Când vine vorba de medicamente, alcoolul și buruienile sunt printre substanțele cele mai des utilizate. Dar ce se întâmplă cu adevărat atunci când fac echipă?
Ocazional amestecarea alcoolului și a buruienilor - cunoscut și sub denumirea de încrucișare - probabil nu va duce la probleme majore de sănătate. Există însă o mulțime de variabile de luat în considerare, inclusiv pe care le folosești mai întâi și cum le consumi.
Dacă nu ești atent, duo-ul poate duce la un caz de rotiri sau la un green out, două reacții care pot transforma o noapte distractivă într-o noapte greață.
De asemenea, este important să ne amintim că oamenii pot avea reacții foarte diferite la același amestec de alcool și buruieni. Dacă sunteți într-un grup, reacția unei persoane poate fi foarte diferită decât a voastră.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre reacțiile potențiale și ce trebuie să faceți dacă aveți una proastă.
Ce se întâmplă dacă bei alcool înainte de a folosi buruieni?
Băutul înainte de a folosi buruiana poate intensifica efectele buruienilor. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul mărește absorbția principalului ingredient psihoactiv al buruienilor, delta-9-tetrahidrocannabinol (THC).
Acest lucru duce în general la un nivel mai puternic. În timp ce acest lucru ar putea fi frumos pentru unii oameni, poate provoca alții să se scoată din verde. Aceasta se referă la o serie de simptome fizice neplăcute care pot rezulta dintr-un nivel ridicat puternic.
Printre simptomele unei ieșiri verzi se numără:
- transpiraţie
- ameţeală
- greaţă
- vărsături
Alcool înainte de buruieni: Procedați cu precauție
Consumul de alcool înainte de utilizarea buruienilor poate provoca efectele THC. Dacă ești un profesionist experimentat, s-ar putea să nu fie o afacere uriașă. Dar dacă sunteți sensibil la buruieni sau nu aveți prea multă experiență în folosirea acesteia, cel mai bine este să evitați amestecarea celor două. Dacă o faceți, mișcați încet și asigurați-vă că vă ascultați corpul.
Întreruperea cercetării
Se dovedește, este posibil să nu ai nevoie de mult alcool pentru a schimba modul în care corpul tău absoarbe THC.
Într-un studiu din 2015, 19 participanți au consumat fie un placebo, fie o cantitate mică de alcool. Zece minute mai târziu, au folosit un vaporizator pentru a inspira fie o doză mică, fie o doză mare de THC.
Cercetătorii au descoperit niveluri semnificativ mai ridicate ale THC în rândul participanților care au consumat alcool comparativ cu cei care au avut un placebo. Acest lucru a fost valabil atât pentru dozele mici, cât și pentru cele mari de THC.
Cu toate acestea, acest studiu a fost destul de mic, ceea ce a făcut greu să tragem concluzii ferme. În plus, un studiu similar (dar la fel de mic) din 2010 a constatat că consumul de alcool nu a avut prea mult efect asupra concentrațiilor de THC.
Ce se întâmplă când folosești buruieni înainte de a bea?
Deși există unele cercetări în legătură cu efectele consumului de alcool înainte de a utiliza buruieni, nu există prea multe despre abordarea opusă. Studiile care există sunt vechi și în mare parte neconcludente.
De exemplu, un studiu din 1992 a făcut ca 15 participanți să fumeze un placebo, o doză mare de THC sau o doză mică de THC de trei ori. Cu fiecare ocazie, ar clasifica o doză diferită de alcool, inclusiv un placebo, ca o doză mică sau o doză mare.
Weed părea să încetinească creșterea nivelului de alcool din sânge după consumarea unei doze mari de alcool. Dar o scrisoare din 1993 către editor a pus sub semnul întrebării acest rezultat.
Dacă folosirea buruienilor încetinește într-adevăr absorbția alcoolului, poate întârzia și sentimentele de ebrietate. Acest lucru poate părea un lucru bun, dar este mai dificil să știi cât de afectat ești cu adevărat.
De exemplu, s-ar putea să simțiți că sunteți bine să conduceți, dar nivelul de alcool din sânge poate fi mult peste limita legală.
Buruiește înainte de alcool: presupunem că ai băut în plus sau două
Utilizarea buruienilor înainte de a bea alcool poate reduce efectele alcoolului. Acest lucru înseamnă că s-ar putea să fii mai sfătuit decât simți, crește-ți riscul de a fi prea intoxicat.
Dacă folosiți buruieni înainte de a bea, acordați o atenție deosebită cât de mult ați trebuit să beți. Pentru a greși în ceea ce privește prudența, presupunem că ați avut un pic mai mult de băut decât aveți de fapt sau intenționați să beți mai puțin decât în mod obișnuit fără să folosiți buruieni.
Deci, nu există riscuri majore?
E greu de spus. Nu există o tonă de cercetare de înaltă calitate pe această temă. Cu toate acestea, există câteva dovezi care sugerează că combinarea regulată a alcoolului și a buruienilor poate avea efecte în timp.
Risc mai mare de dependență
O revizuire din 2017 a studiilor existente constată că persoanele care consumă alcool și buruieni au tendința să consume mai multe din ambele. Acest lucru vă poate crește riscul de a dezvolta o dependență de alcool, buruieni sau ambele.
Scăderea funcției cognitive
Un studiu din 2011 a evaluat performanța sarcinilor cognitive la 21 de utilizatori de buruieni grele care au consumat alcool.
Cei care au consumat doar alcool au avut o funcționare cognitivă mai slabă decât cei care au consumat doar THC. Cei care i-au combinat pe cei doi au redus performanțele cognitive decât cei care au consumat alcool doar.
Pe termen lung, combinarea alcoolului și a buruienilor poate fi asociată cu scăderea funcției cognitive și modificări în structurile creierului, cum ar fi hipocondrul.
Conducere necorespunzătoare
O serie de studii recente se concentrează, de asemenea, asupra modului în care combinarea buruienilor cu alcoolul îți afectează conducerea.
La un studiu din 2013, 80 de persoane au participat la șase sesiuni de testare. În fiecare sesiune, participanții au consumat o combinație diferită de doze placebo, mici și moderate de THC și alcool. Apoi au finalizat o simulare de conducere.
Cercetătorii au raportat că combinarea THC și alcoolul a afectat constant performanțele de conducere, cu performanțe mai slabe în timpul simulărilor nocturne.
Adăugarea de alcool la o doză scăzută de scoruri simulate de conducere a simulatorului de conducere cu 21%. Adăugarea de alcool la o doză mare de scoruri de simulator de conducere cu THC cu 17%.
Marea aducție? Nu conduceți vehiculul după consumul de marijuana sau consumul de alcool. Perioadă.
Alte lucruri de luat în considerare
Atunci când amestecați buruieni și alcool, există o mulțime de alte variabile care trebuie luate în considerare pe lângă care le utilizați mai întâi.
Acestea includ:
- toleranța ta la oricare dintre substanțe
- tipul și puterea alcoolului
- indiferent dacă fumezi, vapori sau iei comestibile
- intervalul de timp dintre administrarea fiecărei substanțe
- indiferent dacă utilizați și alte substanțe, inclusiv tutunul sau cofeina
- indiferent dacă luați medicamente
Pariul cel mai sigur este să evitați folosirea buruienilor și a alcoolului împreună. Dar dacă decideți să le amestecați pe cele două, începeți încet și urmăriți cât de mult consumați fiecare. Păstrați o filă de rulare în telefon, dacă trebuie.
Nu uitați, consumul de buruieni și alcool împreună vă poate face să vă simțiți mai mult sau mai puțin intoxicați decât v-ați face dacă ați folosi doar unul sau altul.
Dacă luați medicamente, discutați cu medicul înainte de a utiliza buruieni, alcool sau ambele. Acestea pot slăbi eficacitatea medicamentelor dvs. sau vă pot crește riscul pentru anumite reacții adverse.
Cum să te descurci cu o reacție proastă
Dacă ai amestecat buruieni și alcool și ai o reacție proastă, probabil se datorează faptului că alcoolul pare să sporească intensitatea utilizării buruienilor. Neplăcerea rezultată este cunoscută ca o ieșire verde. Acest lucru se poate întâmpla de fiecare dată când ai consumat multă buruiană - cu sau fără alcool.
Semnele de decontare pot include:
- tremurături
- frisoane
- transpiraţie
- ritm cardiac rapid
- lightheadedness
- probleme stomacale
- greață și vărsături
- paranoia
- anxietate
Cum să te descurci cu un verde
Indiferent dacă încercați să vă mențineți în continuare într-o sală de învârtire sau să vă dezbracați de o transpirație înfundată, aceste sfaturi vă pot ajuta să treceți prin:
- Stai calm. Când vine vorba de reacții rele, răbdarea este esențială. Sentimentele tale vor dispărea în timp. Dacă este posibil, găsește ceva, cum ar fi muzica, pentru a te concentra pe altul decât disconfortul tău.
- Stai sau culcă-te. Dacă vă simțiți amețit, găsiți un loc liniștit unde să vă odihniți până când vă simțiți mai bine. Dacă este posibil, cereți unui prieten să vă ajute să ajungeți acasă.
- Mănâncă sau bea pentru a-ți crește glicemia. Un pic de mâncare sau o băutură zaharoasă poate ajuta la ameliorarea amețelilor. Încercați ceva copios, precum bulionul de supă. Dacă nu aveți ceva pe mână, sucul va face.
- Stai hidratat. Atât alcoolul cât și buruiana vă pot lăsa să vă simțiți deshidratat. Acest lucru poate duce la uscarea gurii, dureri de cap și amețeli. Bea apă pentru a-ți pune corpul din nou pe cale.
- Stoarce o lămâie. Lămâile conțin un compus chimic care poate scădea efectele THC în creier. Adăugarea de suc de lămâie sau zest la o apă poate ajuta atunci când vă simțiți prea sus.
- Miroase boabe de piper zdrobită. În mod similar, boabele de ardei conțin un compus despre care unii spun că ajută atunci când ești înverzit. Pentru a profita, zdrobiți sau macinați o mână de boabe de piper, apoi luați o inhalare lungă. Doar nu te apropia prea mult. Nu vrei să iei piperul în nas.
- Vorbeste cu cineva. Dacă puteți, obțineți un prieten de încredere care să vă țină companie. Te pot ajuta să rămâi calm și să treci timpul.
Când să obțineți ajutor
De obicei, o reacție proastă la amestecarea buruienilor și alcoolului va trece în câteva ore. Poți chiar să te trezești cu câteva efecte persistente a doua zi.
Dar dacă ați băut mult, s-ar putea să fie greu să spuneți diferența dintre o intoxicație ecologică și o intoxicație cu alcool, care poate pune viața în pericol dacă nu este tratată.
Recunoașterea intoxicațiilor cu alcool
Caută îngrijiri medicale de urgență dacă tu sau altcineva te confrunți:
- vărsături
- confuzie
- convulsii
- respirație lentă sau neregulată
- buze albăstruie sau piele
- temperatura scazuta
- inconştienţă
Amintiți-vă că consumul de buruieni după consumul de alcool vă poate face să vă simțiți mai puțin intoxicați, ceea ce vă poate duce să beți mai mult decât v-ați face de obicei.
Atât buruiana cât și alcoolul, împreună și pe cont propriu, sunt, de asemenea, potențial dependenți și pot duce la dependență și abuz.
Luați legătura cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală sau apelați linia de asistență pentru administrarea serviciilor de sănătate mintală (Abuz de substanțe și servicii de sănătate mintală) la 800-662-4357 dacă aveți de-a face cu:
- pofte
- lipsa controlului asupra cantității pe care o consumi
- anxietate, neliniște sau gânduri negative atunci când este sobru
- iritabilitate și starea de spirit
- dezinteres față de alte activități
- modificări ale apetitului și ale modului de somn
- dificultate în îndeplinirea obligațiilor
- consumând chiar și atunci când este riscant
- încercând și nu reușesc să renunți
Linia de jos
Poate părea inofensiv să amesteci alcoolul și buruienile, dar acest lucru poate fi o pantă alunecoasă spre a fi prea intoxicat.
Dacă doriți să le amestecați pe cele două, acordați o atenție atentă cât de mult din fiecare consumat, mai ales dacă nu le-ați amestecat niciodată.
Rețineți că combinarea celor două poate fi legată de o scădere a funcției cognitive și un risc crescut de dependență.
