Sănătatea și sănătatea ne ating diferit. Aceasta este povestea unei persoane
Tocmai mă așezasem într-o baie, plină de apă aburitoare și șase căni de săruri Epsom, sperând că combinația va permite o parte din durerea din articulațiile mele să-mi ușureze și să-mi calmeze mușchii de spasmare.
Apoi am auzit bubuind în bucătărie. Am vrut să plâng. Ce pământ era copilul meu acum?
Fiind un singur părinte cu boală cronică, eram absolut epuizat. Mă durea trupul și îmi bătea capul.
Când auzeam sertarele care se deschid și se închid în dormitorul meu, am scufundat capul în apă, ascultându-mi ecoul bătăilor inimii din urechi. Mi-am reamintit că a fost timpul meu să am grijă de mine și a fost extrem de important să fac acest lucru.
În regulă, copilul meu de zece ani a fost singur în acele 20 de minute în care m-am îmbibat în cadă, mi-am spus. Am încercat să respir o parte din vinovăția pe care o țineam.
Dând drumul la vinovăție
Încercarea de a da drumul la vinovăție este un lucru pe care îl consider că fac destul de des ca părinte - cu atât mai mult cu cât acum sunt un părinte cu dizabilități, bolnav cronic.
Cu siguranță nu sunt singurul. Fac parte dintr-un grup de asistență online pentru părinții cu boli cronice, plin de oameni care se întreabă ce impact au limitările lor asupra copiilor lor.
Trăim într-o societate axată pe productivitate și o cultură care pune un astfel de accent pe toate lucrurile pe care le putem face pentru copiii noștri. Nu este de mirare că ne întrebăm dacă suntem sau nu suficient de buni părinți.
Există o presiune socială pentru ca părinții să-și ducă copiii la orele de gimnastică „Mami și cu mine”, să facă voluntariat în sala de clasă a școlii elementare, să-și transfere adolescența între mai multe cluburi și programe, să arunce petreceri de aniversare perfecte pe Pinterest și să facă mese sănătoase bine rotunjite - totodată asigurându-ne că copiii noștri nu au prea mult timp de ecran.
Întrucât uneori sunt prea bolnav să plec din pat, cu atât mai puțin din casă, aceste așteptări ale societății mă pot face să mă simt ca un eșec.
Totuși, ceea ce eu - și nenumărați alți părinți bolnavi cronic - au descoperit este faptul că, în ciuda lucrurilor pe care nu le putem face, există multe valori pe care le învățăm copiilor noștri având o boală cronică.
1. Fiți prezenți în timp împreună
Unul dintre darurile bolilor cronice este darul timpului.
Atunci când corpul tău nu are capacitatea de a lucra cu normă întreagă sau de a te angaja în mentalitatea „go-go-go, do-do-do” atât de des întâlnită în societatea noastră, ești obligat să încetinești.
Înainte de a mă îmbolnăvi, am lucrat cu normă întreagă și am predat câteva nopți pe deasupra și m-am dus și la școala absolvită cu normă întreagă. Ne-am petrecut adesea timpul familiei făcând lucruri precum mersul în excursii, participarea la evenimente din comunitate și făcând alte activități în lume și cam în lume.
Când m-am îmbolnăvit, acele lucruri s-au oprit mai degrabă brusc, iar copiii mei (pe atunci, între 8 și 9 ani) și a trebuit să ajung la o nouă realitate.
Viața încetinește semnificativ când ești bolnav, iar boala mea a încetinit viața și pentru copiii mei.
Există o mulțime de oportunități pentru prinderea în pat cu un film sau culcat pe canapea, ascultându-mi copiii să-mi citească o carte. Sunt acasă și pot fi prezent pentru ei atunci când vor să vorbească sau au nevoie doar de o îmbrățișare suplimentară.
Viața, atât pentru mine, cât și pentru copiii mei, a devenit mult mai concentrată pe acum și bucurându-ne de momentele simple.
Distribuie pe Pinterest
2. Importanța îngrijirii de sine
Când copilul meu mai mic avea 9 ani, mi-au spus că următorul meu tatuaj trebuie să fie cuvintele „aveți grijă”, așa că, ori de câte ori îl vedeam, îmi amintesc să am grijă de mine.
Aceste cuvinte sunt acum introduse în măturând cursiv pe brațul meu drept și aveau dreptate - este un minunat zilnic memento.
Copiii mei au învățat că uneori trebuie să spunem nu lucrurilor sau să ne îndepărtăm de activități pentru a putea avea grijă de nevoile corpului nostru.
Au învățat importanța consumului regulat și consumul de alimente la care organismele noastre răspund bine, precum și semnificația de a te odihni mult.
Ei știu că nu numai că este important să avem grijă de ceilalți, dar este la fel de important să avem grijă de noi înșine.
3. Compasiune pentru ceilalți
Principalele lucruri pe care copiii mei au învățat să le crească de către un părinte cu boli cronice sunt compasiunea și empatia.
În grupurile de asistență la boli cronice din care fac parte online, acest lucru apare din nou și din nou: modul în care copiii noștri se dezvoltă în persoane extrem de pline de compasiune și îngrijire.
Copiii mei înțeleg că uneori oamenii suferă de durere sau au dificultăți cu sarcini care pot veni ușor pentru alții. Sunt repezi să ofere ajutor celor pe care îi văd care se luptă sau doar ascultă prietenii răniți.
De asemenea, îmi arată această compasiune, ceea ce mă face profund mândru și recunoscător.
Când m-am târât din acea baie, m-am îngrijit să mă confrunt cu o mizerie imensă în casă. M-am învelit într-un prosop și am respirat adânc în pregătire. Ceea ce am găsit în schimb m-a adus în lacrimi.
Copilul meu mi-a pus „paturile” preferate pe pat și mi-a făcut o ceașcă de ceai. M-am așezat pe capătul patului, luând totul înăuntru.
În schimb, era doar dragoste pentru frumoasa mea familie și recunoștință pentru toate lucrurile pe care le trăiesc în acest corp bolnav cronic și cu dizabilități, mă învață și pe cei pe care îi iubesc.
Angie Ebba este o artistă cu handicap neobișnuit, care predă ateliere de scris și face spectacole la nivel național. Angie crede în puterea artei, a scrisului și a performanței pentru a ne ajuta să obținem o mai bună înțelegere a noastră, să construim comunitate și să facem schimbări. O găsiți pe Angie pe site-ul ei, pe blogul ei sau pe Facebook.
