Polenul de albine este celebrat de către medicii de plante pentru o varietate de beneficii, inclusiv:
- îmbunătățirea performanței atletice
- stimularea funcției imunitare
- scăderea simptomelor PMS
- îmbunătățirea utilizării nutrienților
- scăderea factorilor de risc ai bolilor cardiace
- stimularea funcției hepatice
Există câteva dovezi științifice bazate în principal pe studii efectuate pe animale pentru a susține aceste afirmații, dar cercetările la om lipsesc.
În timp ce polenul de albine arată potențial ca tratament pentru o serie de afecțiuni, au existat, de asemenea, rapoarte cu efecte secundare rare, dar grave.
Efecte secundare ale polenului de albine
În cazuri rare, unele rapoarte au descoperit că polenul de albine poate provoca reacții adverse grave, cum ar fi:
- reactie alergica
- reacție fototoxică
- insuficiență renală
- reacție cu alte medicamente
Reacția alergică la polenul de albine
Pe măsură ce albinele călătoresc de la floare la flori culegând polen, o parte din polenul acesta va proveni din plante alergene. Conform unui studiu din 2006, polenul de albine păstrează potențialul alergenic al polenului de la plante.
De asemenea, conform unui studiu din 2015, polenul de albine ingerat are potențialul de a provoca o reacție alergică severă. Simptomele pot include:
- mâncărime
- urticarie
- umflarea limbii, buzelor și feței
- respiratie dificila
Studiul concluzionează că furnizorii de servicii medicale ar trebui să fie conștienți de riscul de reacții alergice potențial severe la utilizarea polenului de albine ca supliment din plante. Acest lucru este important în special pentru persoanele care au alergie la polen.
Clinica Mayo avertizează, de asemenea, despre reacții adverse rare, dar grave, inclusiv:
- simptome astmatice, cum ar fi respirația șuierătoare
- aritmii (ritmuri cardiace neregulate)
- ameţeală
- leșin
- transpirație excesivă
- slăbiciune
- greaţă
- vărsături
Reacție fototoxică la polenul de albine
Rar asociată cu suplimente pe bază de plante, fotosensibilitatea este o reacție anormală a pielii la lumină. Un studiu de caz din 2003 descrie o femeie de 30 de ani care a avut o reacție fototoxică după ce a folosit un supliment alimentar cu polen de albine, ginseng, goldenseal și alte ingrediente.
Simptomele rezolvate lent după întreruperea utilizării suplimentului împreună cu tratamentele cu corticosteroizi. Deoarece ingredientele individuale nu au fost asociate cu fotosensibilitate, studiul a concluzionat că combinația de ingrediente ar fi putut interacționa potențial pentru a provoca această reacție toxică.
Studiul recomandă prudență atunci când combinați mai multe plante și suplimente.
Polenul albinelor și insuficiența renală
Un studiu de caz din 2010 a descris un caz de insuficiență renală asociată cu un supliment nutrițional care conține polen de albine. Bărbatul de 49 de ani a luat suplimentul de peste 5 luni și a dezvoltat o serie de probleme de sănătate, inclusiv nefrită interstițială cu prezență de eozinofile, ceea ce sugerează insuficiență renală acută indusă de medicamente.
După oprirea suplimentului și suferit de hemodializă, starea bărbatului s-a îmbunătățit. Studiul a concluzionat că, deși nu există informații prea detaliate despre efectele adverse ale polenului de albine, acesta trebuie luat cu grijă, fie singur, fie ca ingredient al suplimentelor nutriționale.
Reacții cu medicamente
Polenul de albine ar putea crește efectele warfarinei (Coumadin), un medicament prescris pentru a preveni formarea sau creșterea cheagurilor de sânge dăunătoare.
Un studiu de caz din 2010 a sugerat că există o interacțiune probabilă între warfarina (Coumadin) și polenul de albine care poate duce la creșterea raportului internațional normalizat (INR) pentru coagularea sângelui.
Combinația dintre polenul de albine și warfarina poate duce la o șansă crescută de sângerare și vânătăi.
Polenul de albine și sarcina
Biblioteca Națională de Medicină din SUA indică faptul că luarea polenului de albine este probabil nesigură în timpul sarcinii. Există o anumită îngrijorare că polenul de albine ar putea stimula uterul și amenința sarcina.
În acest moment, nu există suficiente informații disponibile pentru a ști cum copilul ar putea fi afectat de polenul de albine.
Un studiu realizat în 2010 pe animale a arătat că administrarea polenului de albine la șobolani gravide pe parcursul perioadei de gestație a avut efecte dăunătoare atât asupra mamelor, cât și asupra făturilor.
Ce este polenul de albine?
Albinele colectează polenul din flori și îl readuc în stup pentru a face hrana pentru colonia de albine. Contine:
- minerale
- vitamine
- zaharuri
- aminoacizi
- acizi grași
- flavonoide
- bioelemente
Componența polenului de albine diferă de la o zonă la alta în funcție de o serie de variabile, cum ar fi:
- surse de plante
- tip de sol
- climat
Conform unui studiu din 2015, polenul de albine demonstrează o varietate de proprietăți benefice, cum ar fi:
- antifungic
- antimicrobian
- antivirale
- anti-inflamator
- hepatoprotector
- imunostimulant anticancerigen
- analgezic local
- vindecarea arsurilor
La pachet
În timp ce polenul de albine prezintă un potențial de utilizare în tratamentul unei varietăți de afecțiuni, au existat unele rapoarte despre reacții adverse rare, dar grave. Aceasta include:
- reactie alergica
- insuficiență renală
- reacție fototoxică
Deoarece nu există o doză recomandată de polen de albine, este dificil de știut cât de benefic este și cât de mult poate declanșa o reacție periculoasă. Consultați-vă medicul înainte de a adăuga polen de albine sau orice alte suplimente pe bază de plante, în dieta dumneavoastră.
