Ce este refluxul acid și GERD?
Refluxul acid se întâmplă atunci când conținutul din stomac se deplasează în esofag. Se mai numește regurgitare acidă sau reflux gastroesofagian.
Dacă aveți simptome de reflux acid mai mult de două ori pe săptămână, este posibil să aveți o afecțiune cunoscută sub numele de boala de reflux gastroesofagian (GERD).
Conform Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichii (NIDDK), GERD afectează aproximativ 20 la sută dintre persoanele din Statele Unite. Dacă este lăsat netratat, poate provoca uneori complicații grave.
Simptome GERD
Refluxul acid poate provoca o senzație de arsură inconfortabilă în piept, care poate radia până la gât. Acest sentiment este adesea cunoscut sub numele de arsuri la stomac.
Dacă aveți reflux acid, puteți dezvolta un gust acru sau amar în partea din spate a gurii. De asemenea, vă poate determina regurgitarea alimentelor sau a lichidului din stomac în gură.
În unele cazuri, GERD poate provoca dificultăți înghițirii. Uneori poate duce la probleme de respirație, cum ar fi o tuse cronică sau astm bronsic.
GERD provoacă
Sfincterul esofagian inferior (LES) este o bandă musculară circulară la capătul esofagului. Când funcționează corect, se relaxează și se deschide când înghițiți. Apoi se strânge și se închide din nou după aceea.
Refluxul acid se întâmplă atunci când LES nu se strânge sau nu se închide corect. Aceasta permite sucurilor digestive și alte conținuturi din stomac să se ridice în esofag.
Opțiuni de tratament GERD
Pentru a preveni și ameliora simptomele de GERD, medicul dumneavoastră vă poate încuraja să faceți modificări la obiceiurile alimentare sau la alte comportamente.
Aceștia ar putea, de asemenea, să sugereze să luați medicamente fără rețea, cum ar fi:
- antiacide
- Blocante ale receptorilor H2
- inhibitori ai pompei de protoni (IPP)
În unele cazuri, acestea ar putea prescrie blocante mai puternice ale receptorului H2 sau IPP. Dacă GERD este severă și nu răspunde la alte tratamente, poate fi recomandată intervenția chirurgicală.
Unele medicamente fără prescripție medicală și pe bază de rețetă pot provoca reacții adverse. Aflați mai multe despre medicamentele disponibile pentru a trata GERD.
Chirurgie pentru GERD
În cele mai multe cazuri, schimbările în stilul de viață și medicamentele sunt suficiente pentru a preveni și ameliora simptomele de GERD. Dar, uneori, este nevoie de o intervenție chirurgicală.
De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenția chirurgicală dacă schimbările de viață și medicamentele singure nu v-au oprit simptomele. De asemenea, pot sugera intervenții chirurgicale dacă ați dezvoltat complicații ale GERD.
Există mai multe tipuri de intervenții chirurgicale disponibile pentru a trata GERD. Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre procedurile pe care medicul dumneavoastră v-ar putea recomanda.
Diagnosticarea GERD
Dacă medicul dumneavoastră suspectează că ar putea avea GERD, vor efectua un examen fizic și vă vor întreba despre orice simptome pe care le-ați întâmpinat.
Aceștia pot utiliza una sau mai multe dintre următoarele proceduri pentru a confirma un diagnostic sau pentru a verifica dacă există complicații ale GERD:
- înghițire de bariu: după ce ați băut o soluție de bariu, imagistica cu raze X este utilizată pentru a examina tractul digestiv superior
- endoscopie superioară: un tub flexibil cu o cameră minusculă este filetat în esofag pentru a-l examina și a colecta o mostră de țesut (biopsie), dacă este nevoie
- manometria esofagiană: un tub flexibil este filetat în esofagul dvs. pentru a măsura puterea mușchilor dvs. esofagieni
- monitorizarea esofagiană a pH-ului: un monitor este introdus în esofag pentru a afla dacă și când acidul stomacului intră în el
GERD la sugari
Aproximativ două treimi din copiii cu vârsta de 4 luni au simptome de GERD. Până la 10 la sută dintre bebelușii de 1 an sunt afectați de acesta.
Este normal ca bebelușii să scuipe alimente și să vomite uneori. Dar dacă bebelușul tău scuipă alimente sau vomă frecvent, este posibil să fie GERD.
Alte semne și simptome potențiale ale GERD la sugari include:
- refuzul de a mânca
- probleme de înghițire
- gâfâind sau sufocând
- burpuri ude sau sughiț
- iritabilitate în timpul sau după hrănire
- arhivarea spatelui în timpul sau după hrănire
- pierdere în greutate sau creștere slabă
- tuse recurentă sau pneumonie
- dificultate de a dormi
Multe dintre aceste simptome se găsesc și la bebelușii cu legătură de limbă, o afecțiune care le poate îngreuna consumul.
Dacă bănuiți că bebelușul dvs. poate avea GERD sau o altă afecțiune de sănătate, faceți o programare la medicul lor. Aflați cum să recunoașteți GERD la sugari.
Factorii de risc pentru GERD
Anumite condiții vă pot crește șansele de a dezvolta GERD, inclusiv:
- obezitate
- sarcină
- hernie hiatală
- tulburări de țesut conjunctiv
Unele comportamente în stilul de viață pot, de asemenea, să vă crească riscul de GERD, inclusiv:
- fumat
- mâncând mese mari
- culcat sau mergând să doarmă la scurt timp după mâncare
- consumul anumitor tipuri de alimente, cum ar fi mâncare prăjită sau picantă
- bea anumite tipuri de băuturi, cum ar fi sodă, cafea sau alcool
- folosind antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina sau ibuprofenul
Dacă aveți unul dintre acești factori de risc, luarea de măsuri pentru modificarea lor vă poate ajuta să preveniți sau să gestionați GERD. Aflați mai multe despre ceea ce vă poate crește șansele de a o experimenta.
Complicații potențiale ale GERD
La majoritatea oamenilor, GERD nu provoacă complicații grave. Dar, în cazuri rare, poate duce la probleme de sănătate grave sau chiar periculoase pentru viață.
Complicațiile potențiale ale GERD includ:
- esofagita, o inflamație a esofagului tău
- strictura esofagiană, care se întâmplă atunci când esofagul dvs. se îngustează sau se strânge
- Esofagul lui Barrett, implicând modificări permanente ale mucoasei esofagului tău
- cancerul esofagian, care afectează o mică parte din persoanele cu esofagul Barrett
- astm, tuse cronică sau alte probleme de respirație, care pot apărea dacă inspirați acid la stomac în plămâni
- eroziunea smalțului dinților, boli ale gingiilor sau alte probleme dentare
Pentru a reduce șansele de complicații, este important să faceți măsuri pentru a preveni și trata simptomele GERD.
Dieta și GERD
La unii oameni, anumite tipuri de alimente și băuturi declanșează simptome de GERD. Declanșatorii comuni ai dietei includ:
- alimente bogate în grăsimi
- mancaruri picante
- ciocolată
- fruct citric
- ananas
- roșie
- ceapă
- usturoi
- mentă
- alcool
- cafea
- ceai
- sifon
Declanșatorii dietetici pot varia de la o persoană la alta. Aflați mai multe despre declanșatoarele alimentare obișnuite și cum puteți evita să vă agravați simptomele.
Remedii casnice pentru GERD
Există mai multe modificări ale stilului de viață și remedii la domiciliu care pot ajuta la ameliorarea simptomelor GERD.
De exemplu, vă poate ajuta:
- renunță la fumat
- pierdeți în greutate în exces
- mananca mese mai mici
- mestecați gumă după mâncare
- evitați să vă culcați după mâncare
- evitați alimentele și băuturile care vă declanșează simptomele
- evitați să purtați haine strânse
- exersați tehnici de relaxare
Unele remedii pe bază de plante ar putea oferi, de asemenea, ameliorare.
Ierbele utilizate frecvent pentru GERD includ:
- muşeţel
- rădăcină de lemn dulce
- radacina de marshmallow
- ulm alunecos
Deși este nevoie de mai multe cercetări, unele persoane raportează că se confruntă cu ușurare de reflux acid după ce au luat suplimente, tincturi sau ceaiuri care conțin aceste plante medicinale.
Dar, în unele cazuri, remedii din plante pot provoca reacții adverse sau pot interfera cu anumite medicamente. Verificați potențialele beneficii și riscuri ale utilizării remediilor naturiste pentru a trata GERD.
Anxietate și GERD
Conform cercetărilor din 2015, anxietatea ar putea agrava unele dintre simptomele GERD.
Dacă bănuiți că anxietatea vă înrăutățește simptomele, luați în considerare să discutați cu medicul dumneavoastră despre strategiile de ameliorare a acestuia.
Unele lucruri pe care le puteți face pentru a reduce anxietatea includ:
- limitează-ți expunerea la experiențe, oameni și locuri care te fac să te simți neliniștit
- exersați tehnici de relaxare, cum ar fi exerciții de meditație sau respirație profundă
- ajustează-ți obiceiurile de somn, exercițiile de rutină sau alte comportamente de viață
Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți o tulburare de anxietate, s-ar putea să vă adreseze la un specialist în sănătate mintală pentru diagnostic și tratament. Tratamentul pentru o tulburare de anxietate poate include medicație, terapie de vorbire sau o combinație a ambelor.
Sarcina și GERD
Sarcina îți poate crește șansele de a experimenta reflux acid. Dacă ați avut GERD înainte de a rămâne însărcinată, simptomele dvs. s-ar putea agrava.
Modificările hormonale în timpul sarcinii pot determina mușchii din esofag să se relaxeze mai frecvent. Un făt în creștere poate pune și presiune asupra stomacului. Acest lucru poate crește riscul ca acidul stomacal să intre în esofag.
Multe medicamente care sunt folosite pentru a trata refluxul acid sunt sigure pentru a lua în timpul sarcinii. Dar în unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să evitați anumite antiacide sau alte tratamente. Aflați mai multe despre strategiile pe care le puteți utiliza pentru a gestiona refluxul acid în sarcină.
Astm și GERD
S-a raportat că mai mult de 75 la sută dintre persoanele cu astm experimentează și GERD.
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege relația exactă între astm și GERD. Este posibil ca GERD să înrăutățească simptomele astmului. Dar astmul și unele medicamente pentru astm ar putea crește riscul de a suferi GERD.
Dacă aveți astm și GERD, este important să gestionați ambele afecțiuni. Citiți mai multe despre legăturile dintre aceste condiții și cum le puteți gestiona în mod eficient.
IBS și GERD
Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o afecțiune care vă poate afecta intestinul gros. Simptomele comune includ:
- durere abdominală
- balonare
- constipație
- diaree
Conform unei recenzii recente, simptomele legate de GERD sunt mai frecvente la persoanele cu IBS decât la populația generală.
Dacă aveți simptome de IBS și GERD, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Aceștia ar putea recomanda modificări la dieta, medicamente sau alte tratamente. Aflați mai multe despre legătura dintre aceste condiții și despre cum puteți găsi alinare.
Consumul de alcool și GERD
La unele persoane cu GERD, anumite alimente și băuturi pot înrăutăți simptomele. Aceste declanșatoare dietetice pot include băuturi alcoolice.
În funcție de declanșatoarele dvs. specifice, este posibil să puteți bea alcool cu moderație. Dar pentru unii oameni, chiar și cantități mici de alcool declanșează simptome de GERD.
Dacă combinați alcoolul cu sucurile de fructe sau alte mixere, aceste mixere ar putea, de asemenea, să declanșeze simptome. Descoperiți cum alcoolul și amestecurile pot declanșa simptomele GERD.
Diferența dintre GERD și arsurile la stomac
Arsura la stomac este un simptom comun al refluxului acid. Majoritatea oamenilor o experimentează din când în când și, în general, arsurile la stomac ocazional nu sunt un motiv de îngrijorare.
Dar dacă ai arsuri la stomac mai mult de două ori pe săptămână, este posibil să ai GERD.
GERD este un tip cronic de reflux acid care poate provoca complicații dacă este lăsat netratat. Aflați diferențele și legăturile dintre arsurile la stomac, refluxul acid și GERD.
