O gleznă spartă este, de asemenea, numită gleznă fracturată. Se întâmplă atunci când una sau mai multe oase din articulația gleznei se rup.
Articulația gleznei este formată din următoarele oase:
- Tibia este osul mai mare al piciorului inferior. Se mai numește și spinarea.
- Numită și osul gambei, fibula este osul mai mic din piciorul inferior.
- Talusul este osul mic dintre osul călcâiului (calcaneul) și tibia și fibula.
O gleznă spartă este foarte dureroasă.
Simptome ale gleznei rupte
Este posibil să auziți ruperea oaselor în momentul rănirii. Poate suna ca un zgomot de prindere sau măcinare. Alte simptome includ:
- dureri severe
- umflătură
- sensibilitate
- echimoze
- mers greu sau picior în mișcare
- dificultate la purtarea greutății
- piciorul pare strâmb (dislocat)
- amețeli (de durere)
- osul lipit de piele
- sângerare (dacă osul străpunge pielea)
Simptome ale gleznei rupte vs
O gleznă ruptă nu este aceeași cu o gleznă întorsă. O gleznă întorsă se întâmplă atunci când ligamentele se rup sau se întind. Ligamentele sunt țesuturi dure care țin oasele pe loc.
Dacă glezna îți este învârtită, vei avea dureri și umflături. Gradul de durere și umflare va fi determinat de tipul entorsei: o entorsă de gradul I va avea umflarea mică, dar gradul III poate avea umflarea semnificativă. Este posibil sau nu să poți pune greutate pe gleznă imediat după accidentare.
O gleznă spartă poate fi mai dureroasă. Imediat după accidentare, este posibil sau nu să puteți merge sau să plasați greutate pe gleznă. Depinde de tipul și cauza fracturii (accident de vehicul cu o cădere, de exemplu). Puteți avea sau nu vânătaie și umflare severă.
Singura modalitate de a determina dacă există o fractură sau o entorsă este să vă adresați unui medic.
Pentru a vă diagnostica vătămarea, medicul dumneavoastră va face diferite teste. Aceasta poate include:
- Examen fizic. Medicul îți va examina glezna pentru umflare și tandrețe. Dacă există tandrețe asupra unui ligament, accidentarea este cel mai probabil o entorsă. Dacă tandrețea este peste os, este foarte probabil o fractură. De asemenea, s-ar putea să vă miște piciorul pentru a determina intervalul dvs. de mișcare.
- Radiografie. O radiografie permite medicului să vadă locația, tipul și gravitatea pauzei.
- Test de stres. Un test de stres determină dacă o gleznă luxată are nevoie de intervenție chirurgicală. Un medic va pune presiune pe gleznă și va lua o radiografie. Dacă rostul se deschide, aceasta indică o rupere de gradul III care ar trebui să fie reparată.
- Scanare CT. O scanare CT oferă imagini mai detaliate, făcând mai multe imagini în secțiune transversală a gleznei.
- Examinare RMN. O scanare RMN folosește un câmp magnetic și unde radio pentru a arăta oasele și țesutul înconjurător. Poate ajuta medicul să găsească fracturi care nu apar pe razele X. De asemenea, se pot observa lacrimi în ligamente.
Cauze glezne rupte
O gleznă spartă apare atunci când se pune prea multă forță pe gleznă. Cele mai frecvente cauze includ:
Călătorii și căderi
Pierderea echilibrului poate duce la deplasări și căderi, ceea ce poate pune o greutate excesivă pe gleznă.
Acest lucru se poate întâmpla dacă mergeți pe o suprafață neuniformă, purtați încălțăminte necorespunzătoare sau dacă vă plimbați fără iluminare adecvată.
Impact puternic
Forța unui salt sau cădere poate duce la o gleznă ruptă. Se poate întâmpla chiar dacă sari de la o înălțime mică.
missteps
Vă puteți rupe glezna dacă puneți piciorul în jos. Glezna s-ar putea să se răsucească sau să se rostogolească în lateral, în timp ce puneți greutate pe ea.
Sport
Sporturile cu impact ridicat implică mișcări intense care pun stres pe articulații, inclusiv pe gleznă. Exemple de sport cu impact mare includ fotbalul, fotbalul și baschetul.
Coliziuni auto
Impactul brusc și puternic al unui accident de mașină poate provoca glezne rupte. Adesea, aceste leziuni au nevoie de reparații chirurgicale.
Tipuri de leziuni la ruperea gleznei
Tipul și severitatea unei rupturi a gleznei depind de forța care a provocat-o. Tipurile de leziuni la ruperea gleznei includ:
Fractură laterală a malleolului
Această pauză are loc în partea inferioară a fibulei. Aceasta implică „butonul” osos în afara gleznei, numit malleol lateral.
Fracturile de malleol lateral sunt cel mai frecvent tip de rupturi de gleznă.
Fractură mediană a malleolului
O fractură de malleol medial se întâmplă la sfârșitul tibiei. Mai exact, afectează malleolul medial, care este butonul din interiorul gleznei tale.
Acestea necesită de obicei o intervenție chirurgicală deoarece căptușeala osului, periostul, se pliază în locul fracturii în momentul accidentării și împiedică vindecarea osului.
Fractură de gleznă bimalleolară
O fractură de gleznă bimalleolară implică atât butoanele la nivelul gleznei, care include fibula (malleol lateral), cât și tibia (malleolul medial). Acestea necesită aproape întotdeauna reparații chirurgicale.
Este al doilea tip cel mai frecvent de spargere a gleznei.
Fractură echivalentă bimalleolară
O fractură echivalentă bimalleolară implică atât butoanele, cât și ligamentele din interiorul gleznei.
Fractură posterioară a malleolului
O fractură de maleol posterior apare pe spatele tibiei.
De obicei, această pauză se întâmplă cu fracturi de malolol lateral. Asta pentru că malleolul posterior și malleolul lateral împart atașamente ligamentare.
Fractură trimalleolară
O fractură trimalleolară implică toate cele trei părți ale gleznei, care includ maleala medială (în interior), laterală (exterioară) și posterioară (spate). Ca o fractură bimalleolară, aceasta necesită de obicei o intervenție chirurgicală.
Fractură de pilon
O fractură de pilon apare în „acoperișul” gleznei, care se află la capătul tibiei. Se mai numește fractură plafondă.
De obicei, această vătămare implică și o fractură de fibulă. Talusul de bază este adesea deteriorat într-un anumit grad. Cartilajul care acoperă talusul este adesea deteriorat, de aceea va rezulta probabil artrita.
O fractură de pilon este de obicei cauzată de leziuni cu impact mare, cum ar fi căderi sau accidente de mașină.
Fractură Maisonneuve
O fractură Maisonneuve include două leziuni: o entorsă la gleznă și o ruptură în partea superioară a fibulei. Pauză este localizată lângă genunchi.
Această vătămare se întâmplă atunci când cădeați în timp ce rotiți, ceea ce face ca piciorul să lovească neplăcut la sol. Este cel mai frecvent la gimnaste, dansatori și schiori.
Leziuni sindrozotice
Această vătămare afectează articulația sindrozei, care este situată între fibulă și tibie. Este ținut în loc de ligamente.
Dacă doar ligamentul este rănit, se mai numește și o entorsă înaltă a gleznei.
Cu toate acestea, cele mai multe leziuni sindrozotice includ o entorsă a ligamentului și cel puțin o fractură.
Ce să faci dacă îți rupi glezna
Dacă credeți că aveți glezna ruptă, vizitați un medic cât mai curând posibil.
Între timp, iată ce poți face pentru a avea grijă de tine:
- Țineți greutatea de pe picior. Elevați-vă glezna și sprijiniți-l pe perne.
- Aplicați gheață. Acest lucru va reduce la minim durerea și umflarea.
- Aplicați presiune. Dacă sângerați, înfășurați rana cu un pansament curat.
Dacă glezna ruptă a fost cauzată de o coliziune sau vătămare automată sau dacă osul se lipeste de piele, solicitați imediat asistență medicală.
Fotografii cu raze X ale gleznei sparte
Razele X pot indica locația, tipul și gravitatea rupturii gleznei.
Aceasta vă va ajuta medicul să stabilească modalitatea adecvată de a vă trata vătămarea.
Tratament rupt la glezne
Fiecare vătămare este diferită. Cel mai bun tratament depinde de tipul și seriozitatea rupturii gleznei.
Gheaţă
Puteți aplica gheață pentru a reduce durerea și umflarea imediat după vătămare. Înfășurați-l într-un prosop înainte de a-l pune pe piele.
Cizme de mers, aruncat sau despicat
Ruperea ușoară a gleznei poate fi tratată cu un cizme de mers, turnat sau cu pinten. Aceste tratamente mențin osul pe loc, pe măsură ce se vindecă.
Pentru vătămări mai grave, va trebui să faceți intervenții chirurgicale înainte de a utiliza o cizmă, o aruncare sau o despicare.
Cârje
Cârligele te ajută să te plimbi fără să iei greutate pe glezna rănită. Acestea sunt folosite în timp ce poartă un cizme, o piesă de îmbrăcăminte sau o piesa.
Reducere
Dacă osul tău s-a mutat din loc, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să-l mute din nou în poziție. Acest tratament nechirurgical se numește reducere închisă.
Înainte de procedură, s-ar putea să primiți o anestezie generală relaxantă, sedativă sau generală pentru a controla durerea.
Interventie chirurgicala
Intervenția chirurgicală este recomandată pentru ruperea severă a gleznei care nu se poate vindeca cu o cizmă, o aruncare sau o pinten.
Un chirurg poate folosi tije metalice, șuruburi sau plăci pentru alinierea osului. Acest lucru va menține osul în loc, pe măsură ce se vindecă. Procedura se numește reducere deschisă și fixare internă.
Timp rupt de recuperare a gleznei
În general, gleznele sparte se vindecă în 6 până la 12 săptămâni. Leziunile care nu au nevoie de intervenție chirurgicală se pot vindeca în 6 săptămâni. În acest timp, medicul dumneavoastră poate lua radiografii regulate pentru a verifica osul.
Leziunile care au nevoie de o intervenție chirurgicală pot dura 12 săptămâni sau mai mult pentru a se vindeca. Timpul dvs. total de recuperare depinde de vătămarea, vârsta și starea generală de sănătate.
Sfaturi de recuperare a gleznei rupte
În timpul recuperării, este important să urmați recomandările medicului dumneavoastră. Acest lucru vă va ajuta să vă vindecați corect glezna. Iată ce puteți face pentru a asigura o recuperare lină:
Evitați presiunea
Încercați să nu folosiți piciorul rănit. Când mergeți sau vă deplasați, nu aplicați greutate pe gleznă până când medicul nu a permis acest lucru.
Odihnă
Nu purtați articole grele și nu faceți sport. Dacă aveți nevoie să mergeți undeva, întrebați familia sau prietenii. Medicul dumneavoastră vă va spune când este sigur să vă folosiți glezna.
Fizioterapie
Când oasele tale încep să se vindece, este posibil ca medicul tău să te facă terapie fizică sau ocupațională.
Un terapeut fizic sau ocupațional vă poate arăta cum să vă exercitați glezna. Aceste mișcări vor consolida oasele gleznei.
Mânca sănătos
Ca toate rănile, o gleznă spartă are nevoie de suficienți nutrienți pentru a se vindeca. Mâncarea unei diete sănătoase și bine rotunjite va sprijini recuperarea.
Evitați fumatul
Fumatul încetinește vindecarea oaselor. Fumul de țigară are ingrediente care perturbă capacitatea corpului tău de a face țesut osos nou.
Renunțarea la fumat poate fi dificilă, dar un medic vă poate ajuta să creați un plan de renunțare la fumat potrivit pentru dvs.
Participați la programări de urmărire
În timpul recuperării, trebuie să vizitați medicul în mod regulat. Vor trebui să verifice dacă osul tău se vindecă corect.
Glezna spartă - mai poți merge?
De obicei, o fractură de gleznă minoră nu te va împiedica să mergi. S-ar putea să fii capabil să mergi imediat după accidentare.
Dacă aveți o pauză serioasă, va trebui să evitați mersul timp de câteva luni. Pe măsură ce glezna se îmbunătățește, puteți reveni încet la activități normale.
A lua cu livrare
O gleznă ruptă sau fracturată apare atunci când una sau mai multe oase din glezna ta se rup. Aceste oase includ tibia, fibula și talusul.
De obicei, rupturile gleznei sunt cauzate de căderi, sporturi cu impact mare, accidente de mașină sau răni care plasează forța excesivă pe gleznă.
Tratamentul depinde de severitatea pauzei. Dacă aveți o ruptură minoră a gleznei, s-ar putea să obțineți un cizme de mers, o aruncare sau o despicare. Dacă este grav, s-ar putea să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru alinierea osului.
Recuperarea poate dura 6-12 săptămâni. Pauzele severe de gleznă care au nevoie de o intervenție chirurgicală pot dura mai mult.
