Când am redat camera după livrarea pacientului meu, am întrebat-o dacă vrea să o aduc în vreun aliment.
„Sau, simțiți-vă liber să vă aduceți familia cu niște mâncare”, am spus. "Este cea mai bună masă din viața ta, așa că mănâncă!"
- Ooooo, a spus ea, cu ochii luminați. „Chiar, vreau foarte mult un sub sandwich. Mi-am dorit carne de prânz toată sarcina!”
Ah, da.
Mitul comun al „nicio carne de prânz nu a permis” sarcinii. Dar este un mit? Să aflăm …
Da. Carnea de prânz, în mare parte, este doar un mit
Am întrebat un medic cu care lucrez dacă există vreun adevăr pentru credința obișnuită că femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce carne de deli, iar ea a negat vehement.
Desigur, riscul constă în faptul că bacteriile Listeria neobișnuite care pot fi pândite de secreții. Dar, se pare, riscul este atât de scăzut, încât într-adevăr nu este de ce să fie preocupat. Desigur, dacă aveți o mentalitate mai sigură decât sigură, dar nu puteți da lovitura pentru un sandwich deli, trebuie doar să-i aruncați sandwich-ul într-un prăjitor de pâine, pentru a face fierbere, ceea ce ar trebui să reducă risc de Listeria.
Și în ceea ce privește toate celelalte zvonuri despre sarcină, aruncați o privire …
Nu toate poftele de sarcină sunt reale
Ne pare rău, doamnelor, dar nu putem folosi acea „vreau înghețată la 2 dimineața”, scuză tot timpul.
Bărbații nu pot rămâne însărcinate
Bine, deci bărbații nu pot rămâne gravide, dar pot simți simptome reale ale sarcinii, cum ar fi greața și vărsăturile și modificările de dispoziție. Va trebui să-mi amintesc asta data viitoare când soțul meu mă învinovățește pentru creșterea în greutate din timpul sarcinii …
Cafeaua și ciocolata chiar sunt în regulă
Cu moderație (una sau două căni pe zi), obișnuința ta java nu va răni copilul. Vestea bună este că, dacă ești îngrijorată, o mulțime de femei își pierd efectiv gustul pentru cafea în timp ce sunt însărcinate. Știu că am făcut-o - avea un gust prea metalic pentru mine.
Chiar nu mănânci pentru doi
Aparent, creșterea unei ființe umane în corpul tău necesită doar 300 de calorii în plus pe zi. Îndepărtați-ne corpul pentru a fi atât de eficienți!
Ce mituri ale sarcinii ați descoperit (ed) în timpul sarcinii?
