În timp ce uleiul de nucă de cocos, extrasul de carne de nucă de cocos, pare să fie tot furios, există o parte din nuca de cocos care poate oferi o varietate de beneficii pentru părul tău: laptele de cocos.
Laptele de nucă de cocos este obținut din carnea albă din interiorul cojilor coapte de nucă de nucă, amestecate cu apă. Aceasta este diferită de apa de nucă de cocos, care este lichidul care se află deja în interiorul nucilor de nucă.
Laptele de nucă de cocos este folosit în mod tradițional ca băutură sau adăugat la cafele, supe și alte feluri de mâncare. Cu toate acestea, profilul său nutrițional atrage atenția pentru utilizări de actualitate.
Când vine vorba de sănătatea părului, laptele de nucă de cocos poate restabili umiditatea și puterea, printre alte posibile beneficii. Astfel de beneficii sunt legate în primul rând de carnea de nucă de cocos (o sursă bogată de ulei de nucă de cocos) și nu de apa folosită pentru a crea lapte de cocos.
Laptele de nucă de cocos beneficiază de păr
Uleiul de nucă de cocos însuși a fost apreciat pe scară largă ca o sursă de grăsime nutritivă, care poate presupune, de asemenea, păstrarea părului, pielii și unghiilor în formă bună. Uleiul este doar unul dintre ingredientele laptelui de cocos.
În ceea ce privește sănătatea părului, laptele de nucă de cocos este posibil să aibă următoarele avantaje:
Ridicat în acid lauric
Acidul lauric este unul dintre ingredientele principale din nuca de cocos. Acest acid gras cu lanț lung / cu lanț mediu este cunoscut pentru capacitatea sa de a pătrunde ușor părul și de a ajuta la întărirea cuticulei.
Avizate în proteine
Părul tău este format din keratină, un tip de proteine care este susținut de tipurile de proteine pe care le consumi. Laptele de nucă de cocos are un profil proteic ridicat care vă poate menține părul puternic.
Puteți obține aceste beneficii prin consumul de lapte de nucă de cocos, precum și aplicarea topică.
Avansat de vitaminele C, E, B-1, B-3, B-5 și B-6
În timp ce proteinele, grăsimile și carbohidrații sunt macronutrienții de care corpul are nevoie pentru a funcționa corect, aveți nevoie și de ajutorul micronutrienților.
În teorie, anumiți micronutrienți găsiți în laptele de cocos v-ar putea menține părul sănătos, puternic și hidratat. Acestea includ vitaminele antioxidante C și E, precum și vitaminele B precum B-1, B-3, B-5 și B-6.
Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări pentru a determina dacă micronutrienții pot avea un impact semnificativ asupra sănătății părului.
Incetineste caderea parului
Uleiul de nucă de cocos a fost remarcat pentru a face mai puternică cuticula părului, astfel încât substanțele dăunătoare și apa nu vor duce la ruperea la fel de ușor. La rândul său, s-ar putea să găsiți o rată redusă a căderii de păr legate de deteriorare.
Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii asupra laptelui de nucă de cocos pentru a determina dacă această substanță încetinește de fapt rata de pierdere a părului.
Restabilește părul uscat și scalpul
Profilul natural de acizi grași al laptelui de nucă de cocos are efecte de hidratare extreme. Acestea pot reface atât părul uscat, cât și scalpul, acționând ca un balsam puternic și pentru părul deteriorat.
Scapă de matreata
Laptele de nucă de cocos este remarcabil pentru efectele sale hidratante pentru a-ți condiționa părul și scalpul. Mai mult, s-a constatat că uleiul de nucă de cocos are efecte antiinflamatorii, ceea ce poate ajuta la scalpul pielii, cum ar fi matreata.
În acest scop, anumite șampoane de mătreață de droguri au adăugat ulei de nucă de cocos, împreună cu ingrediente mai convenționale, cum ar fi piritione zinc.
Folosirea laptelui de cocos pentru păr
Puteți utiliza lapte de cocos și produse conexe pentru sănătatea părului dvs. în următoarele moduri:
- Aplicați o mască de păr de casă.
- Încercați șampoane și balsamuri fără contorizare făcute cu ulei de nucă de cocos sau lapte pentru utilizare zilnică.
- Folosiți laptele de cocos pur ca tratament pentru scalp.
- Bea lapte de nucă de cocos pentru nutrienții săi pentru a vă ajuta părul din interior spre exterior.
Rețineți că, deși multe produse farmaceutice au ulei de nucă de cocos în ele, acestea nu sunt considerate la fel de puternice ca laptele de cocos pur. Pentru beneficii maxime, luați în considerare în schimb utilizarea laptelui de cocos pur pe păr și scalp.
Cât timp puteți lăsa laptele de cocos în păr?
Perioada de timp în care lăsați laptele de cocos în păr depinde de formula folosită.
Dacă utilizați șamponul perfuzat cu lapte de nucă de cocos, de exemplu, pur și simplu urmați instrucțiunile producătorului, clătind produsul după ce ați elaborat o lustru bună. Un balsam de ulei de nucă de cocos trebuie lăsat timp de câteva minute înainte de a-l clăti în duș.
Pe de altă parte, o mască de păr de casă poate fi lăsată pe 15 până la 20 de minute înainte de clătire. Produsele de coafură cu lapte de nucă de cocos sunt destinate să fie lăsate toată ziua sau până la următoarea sesiune de șampon.
Efecte secundare și precauții
Laptele de nucă de cocos are puține efecte secundare documentate. Cu toate acestea, este întotdeauna o idee bună să efectuați un test de alergie la piele doar în cazul în care sunteți sensibil la forma particulară de lapte de cocos la îndemână. Este posibil să se dezvolte o erupție cutanată, așa că veți dori să vă asigurați că zona de testare este în clar înainte de a aplica laptele pe păr și scalp.
Datorită conținutului ridicat de grăsimi, laptele de nucă de cocos tinde să aibă o textură grasă. Acest lucru poate să nu fie ideal dacă aveți deja un scalp gras și păr.
Cum se face laptele de cocos
Laptele de nucă de cocos este disponibil sub formă de conserve, dar vă puteți face cu ușurință acasă. Amestecați împreună 1 cană de pulpă de nucă de cocos mărunțită la 2 căni de apă fierbinte. Se strecoară bine pentru a îndepărta particulele rămase.
Cum se face masca de par cu lapte de cocos
O mască de păr cu lapte de nucă de cocos constă dintr-o combinație de lapte de nucă de cocos de casă, împreună cu alte uleiuri care promovează părul, cum ar fi argan, migdale sau uleiuri de jojoba. Urmați pașii despre cum se face laptele de cocos de mai sus, apoi adăugați câteva picături de ulei pentru un plus de umiditate.
Odată ce aveți laptele de nucă de cocos pregătit cu mască, aplicați-l pe părul curat și umed. Folosiți un pieptene cu dinți largi pentru a vă asigura că produsul vă înveliți uniform părul. Lăsați-l până la 20 de minute, apoi clătiți-l complet. Urmăriți-vă cu balsamul obișnuit de păr.
A lua cu livrare
Laptele de nucă de cocos continuă să fie cercetat pentru posibile beneficii pentru sănătate și frumusețe, inclusiv pentru sănătatea părului.
În timp ce laptele de nucă de cocos nu este probabil să vă rănească părul, este posibil să nu vă rezolve nici toate crizele de păr. Dacă continuați să prezentați părul uscat și deteriorat, consultați un dermatolog pentru ajutor.
