Răspunsul scurt este da. Cofeina poate afecta țesutul mamar. Cu toate acestea, cofeina nu provoacă cancer de sân.
Detaliile sunt complexe și pot fi confuze. Concluzia este că legătura dintre cofeină și țesutul sân nu ar trebui să-ți schimbe neapărat obiceiurile de consum de cafea sau ceai.
Iată ce știm, pe scurt:
- Cofeina nu este un factor de risc pentru cancerul de sân.
- Poate exista o asociere mică între densitatea țesutului mamar și cofeină. Aceasta nu înseamnă o cauză.
- Multe studii au concluzionat că țesutul mamar dens este un factor de risc puternic pentru cancerul de sân.
În acest articol, vom aprofunda mai mult cafeina, densitatea sânilor și legătura dintre densitatea sânului și cancerul de sân.
Cofeină și țesut mamar dens
Există foarte puține studii asupra cafeinei și a densității țesutului mamar și rezultatele sunt amestecate.
Un studiu din 2000 nu a găsit nicio asociere de cafeină la densitatea sânului. În mod similar, un studiu din 2019 asupra adolescenților care au consumat cofeină nu a găsit nicio asociere cu densitatea sânilor la femeile aflate în premenopauză.
Cu toate acestea, un studiu din 2018 pe 4.130 de femei sănătoase a găsit o asociere mică între aportul de cafeină și densitatea sânului. Rezultatele studiului au diferit, în funcție de dacă femeile erau premenopauză sau postmenopauză:
- Femeile aflate în postmenopauză cu un aport mai mare de cofeină sau decafeinizate au avut un procent mai mic de densitate tisulară.
- Femeile aflate în perioada premenopauză cu un aport mai mare de cafea au avut un procent mai mare de densitate la sân.
- Femeile aflate în postmenopauză la terapia hormonală care au avut un aport mai mare de cafea și cofeină au avut un procent mai mic de densitate a sânului. Deoarece terapia cu hormoni tinde să fie asociată cu densitatea crescută a sânului în general, studiul sugerează că aportul de cofeină ar putea reduce acest efect.
Ce este cofeina care ar putea afecta țesutul mamar?
Legătura dintre cafeina și densitatea țesutului mamar nu este pe deplin înțeleasă.
Se sugerează că mulți compuși biologic activi (fitochimici) din cafeină pot stimula enzimele implicate cu metabolismul estrogenului și scăderea inflamației. Aceste fitochimice pot inhiba, de asemenea, transcripția genelor prin adăugarea de grupe metil la moleculele de ADN.
În testele efectuate pe animale, compușii de cafea au suprimat formarea tumorilor de sân, așa cum a fost raportat într-un studiu din 2012 privind cofeina și cancerul de sân. Un studiu din 2015 a descoperit că cofeina și acidul cafeic aveau proprietăți anticanceroase în raport cu genele receptorilor estrogeni.
Ce înseamnă să ai țesut mamar dens?
A avea sâni dens înseamnă că aveți mai mult țesut fibros sau glandular și nu la fel de mult țesut gras în sâni. Aproape jumătate din femeile americane au sâni densi. Este normal.
Există patru clase de densitate de sân definite de Colegiul American de Radiologie:
- (A) țesut mamar aproape în întregime gras
- (B) zone împrăștiate de țesut dens
- (C) țesut mamar dens diferit (eterogen)
- (D) țesut mamar extrem de dens
Aproximativ 40% dintre femei se încadrează în categoria C și aproximativ 10% din categoria D.
Sânii densi sunt mai ales frecvent la femeile mai tinere și la femeile cu sâni mai mici. Aproape trei sferturi dintre femeile din 30 de ani au țesut mamar dens, comparativ cu un sfert din femeile din anii 70.
Dar oricine, indiferent de dimensiunea sau vârsta sânilor, poate avea sâni densi.
De unde știi dacă ai țesut mamar dens?
Nu puteți simți densitatea sânului și nu are legătură cu fermitatea sânului. Nu poate fi detectat cu un examen fizic. Singura modalitate de a vedea densitatea țesutului mamar este pe o mamografie.
Densitatea sânului și riscul de cancer mamar
Densitatea țesutului sânului este bine stabilită ca risc ridicat pentru cancerul de sân. Riscul este mai mare pentru 10% dintre femeile care au sâni extrem de densi.
Cu toate acestea, a avea sâni densi nu înseamnă neapărat că veți dezvolta cancer de sân. Preocuparea pentru sânii densi este că chiar și o mamografie 3-D (numită tomosinteză digitală a sânului) poate rata un cancer în curs de dezvoltare în țesutul mamar dens.
Se estimează că până la 50 la sută dintre cancerele de sân nu pot fi observate pe o mamografie la femeile care au sâni densi.
Luați în considerare testele ecografice anuale
Dacă mamografia dumneavoastră arată că aveți țesut mamar dens, mai ales dacă mai mult de jumătate din țesutul sân este dens, discutați cu medicul dumneavoastră teste suplimentare de ultrasunete anual.
Examenele cu ultrasunete mamară detectează un număr suplimentar de 2 până la 4 tumori la 1000 de femei examinate de mamografii.
Luați în considerare proiecțiile RMN anuale
Pentru femeile cu risc crescut de cancer de sân din cauza țesutului mamar dens sau a altor factori de risc, discutați cu medicul dumneavoastră despre efectuarea unui screening RMN anual. RMN al sânilor găsește, în medie, 10 cancere suplimentare la 1000 de femei, chiar și după o mamografie și screeningul cu ultrasunete.
Dacă nu aveți o mamografie, nu puteți ști dacă aveți un risc crescut de cancer la sân de la sânii densi, subliniază un purtător de cuvânt al Institutului Național al Cancerului (NCI). Femeile ar trebui să discute istoricul familial și alți factori de risc cu furnizorul de servicii medicale pentru a determina programul de mamografie cel mai potrivit pentru ei.
Risc de depistare a sânului și beneficiu
Decizia individuală este dacă trebuie să aveți un screening anual suplimentar la sân dacă aveți sâni densi. Discutați pro și contra cu un medic.
Screeningul suplimentar crește depistarea precoce a cancerului de sân la sânii densi. Iar prinderea precoce a unei tumori cu cancer de sân are un rezultat mai bun.
Grupul de lucru pentru servicii preventive din SUA a recomandat în 2016 că dovezile actuale nu erau suficiente „pentru a evalua echilibrul beneficiilor și a prejudiciilor” ale screeningului suplimentar pentru femeile cu sâni densi. Daunele potențiale includ:
- posibile false pozitive
- infecție biopsie
- tratament inutil
- povara psihologică
Site-ul densbreast-info.org trece în revistă pro și contra proiecției.
Puteți găsi, de asemenea, mai multe informații de screening în ghidul pacientului pentru opțiunile de screening pe site-ul organizației nonprofit areyoudense.org.
Poți reduce densitatea sânilor?
„Nu îți poți schimba densitatea sânilor, dar îți poți monitoriza sânii cu o mamografie anuală 3-D și cu o ecografie”, a declarat pentru Healthline Joe Cappello, directorul executiv al Are You Dense, Inc.
Un articol din 2017 privind riscul de cancer de sân care a analizat 18.437 de femei cu cancer de sân a sugerat că reducerea densității țesutului mamar ar putea reduce substanțial numărul de cancer de sân. Dar acest lucru ar necesita noi dezvoltări de cercetare.
Cercetătorii propun că scăderea densității sânilor ar putea fi realizată ipotetic cu utilizarea preventivă a citratului de tamoxifen pentru femeile din categoriile cu cel mai mare risc.
Tamoxifenul este un medicament anti-estrogen. Un studiu clinic randomizat raportat în 2004 a constatat că tratamentul cu tamoxifen reduce densitatea sânilor, în special la femeile mai mici de 45 de ani.
„Mențineți o greutate sănătoasă și faceți exerciții fizice regulate”, recomandă un purtător de cuvânt al NCI. Acestea sunt două lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de cancer de sân, deși nu puteți schimba densitatea sânului sau susceptibilitatea genetică la cancerul de sân.
Cofeina și cancerul de sân
Ani de cercetări privind cofeina și cancerul de sân au descoperit că consumul de cafea sau alte băuturi cofeinizate nu vă crește riscul de cancer de sân.
Acesta este cazul atât pentru femeile mai tinere, cât și pentru cele mai în vârstă. Dar din motive neexplicate pe deplin, aportul mai mare de cofeină pare să scadă riscul de cancer la sân pentru femeile aflate în postmenopauză.
Un studiu realizat în 2015 pe 1.090 de femei din Suedia cu cancer de sân a descoperit că consumul de cafea nu a fost asociat cu prognosticul general al bolii. Dar femeile cu tumori de tip pozitiv pentru receptorii estrogeni care au băut două sau mai multe căni de cafea pe zi au avut o scădere cu 49 la sută a recurenței cancerului, în comparație cu femeile similare care beau mai puțină cafea.
Autorii studiului din 2015 sugerează că cofeina și acidul cafeic au proprietăți anticancerigene care reduc creșterea cancerului de sân, făcând tumorile receptorilor estrogeni mai sensibili la tamoxifen.
Cercetările în curs de cercetare analizează ce proprietăți ale cofeinei ar putea afecta riscul de cancer mamar și evoluția cancerului de sân.
Cheltuieli cheie
Cofeina nu provoacă cancer de sân, conform mai multor studii de cercetare efectuate de zeci de ani.
Există dovezi limitate despre o asociere mică între cafeină și densitatea sânului, care diferă pentru femeile aflate în premenopauză și cele aflate în postmenopauză.
A avea țesut mamar dens este un factor de risc puternic pentru cancerul de sân. Femeile cu țesut mamar dens ar trebui să aibă o mamografie anuală și să ia în considerare testele suplimentare de screening. Detectarea cancerului de sân timpuriu duce la un rezultat mai bun.
Fiecare femeie este diferită și este afectată diferit de același risc de cancer. Vestea bună este că acum există o conștientizare crescută a riscurilor de cancer mamar și a densității sânilor.
Multe resurse online pot răspunde la întrebări și vă pot pune în legătură cu alte femei care se confruntă cu risc de cancer de sân sau cancer de sân, inclusiv areyoudense.org și densbreast-info.org. Institutul Național de Cancer are informații despre cancerul de sân și o linie directă și chat live pentru a răspunde la întrebări.
