Auto-medicatie si depresie
Depresia este clasificată ca o tulburare de dispoziție. Este asociat cu sentimente de tristețe, pierdere și furie. Când cineva este deprimat, aceste simptome le pot afecta viața de zi cu zi. Tratarea depresiei este importantă. De obicei, implică consiliere, medicamente sau ambele.
Cu toate acestea, nu toată lumea caută ajutor profesional pentru a-și trata depresia. Unii încearcă să facă față simptomelor lor.
Un mod în care acest lucru se întâmplă este prin automedicație. Acest lucru poate fi periculos și poate provoca probleme și mai mari decât alegerea pur și simplu a nu primi tratament de la profesioniști medicali instruiți.
Ipoteza auto-medicației
Ideea că abuzul de substanțe poate fi o formă de auto-medicație este cunoscut formal ca ipoteza auto-medicației și a fost introdusă în 1985.
Ipoteza susține că oamenii folosesc substanțe ca răspuns la boli mintale. Aceasta afirmă că abuzul de alcool și droguri este adesea un mecanism de combatere a persoanelor cu o varietate de afecțiuni de sănătate mintală, inclusiv depresia.
De asemenea, sugerează că oamenii gravitează spre substanța care le atenuează simptomele cel mai eficient.
Cu toate acestea, unii spun că utilizarea substanțelor pentru auto-medicament poate duce la simptome ale bolii mintale. De exemplu, Asociația Anxietatea și Depresia din America spune că alcoolul și alte substanțe pot agrava simptomele anxietății.
Auto-medicația poate avea un impact negativ asupra sănătății mintale și face foarte puțin pentru a trata afecțiunea de bază. Recunoașterea formelor de auto-medicație vă poate ajuta să înțelegeți cum abuzul de substanțe poate fi legat de depresie și alte condiții de sănătate mintală.
Auto-medicamente cu alimente
Riscuri: scăderea stimei de sine, agravarea simptomelor depresiei
Dacă sunteți un mâncător emoțional, s-ar putea să vă medicați singur cu mâncare. „Mâncarea emoțională” folosește mâncarea ca o modalitate de a suprima sau calma emoțiile negative. Această practică este, de asemenea, numită „bingeing” sau „mâncare confortabilă”.
Mâncarea emoțională poate reduce temporar stresul la cei care nu sunt depresivi clinic, potrivit unui studiu din 2015. Cu toate acestea, bingeing-ul nu este un mod sănătos de a trata depresia. Poate afecta negativ stima de sine și poate agrava simptomele bolii mintale. Poate avea, de asemenea, un impact asupra sănătății fizice prin creșterea în greutate.
Auto-medicamente cu alcool
Forme: Bere, vin, lichior
Riscuri: dependență, consecințe legale
În doze mici, alcoolul poate ameliora temporar simptomele depresiei și anxietății. Poate face o persoană mai jovială și mai socială, să le dea un sentiment că totul este „în regulă” și să atenueze anxietatea.
Cu toate acestea, atunci când este utilizat în mod regulat, poate duce la alcoolism, care agravează depresia și anxietatea. Alcoolismul poate necesita un proces de recuperare îndelungat și poate fi extrem de dificil de gestionat. Recuperarea poate fi un proces de-a lungul vieții.
Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) este o altă afecțiune care duce frecvent la auto-medicarea cu alcool. Cercetările arată că traumele și abuzul de alcool sunt deseori legate.
Auto-medicare cu psiostimulatoare
Forme: Cocaina, amfetamine
Riscuri: insuficiență cardiacă, deces, consecințe legale
Persoanele cu afecțiuni de sănătate mintală pot abuza de psiostimulatoare, cum ar fi cocaina și amfetaminele. Acest lucru este cel mai probabil datorită sentimentelor de euforie pe care le pot provoca aceste medicamente. Cu toate acestea, cocaina poate fi dependentă și poate provoca depresie.
Cocaina are un potențial ridicat de dependență. Poate fi fatal atunci când este utilizat ca drog de agrement. Acesta dăunează major sistemului cardiovascular al organismului. Moartea provocată de cocaină poate apărea ca urmare a insuficienței cardiace bruște.
Amfetaminele accelerează funcția inimii și prezintă riscul unui accident vascular cerebral.
Utilizarea acestor substanțe poate distrage atenția de la depresie, dar senzația de „prăbușire” după consumul de droguri nu le face o soluție eficientă pentru depresie. De fapt, utilizatorii de cocaină adesea constată că le agravează simptomele.
Auto-medicamente cu cofeină
Forme: cafea, ceai, băuturi energizante
Riscuri: sentimente crescute de depresie și anxietate
Cofeina este un stimulent care se găsește în multe alimente și în băuturi precum cafeaua și ceaiul. În timp ce cafeaua este populară pentru capacitatea sa de a vă obține, efectele sunt doar temporare. Odată ce nivelul ridicat se uzează, nivelul insulinei scade, provocând sentimente de confuzie și depresie.
De asemenea, cofeina poate intensifica sentimentele de anxietate. Reduceți o cană de cafea sau ceai pe zi dacă sunteți sensibil la efectele cofeinei.
Auto-medicamente cu canabis
Forme: Marijuana
Riscuri: simptome agravate ale depresiei, consecințe legale
Comparativ cu substanțele ilicite (cum ar fi opioidele, cocaina și amfetaminele), marijuana sau canabisul este, de departe, cea mai utilizată substanță printre cei cu depresie.
În timp ce există unele afirmații în rândul consumatorilor de canabis că canabisul tratează depresia, sunt necesare mai multe studii pentru a determina beneficiile și dezavantajele posibile ale marijuanei ca tratament potențial pentru depresie.
Studiile au arătat că prea multă marijuana poate agrava simptomele depresiei.
Auto-medicare cu opiacee și opioide
Forme: Codeină, heroină, metadonă
Riscuri: simptome de depresie înrăutățite, deces, consecințe legale
Opiaceele, cum ar fi codeina și morfina, sunt medicamente derivate din planta de mac. Orice medicament care imită efectele unui opiaceu se numește opioid. Opioidele includ heroina, oxicodona și metadona.
Raportul asupra drogurilor mondiale a estimat că în 2013, 40,9 până la 58 de milioane de oameni din întreaga lume au folosit opiacee și opioide.
Depresia este frecventă în rândul utilizatorilor acestor medicamente. Atunci când depresia și consumul de opiacee sau abuzul sunt combinate, rezultatele pot fi mortale.
Î:
Cred că s-ar putea să mă auto-medicamente cu alcool. Cum pot fi sigur de acest lucru și care sunt primii mei pași pentru obținerea ajutorului?
Anonim
A:
Dacă crezi că te auto-medicamentezi, primul tău curs de acțiune ar fi să-ți vezi medicul. Explicați-i lui sau ei ce s-a întâmplat în viața voastră recent și modelele dvs. de consum de alcool. Fiți sincer - medicul dumneavoastră are nevoie de informații exacte pentru a vă ajuta. Medicul dumneavoastră vă poate consulta la un psiholog sau la un alt consilier dacă se ajunge la concluzia că aveți o tulburare de consum de alcool.
Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN, CPHAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informațional și nu trebuie considerat sfaturi medicale.
