Dacă cumpărați ceva printr-un link din această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Cum funcționează asta.
Ce provoacă pielea moartă pe picioare?
Pielea moartă sau liberă care se formează pe picioare este calea piciorului tău de a exfolia și a vărsa în mod natural celulele moarte ale pielii.
Pielea moartă se poate acumula din cauza lipsei de umiditate dacă picioarele se află în mod constant în pantofi sau șosete închise sau din fricțiunile de mers sau alergare. De asemenea, se poate forma dacă nu vă îngrijiți, exfoliați sau vă frecați în mod regulat picioarele.
Pielea moartă de pe partea inferioară a piciorului poate părea uscată, crăpată sau desprinsă sau agățată. De obicei nu este dureros decât dacă este rezultatul piciorului de atlet, al eczemelor sau al unui alt tip de infecție.
Dacă suspectați că este cazul, consultați medicul pentru tratament. În caz contrar, poate doriți să îndepărtați pielea moartă din motive cosmetice sau pentru că este mai confortabilă.
Iată câteva opțiuni pentru îndepărtarea pielii moarte.
Metode de încercat
1. Pumice piatră
O piatră ponce este o piatră naturală de lavă care vă poate ajuta să îndepărtați pielea moartă și cămăși de pe picioare.
A folosi:
- Înmuiați piatra ponce în apă caldă. De asemenea, puteți înmuia picioarele în apă caldă timp de 10 minute pentru a le înmuia.
- Mutați ușor piatra într-o mișcare circulară sau laterală în jurul piciorului pentru a îndepărta pielea moartă. Concentrați-vă pe îndepărtarea stratului superior al pielii și nu pe întreaga zonă a pielii moarte, ceea ce va ajuta la promovarea cifrei de afaceri celulare sănătoase.
- Aplică după aceea loțiune sau ulei pentru a ajuta la înmuierea picioarelor.
Nu folosiți niciodată o piatră ponce pe zonele rănite sau durere.
2. Ceară de parafină
Multe saloane de unghii oferă ceara de parafină ca supliment pentru un tratament de pedichiură.
Ceara de parafină este o ceară moale, topită la o temperatură medie de aproximativ 125 ° F (51 ° C). Ceara nu trebuie să fie suficient de fierbinte pentru a vă arde sau irita pielea.
Puteți face, de asemenea, un tratament cu ceară de parafină acasă folosind o baie de ceară cu parafină la domiciliu sau puteți topi ceară într-o tigaie cu sos și apoi să o transferați într-un bol pentru a vă înmuia picioarele.
În timpul unui tratament cu ceară de parafină, îți vei scufunda picioarele în ceară de mai multe ori. După ce s-au aplicat mai multe straturi de ceară, înfășurați picioarele în plastic.
După ce ceară se întărește, puteți elimina ceara. Orice piele moartă de pe picioare va fi îndepărtată împreună cu ceara. Picioarele tale ar trebui să se simtă moi după aceea.
Nu folosiți ceară de parafină dacă:
- ai circulație sanguină slabă
- ai o erupție sau o durere deschisă pe picioare
- v-ați pierdut senzația în picioare, cum ar fi din neuropatia diabetică
Dacă utilizați ceară de parafină acasă, fiți foarte precaut și monitorizați temperatura ceară cu ajutorul unui termometru cu bomboane.
3. Scrub de picior
Majoritatea farmaciilor și magazinelor de droguri vând diferite chiuvete pentru picioare. Căutați unul cu granule care vă vor ajuta să îndepărtați pielea moartă.
Sau, puteți chiar să vă faceți singuri diluând două linguri de sare de mare în cantități egale de ulei pentru bebeluși și suc de lămâie.
Pentru a folosi un scrub de picior, aplicați scrubul direct pe picior și frecați-l ușor cu palma. Sau folosiți cu o perie de spălare a piciorului sau un burete pentru a îndepărta pielea moartă.
Clătiți bine scrubul cu apă caldă după utilizare.
4. Scrub de ovăz
Puteți utiliza făină de ovăz pentru a face un exfoliant acasă pentru a îndepărta pielea moartă.
Pentru a face scrub, amestecați părți egale de ovăz cu apă de trandafir sau lapte pentru a face o pastă. A folosi:
- Aplicați scrubul pe picioare și lăsați să se pună până la 20 până la 30 de minute.
- Folosiți o perie pentru picioare pentru a vă exfolia picioarele.
- Clătiți cu apă rece și lăsați-vă picioarele să se usuce.
- Aplicați o cremă pentru picioare.
Efectuați acest tratament în fiecare zi pentru a obține cele mai bune rezultate.
5. Înmuiați sau frecați Epsom sare
Sarea Epsom este o formă cristalină de sulfat de magneziu. Sulfatul de magneziu este un compus mineral.
Îți poți înmuia picioarele cu sare Epsom dizolvată în apă. Poate ajuta la exfolierea și netezirea picioarelor uscate, crăpate. Aceasta, la rândul ei, poate ajuta la îndepărtarea pielii moarte.
A folosi:
- Creați o înmuiere de sare Epsom turnând 1/2 cană de sare într-o potecă sau o cană plină într-o cadă plină cu apă caldă.
- Relaxați-vă și înmuiați până la 20 de minute.
- Puteți utiliza o piatră ponce sau o perie pentru picioare pentru a ajuta la îndepărtarea pielii uscate.
Pentru a crea un scrub de sare Epsom pentru picioare, în duș sau baie, amestecă o mână de sare Epsom cu o lingură de baie sau ulei de măsline în mână sau pe un burete de baie.
Frecați ușor pe pielea umedă pentru a se exfolia, înmuia și îndepărta pielea moartă înainte de a clăti cu apă.
6. Inmuiere de otet
Înmuierile cu oțet pot ajuta la înmuierea picioarelor și vă permit să îndepărtați pielea moartă, uscată sau crăpată.
Puteți utiliza aproape orice tip de oțet. Oțetul de cidru de mere sau oțetul alb sunt opțiuni populare și este posibil să le ai deja în bucătăria ta.
Folosiți apă rece pentru a crea îmbibarea, deoarece apa caldă poate usca mai mult pielea. Utilizați 1 părți oțet la 2 părți apă ca ghid general. Înmuiați picioarele timp de 5 până la 10 minute pentru a începe.
Dacă doriți, urmați înmuierea folosind o piatră ponce pentru a îndepărta pielea uscată sau desfăcută, folosind indicațiile de mai sus. Aplicați hidratant, jeleu de petrol sau ulei de nucă de cocos înainte de a pune șosete pentru a etanșa umiditatea după ce ați înmuiat oțet.
Faceți acest tratament doar de câteva ori pe săptămână, deoarece se poate usca în continuare pe piele.
7. Coaja piciorului copilului
Baby Foot Peel este un tratament popular, de 1 oră, la domiciliu pentru a îndepărta pielea moartă și a netezi picioarele.
Pentru utilizare, veți aplica „cizmele” de plastic furnizate pe picioare până la o oră. Acestea conțin o soluție gel de acid fruct și alte substanțe hidratante care pot ajuta pielea moartă „vărsată” de la picioare.
Urmați toate instrucțiunile de utilizare de pe pachet:
- După umectarea picioarelor, veți fixa „cizmele” din plastic cu picioarele cu bandă adezivă.
- Lăsați cizmele până la o oră.
- Îndepărtați cizmele și spălați-vă ușor picioarele cu apă și săpun.
Va trebui să vă udați zilnic picioarele pentru ca peeling-urile să apară în următoarele trei-șapte zile.
Cu toate că nu au existat studii științifice care să susțină beneficiile sau eficacitatea acestui tratament, acesta este foarte popular în urma utilizatorilor fideli online.
Utilizați cu prudență
Se coace înmuiere de sodă
Soda de coacere este un tratament popular la domiciliu pentru îndepărtarea pielii moarte de la picioare.
Însă unii dermatologi avertizează că bicarbonatul de sodiu poate fi iritant, poate provoca roșeață și poate usca pielea mai departe. Asta pentru că poate perturba echilibrul natural al pH-ului pielii.
Dacă aveți sensibilități sau alergii ale pielii, nu utilizați bicarbonat de sodiu pe picioare. Verificați întotdeauna cu medicul sau podiatrul înainte de a încerca un nou tratament.
Dacă decideți să folosiți sodă de copt, utilizați doar o cantitate mică (2-3 linguri) într-o plină plină de apă caldă timp de 10-20 de minute.
După înmuiere, folosiți ușor o piatră ponce sau o perie pentru picioare, folosind metoda menționată mai sus pentru a îndepărta pielea moartă. Aplicați multă hidratare după.
Dacă simțiți roșeață sau iritație în timp ce vă înmuiați picioarele, îndepărtați-le imediat din soluție.
Inmuiere de apa cu lamaie
Aciditatea din lămâie poate ajuta la eliminarea celulelor moarte ale pielii de pe picioare.
Cu toate acestea, în mod similar cu coacere de sodă, utilizarea de lămâie pe picioare poate interfera cu echilibrul natural al pH-ului pielii și poate duce la mai multă uscăciune și pielea moartă.
Evitați lamaia dacă:
- aveți tăieturi sau plăgi deschise pe picior
- au pielea sensibila
- experimentați orice roșeață și iritație
Consultați-vă cu un podiatru sau dermatolog înainte de a utiliza lămâie sau dacă aveți întrebări sau nelămuriri.
Dacă decideți să utilizați această metodă:
- Pregătiți o potecă cu apă caldă.
- Se strecoară suc de lămâie dintr-o lămâie. De asemenea, puteți lăsa în apă bucăți de coajă de lămâie.
- Înmoaie picioarele până la 15 minute.
- Folosiți o perie pentru picioare pentru a scăpa pielea moartă de pe picioare.
- Spălați și uscați complet picioarele. Aplicați un produs hidratant sau ulei de nucă de cocos, dacă doriți.
Razor sau razuitor
Lăsați un podiatru sau un alt profesionist medical instruit să îndepărteze pielea strigată sau moartă de pe picior cu ajutorul unei brici sau razuitoare.
Nu folosiți aparate de ras sau raclete pe picioare acasă. Dacă faceți acest lucru, puteți provoca pagube la piciorul dvs. sau introduceți o altă problemă medicală.
De exemplu, dacă te-ai tăiat accidental, ai riscul unei infecții bacteriene.
Dacă vă preocupă să îndepărtați pielea uscată sau moartă, consultați medicul pentru medicamente alternative sau tratamente la domiciliu.
Cum să preveniți pielea uscată de pe picioare
Cel mai bun mod de a preveni formarea pielii moarte pe picioare este să vă hidratați regulat.
Rugați un podiatru să vă recomande uleiuri terapeutice, unguente sau creme pentru a ajuta la prevenirea uscării pielii.
Evitați loțiunile care conțin alcool, care vă pot usca mai mult picioarele. Uleiul pentru copii sau vaselina sunt de obicei în siguranță.
Înmoaie-ți picioarele de câteva ori pe săptămână și folosește o piatră ponce sau o perie pentru picioare pentru a exfolia ușor pielea moartă.
Evitați dușurile sau băile fierbinți și clătiți în apă caldă pentru a preveni uscarea pielii.
La pachet
Pielea moartă nu este de obicei nimic de care să vă faceți griji. Adesea poate fi îndepărtat acasă.
Consultați întotdeauna medicul sau podiatrul dacă aveți o cantitate excesivă de piele moartă, cămăși, piele crăpată, răni sau erupții cutanate care nu dispar singure sau cu remedii la domiciliu.
