Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
O clismă este o metodă de a-ți elimina colonul folosind o injecție de lichid - practic, a slăbi intestinele afectate pentru a te ajuta să te descurci.
De obicei, se dă o clismă pentru a ajuta la tratarea constipației. În primul rând, o sticlă mică sau un recipient este umplut cu un fluid sigur, cum ar fi sudori de săpun sau o soluție salină. Apoi, lichidul este ghemuit ușor în rect cu o duză curată. Acest lucru direcționează soluția în intestine pentru a limpezi cocoșul greu sau afectat.
Enemele sunt de obicei ultimul curs de acțiune în tratamentul constipației, din cauza posibilelor reacții adverse. Acestea pot fi sigure de performanțe la domiciliu atât timp cât utilizați tipuri sigure de lichide și instrumente sterilizate, cum ar fi un kit de clisme pentru acasă. Dar cele mai multe metode de clismă la domiciliu nu sunt recomandate să fie efectuate acasă.
Haideți să analizăm ce enemisme sunt sigure de utilizat acasă, ce metode alternative ar putea funcționa pentru tratarea constipației și cum să vă administrați o clismă.
Clisma acasă pentru constipație
Nu este dificil să-ți faci propria clismă acasă. Tot ce ai nevoie este un fluid sigur și instrumentele potrivite.
Iată ce să faceți mai întâi înainte de a administra clisma:
- Turnați aproximativ opt căni de apă fierbinte și distilată într-o cană curată, bol sau borcan. Temperatura apei ar trebui să fie între 105 ° F și 110 ° F.
- Puneți în apă o cantitate mică (nu mai mult de opt linguri) de săpun Castile, sare iodată, ulei mineral sau butirat de sodiu. Prea mult săpun sau sare îți poate irita intestinele. Dacă este posibil, întrebați un medic cât de sigur vă poate utiliza.
- Obțineți o pungă cu clismă curată și sterilizată pentru a da sigur clismei tale.
Dacă intenționați să utilizați ulei mineral, aveți nevoie doar de ulei mineral natural, pur.
Kit clisme acasă
Seturile de clisme pentru locuințe pot fi achiziționate în multe magazine care vând produse de sănătate la domiciliu. Aceste truse conțin tot ce ai nevoie pentru a-ți administra propria clismă, inclusiv soluția de pungă, tub și soluție de curățare. În loc să facă un întreg kit de clisme acasă, acestea pot fi folosite chiar din cutie.
Puteți achiziționa un kit la orice retailer mare care vinde produse de îngrijire medicală la domiciliu sau puteți consulta aceste kituri disponibile online.
Este sigur să faceți o clismă acasă?
Dacă utilizați soluția de clisme potrivită și instrumente curate și sterilizate, o clismă este considerată sigură pentru a fi făcută acasă.
Dar, în general, enemele și curățarea colonului pot duce la simptome precum greață, deshidratare și eliminarea echilibrului natural de electroliți. Nu încercați o clismă decât dacă ați vorbit mai întâi cu un medic.
Trebuie să luați anumite măsuri de precauție pentru a preveni posibile reacții adverse sau complicații. Iată ce trebuie să știți înainte de a face o clismă acasă.
Inamisurile „naturale” precum sucul de lămâie sau cafeaua pot face mai mult rău decât bine
Nu există prea multă știință pentru a susține utilitatea acestor substanțe pentru clisme.
Compușii din citrice sau cafea pot supăra echilibrul bacteriilor intestinale și pot avea ca rezultat complicații precum arsuri rectale, infecții bacteriene și chiar moarte.
Nu încercați aceste tipuri de enemă decât dacă ați consultat mai întâi un medic.
Anumite substanțe chimice pot provoca reacții nocive în colon
Un raport de caz din 2017 a descoperit că doi copii au dezvoltat inflamații ale colonului (colită) și au prezentat diaree sângeroasă și vărsături după ce au primit o clismă de peroxid de hidrogen de casă. Poate dura până la opt luni pentru a vă recupera complet de acest tip de reacție.
Utilizarea necorespunzătoare sau murdară a instrumentelor poate duce la complicații periculoase
Instrumentele care nu au fost sterilizate pot fi acoperite de bacterii și pot provoca complicații precum infecțiile intestinale. Dacă nu folosiți în mod corespunzător instrumentele vă pot deteriora anusul, rectul sau colonul inferior.
Alternative medicale
Se recomandă întotdeauna ca medicul să administreze o clismă sau să utilizeze tratamente alternative pentru a ajuta la eliberarea scaunului, tratarea constipației pe termen lung sau curățarea bacteriilor dăunătoare din intestin.
Iată câteva tratamente alternative pe care un medic le poate folosi în locul unei clisme tradiționale:
- Laxative precum bisacodyl pot stimula o mișcare a intestinului.
- Medicamente precum mezalamina (Rowasa) pot trata persoanele care au o tulburare inflamatorie intestinală (IBD) sau colită ulcerativă.
- Emozele probiotice pot ajuta la modificarea bacteriilor intestinale și la prevenirea sau tratarea problemelor sau tulburărilor digestive.
- Nemurile balonului Foley deschid rectul și colonul inferior pentru a ajuta mișcările intestinale să se deplaseze prin intestin.
Cum se administrează clisma
Iată instrucțiuni pas cu pas pentru a vă administra în siguranță o clismă:
- Bea un pahar cu apă sau doi pentru a nu fi deshidratat.
- Dacă este posibil, aveți o cadă curată, goală, în care puteți utiliza clisma. Dacă o cadă nu este disponibilă, așezați un prosop curat pe podea.
- Umpleți o pungă clismă cu soluția de săpun sau sare sau cu ulei mineral pur.
- Închideți punga astfel încât să nu existe scurgeri.
- Îndreptați partea furtunului în jos și eliberați ușor clema, astfel încât să fie eliberat excesul de aer. Acest lucru este important deoarece aerul injectat în colon poate provoca gaz, balonare și greață.
- Puneți punga pe partea laterală a căzii, unde se poate scurge și puteți vedea cât de mult a rămas lichid.
- Folosiți un lubrifiant sigur pentru a face tubul să fie mai ușor și mai confortabil de introdus.
- Culcați-vă și ridicați genunchii la nivelul pieptului.
- Introduceți ușor și încet tubul în rect, relaxați-vă mușchii și lăsând anusului să împingă afară, astfel încât acesta să intre mai ușor. Introduceți doar tubul până la patru centimetri în rect.
- Dă-i timp lichidului să se scurgă în rect. Respirați lent, adânc și relaxați-vă până când geanta se golește.
- Scoateți ușor tubul din rect.
- Ridicați-vă încet și mergeți imediat la toaletă dacă simțiți nevoia de a vă deplasa.
La pachet
Discutați cu un medic despre curățări intestinale sigure sau despre tratamente pentru constipație înainte de a încerca să vă încercați singuri.
Utilizarea substanțelor nesigure sau a instrumentelor murdare vă poate pune în pericol introducerea bacteriilor dăunătoare sau provocarea reacțiilor periculoase în colon. Și oferirea necorespunzătoare a clismei dvs. sau a altora vă poate răni anusul, rectul sau colonul.
Luați măsurile de precauție corespunzătoare înainte de a face o clismă singur. Asigurați-vă că substanța este sigură și că instrumentele sunt complet sterilizate, apoi urmați fiecare pas pentru a administra automat clisma foarte atent.
