Dacă cumpărați ceva printr-un link din această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Cum funcționează asta.
Resurse pentru ADHD
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este una dintre cele mai frecvente tulburări neurodezvoltate din copilărie. Afectează până la 5 la sută dintre copiii din Statele Unite.
Conform Asociatiei Americane de Psihiatrie (APA), aproximativ 2,5 la suta dintre adulti traiesc si cu aceasta tulburare. Masculii au de trei ori mai multe sanse de a fi diagnosticate cu ADHD decat femeile.
Copiii și adulții cu ADHD pot face față controlului impulsului, hiperactivității și problemelor acordând atenție pentru perioade îndelungate de timp. Lăsată netratată, poate perturba capacitatea cuiva de a procesa, înțelege și învăța informații.
Numeroase resurse și tratamente - cum ar fi medicația și terapia comportamentală - îi pot ajuta pe cei cu ADHD să trăiască viață împlinitoare și productivă. Există, de asemenea, o serie de organizații, resurse și instrumente educaționale - precum cele de mai jos - care îi pot ajuta pe cei cu ADHD și pe prietenii și familia lor.
Organizații nonprofit
Organizațiile nonprofit pot fi o resursă utilă, oferind informații utile despre ADHD, precum și informații pentru prieteni și membri ai familiei.
Mai jos sunt organizații care furnizează resurse copiilor și adulților care trăiesc cu ADHD. Sunt incluse, de asemenea, organizații nonprofit situate în Canada și Regatul Unit.
- CHADD: Resurse naționale privind ADHD
- Asociația de tulburări de deficit de atenție (ADDA)
- Centrul pentru Conștientizarea ADHD, Canada (CADDAC)
- Fundația ADHD: Servicii de sănătate mintală, educație și instruire
- Societatea Americană Profesională de ADHD și Tulburări conexe (APSARD)
- Federația Mondială ADHD: De la copil la adult
- Institutul pentru minte pentru copii
Resurse online
Resursele online oferă informații despre semnele și simptomele ADHD, precum și studii de cercetare curente care discută noi modalități de gestionare și tratare a tulburării.
Ghidurile de resurse pot fi deosebit de utile pentru părinți. Aceste instrumente descriu modul în care ADHD poate afecta abilitatea copilului de a învăța în clasă și de a-i echipa pe părinți cu cunoștințe pentru a-și susține mai bine copiii acasă și la școală.
- Institutul ADHD
- LD on-line: Ghidul educatorilor pentru dizabilitățile de învățare și ADHD
- ADDitudine: în interiorul minții ADHD
- ImpactADHD.com: Ajutarea părinților pentru copii
- ADHD Copilăria
- Centrul pentru Informații și Resurse pentru Părinți
Advocacy și conștientizare
Grupurile de advocacy pot ajuta persoanele cu ADHD, precum și cei dragi, să se simtă împuterniciți. Organizațiile enumerate mai jos evidențiază diverse modalități de implicare în divulgarea comunității (atât în Statele Unite, cât și în străinătate) și proiecte de advocacy.
- Luna conștientizării ADHD
- ADHD Conștient
- Avocat ADD
Grupuri de sprijin
Grupurile de sprijin oferă un spațiu sigur pentru părinții copiilor cu ADHD și adulții cu ADHD pentru a se conecta cu alții care înțeleg prin ce trec. Grupurile de sprijin pot fi, de asemenea, terapeutice pentru cei dragi.
Forumurile online permit persoanelor fizice să se conecteze practic cu membrii grupului și să ofere acces facil la o comunitate de sprijin în orice moment.
- Facebook: mame cu copii ADD / ADHD
- Facebook: Suport pentru părinții copiilor cu ADD / ADHD
- Facebook: ADHD Adult Support Group
- ADDA: Grupuri de sprijin pentru adulți
Cărți
Citirea cărților ca modalitate de a afla mai multe despre ADHD poate fi o formă de terapie, cunoscută sub numele de biblioterapie. Cărțile care predau instrumente specifice care ajută copiii și adulții să-și gestioneze ADHD-ul pot fi deosebit de informative.
Vezi mai jos unele minunate:
- Preluarea ADHD
- Mai multă atenție, mai puțin deficit: strategii de succes pentru adulții cu ADHD
- Carnetul de lucru ADHD pentru copii: Ajutarea copiilor să câștige încredere în sine, abilități sociale și autocontrol
- Inteligent, dar împrăștiat: Abilitățile executivului revoluționar pentru a ajuta copiii să își atingă potențialul
- Viața ta poate fi mai bună, folosind strategii pentru ADD / ADHD pentru adulți
- ADAUGĂ Mi-a furat cheile mașinii
Juli Fraga este un psiholog autorizat cu sediul în San Francisco, California. Ea a absolvit un PsiD de la Universitatea din Nordul Colorado și a participat la o bursă postdoctorală la UC Berkeley. Pasionată de sănătatea femeilor, ea abordează toate sesiunile sale cu căldură, onestitate și compasiune. Vedeți ce părere are pe Twitter.
