Cât De Des Ar Trebui Să-ți Schimbi Periuța De Dinți? Etichetă Sănătoasă

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Majoritatea dintre noi știm că periuțele noastre de dinți nu sunt menite să dureze pentru totdeauna. Însă poate fi greu să ne dăm seama când puii noștri iubiți se apropie de sfârșitul vieții lor naturale.

Ați putea fi surprins să aflați că, în conformitate cu recomandările producătorului și recomandările medicului stomatolog, periuța de dinți trebuie înlocuită la fiecare 12 până la 16 săptămâni.

Există, de asemenea, cazuri în care poate fi nevoie să înlocuiți periuța de dinți mai devreme. Dacă nu înlocuiți o periuță de dinți sau o periuță de dinți electronică atunci când trebuie, aceasta vă poate afecta sănătatea dentară și răspândește infecția.

Cât de des trebuie să schimbați periuțele de dinți?

Periuța de dinți este prima ta linie de apărare împotriva bacteriilor care provoacă boli ale gingiilor, cariile dinților și respirația rea.

Perile drepte și un mâner curat și ușor de prins sunt cele mai bune pentru a naviga în spațiile mai mici din gură. O perie moale de perie va elimina eficient mâncarea veche și bacteriile care se pot colecta în jurul bazelor dinților.

Dacă urmați recomandarea standard de spălare a dinților timp de 2 minute de două ori pe zi, faceți deja măsuri pentru a vă proteja dinții de cavități.

Spălarea dinților între fiecare masă și după o gustare cu zahăr este un pas suplimentar pe care îl puteți face pentru a fi proactiv în ceea ce privește prevenirea cariilor dentare.

Periajul de două sau mai multe ori pe zi este încă considerat standard pentru o periuță de dinți manuală. La această viteză de utilizare, perișorii din peria dvs. vor începe să cadă și să se manevreze sau să se răsucească în aproximativ 3 luni.

De asemenea, Centrele pentru Prevenirea și Controlul Bolilor (CDC) recomandă să înlocuiți peria de dinți la fiecare 3 până la 4 luni sau ori de câte ori pare să fie uzat.

Odată ce periile din periuța de dinți încep să își piardă rigiditatea, periuța de dinți este aproape gata pentru gunoi. Fără perișoare care periază alimentele și plăcile, periuța de dinți își pierde rapid eficiența.

Cât de des trebuie să schimbați un cap electric de periuță de dinți?

Capetele de periuță electrică curăță suprafața dinților prin rotirea rapidă sau vibrația. Aceste capete de periuță de dinți au încă peri de nailon care se pot purta după utilizarea obișnuită. Ba mai mult, acele peri sunt mai scurte, ceea ce înseamnă că s-ar putea fura mai repede.

Plănuiește să schimbi capul periuței de dinți pe periuța de dinți electronică la fiecare 12 săptămâni sau chiar mai devreme. Atenție la semne de uzură pe peri, pentru a ști când este timpul să-ți ia la revedere de la un cap de perie.

Alte motive pentru a vă schimba peria de dinți

Dacă dumneavoastră sau un membru al familiei v-ați îmbolnăvit, este bine să înlocuiți periuța de dinți, precum și periuța de dinți a tuturor celor din gospodărie.

Infecțiile virale și bacteriene, precum strepicul gâtului sunt de o îngrijorare deosebită și sunt un motiv bun pentru a schimba peria de dinți veche pentru una nouă.

S-ar putea să doriți să schimbați periuțele de dinți pentru copii mai des decât la fiecare 3 luni, deoarece acestea se pot mușca pe un cap de periuță de dinți sau pot râde pe mâner.

Nu uitați să vă uitați copilul când se spală pe dinți pentru a vă asigura că nu își vor expune capul periei pe nicio altă suprafață în afară de dinți.

Dacă altcineva îți folosește periferia din greșeală, scapă de ea. Este mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău și gura tuturor conține diferite bacterii decât ale tale.

Cum să ai grijă de periuța ta de dinți

Pentru a profita la maximum de periuța de dinți, aveți grijă de modul în care ați face orice instrument personal de îngrijire sau igienă.

Nu împărtășiți periuța de dinți cu altcineva, nici măcar cu membrii familiei tale. Dacă periuța de dinți este depozitată într-o ceașcă sau recipient cu alte perii de dinți, încercați să nu lăsați capetele să se atingă reciproc.

După periere, clătiți periuța de dinți complet cu apă de la robinet. Nu trebuie să folosiți un dezinfectant, apă de gură sau apă caldă pentru a-l igieniza. Încercarea de a „igieniza” o periuță de dinți în acest fel poate răspândi de fapt germenii.

De asemenea, nu aveți nevoie de un recipient special închis pentru a menține peria de dinți curată atunci când nu este utilizată. Unele dintre aceste recipiente pot încuraja dezvoltarea mucegaiului sau răspândirea bacteriilor.

Factorii de risc pentru utilizarea unei perii de dinți peste durata de viață recomandată

De fiecare dată când folosiți periuța de dinți, perișoarele de nylon sunt expuse la apă și substanțe chimice din pasta de dinți. Acest lucru face ca perii să fie puțin mai slabi cu fiecare utilizare. Periile se îndoaie și se răsucesc într-o nouă formă, care este cunoscută sub numele de „flamburașul perilor”.

Un studiu din 2013 a arătat că după 40 de zile de utilizare consecventă, arderea perilor începe să-ți facă peria de dinți mai puțin eficientă. Participanții la studiu care nu și-au înlocuit periuțele de dinți în cea de-a 40-a zi de utilizare au experimentat o acumulare de plăci considerabil mai mare.

Cel puțin două studii anterioare asupra capetelor uzate de periuță de dinți au confirmat că periuțele de dinți mai vechi sunt mult mai puțin eficiente la îndepărtarea plăcii, care este cauza bolii gingiilor și a cariilor dentare.

La pachet

Periuța de dinți este un instrument important de igienă orală. Pentru a vă menține periuța de dinți și a profita la maximum de viața sa, utilizați doar periuța de dinți și păstrați-o în poziție verticală și lăsați-o să se usuce.

Planificați să înlocuiți periuțele de dinți ale fiecărei persoane din familia dvs. la fiecare 3 până la 4 luni și marcați-vă calendarul la data achiziției, astfel încât să vă amintiți când este momentul să le înlocuiți din nou.