tratamente medicale, ci depind de obiceiurile de îngrijire solară și de unele opțiuni de remediu natural.
Protecție solară și expunere la soare
Scopul melaninei este să vă protejeze pielea de daunele solare. Când ești expus la soare, pielea ta creează și mai multă melanină.
Purtarea de protecție solară va limita acest proces. Protecția solară protejează pielea de razele UV, care încetinesc producția de melanină.
Conform Academiei Americane de Dermatologie, cea mai bună protecție solară este:
- spectru larg
- SPF 30 sau mai mare
- rezistent la apă
Protecția solară nu blochează 100 la sută din razele UV ale soarelui. Pentru a limita în continuare cantitatea de melanină din pielea ta, trebuie să:
- limitează-ți expunerea la soare
- stați în interior între orele 10 și 14:00, când razele soarelui sunt cele mai puternice
- purtați haine de protecție, cum ar fi ochelari de soare, mâneci lungi și pălării
- evitați paturile de bronzare
Remedii naturale
Oamenii susțin că unele remedii naturale pot lumina pielea. Nu este clar cât timp durează aceste remedii, așa că este important să ai răbdare dacă decizi să le încerci. În plus, toate sunt temporare, așa că va trebui să continuați să le utilizați de rutină.
Curcumă
Conform unui studiu din 2012 în fitoterapie de cercetare, compusul activ din turmeric poate reduce sinteza melaninei. Acest compus, numit curcumină, funcționează prin inhibarea tirozinazei. Aceasta suprimă capacitatea melanocitelor de a crea mai multă melanină.
Gel de aloe vera
Aloe vera poate reduce producția de melanină după expunerea la soare. Planta conține alosină, un compus care s-a dovedit a suprima tirozinaza într-un studiu din 2002 în dermatologie clinică și experimentală.
Cu toate acestea, un studiu mai recent din 2012 a stabilit că aloe vera nu are aceste efecte.
Deși cercetarea este conflictuală, utilizatorii gelului de aloe vera spun că ajută la ușurarea pielii.
Suc de lămâie
De asemenea, oamenii folosesc sucul de lămâie pentru a reduce pigmentarea pielii. Acest lucru se poate datora conținutului ridicat de vitamina C. Conform unui articol din 2017 din Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, vitamina C poate reduce activitatea tirozinazei, ceea ce împiedică formarea melaninei.
În ciuda potențialului său efect anti-pigmentare, sucul de lămâie poate fi dur pe piele. Utilizați numai atunci când este diluat și evitați soarele după utilizare.
Albirea pielii
Când aplicați un produs de albire a pielii precum hidrochinona, acesta scade numărul de melanocite din piele. Acest lucru poate duce la o piele mai deschisă la culoare și la un ton mai uniform.
Ceai verde
Ceaiul verde are un compus numit galat de epigalocatechină (EGCG). Un studiu din 2015 a descoperit că EGCG poate preveni acumularea de melanină. Acționează prin inhibarea unei enzime necesare pentru a produce melanina.
Remediile casnice care trebuie evitate
Nu toate remediile la domiciliu sunt create în egală măsură. Unele remedii pot provoca iritații ale pielii, roșeață sau deteriorare.
Acestea includ:
- apă oxigenată
- albire
- amoniac
Este posibilă reducerea permanentă a producției de melanină?
Corpul fiecărei persoane creează continuu melanină. Cantitatea este determinată de genetică.
Puteți ușura și poate elimina hiperpigmentarea existentă, dar poate reveni. Nu este posibil să scădeați în permanență producția de melanină a corpului dvs. fără tratamente obișnuite de alinare a pielii.
Măsuri de precauție pentru alinarea pielii
Lumina pielii prezintă mai multe riscuri. Dacă încercați să reduceți melanina, este posibil să aveți:
- Șanse mai mari de daune solare. Mai puțină melanină înseamnă mai puțină protecție împotriva razelor solare. Acest lucru crește riscul de riduri, textură neuniformă și decolorare.
- Riscul crescut de cancer de piele. Riscul ridicat de daune solare crește, de asemenea, șansele de a dezvolta cancer de piele.
- Iritarea și sensibilitatea. Procesul real de luminare a pielii este dur pe piele. Multe tratamente pot provoca reacții adverse ca roșeață, mâncărime și dermatită de contact.
La pachet
Tratamentele de atenuare a pielii pot reduce temporar producția de melanină a pielii tale. Majoritatea dintre ele funcționează suprimând enzima necesară pentru formarea melaninei.
Cu toate acestea, în afară de purtarea de protecție solară și limitarea expunerii la soare, nu puteți reduce producția generală de melanină a corpului. Reducerea permanentă nu este posibilă, deoarece formarea melaninei este determinată de genetică.
Dacă aveți hiperpigmentare, întrebați un medic cum să reduceți melanina în zonele afectate. Ele pot sugera tratamente sau remedii adecvate pentru nevoile dumneavoastră.
