Usturoi Pentru Păr: Beneficii și Utilizări

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Usturoiul și sănătatea

Usturoiul, o plantă în strânsă legătură cu ceapa și ardeiul, ne oferă mult mai mult decât o simplă modalitate de a adăuga niște zing-uri la un vas de paste. Consumul de usturoi poate ajuta la combaterea răcelilor, a scăderii tensiunii arteriale și a colesterolului și chiar la reducerea riscului de demență.

Usturoiul conține compuși de sulf legați în unele studii la încetinirea sau oprirea creșterii anumitor celule canceroase. Și usturoiul are antioxidanți care ne pot proteja pielea de efectele de îmbătrânire ale radicalilor liberi.

Usturoiul a atras atenția și ca posibil remediu pentru părul mai gros și mai lung. Dar funcționează de fapt?

Usturoiul este bun pentru păr?

Răspuns scurt, da. Folosit topic sau ca parte a regimului alimentar, usturoiul are proprietăți care pot ajuta la creșterea părului, dar este nevoie de mai multe cercetări. Iată beneficiile care ar putea ajuta la creșterea părului:

Unele dintre beneficiile nutritive ale usturoiului se pot extinde și la părul tău. Usturoiul crud este bogat în vitamine și minerale, precum vitaminele B-6 și C, mangan și seleniu - toate promovând părul sănătos.
Proprietățile naturale antimicrobiene și antifungice găsite în usturoi pot contribui, de asemenea, la beneficiile părului, deoarece aceste proprietăți pot ajuta la uciderea bacteriilor și la combaterea germenilor, păstrându-ți sănătatea pe tine și pe scalp.
Un studiu din 2016 a descoperit că usturoiul proteja cheratinocitele de daunele UV și arăta promisiune ca un material anti-îmbătrânire. Keratinocitele sunt celule ale pielii care produc cheratină. Aceste celule sunt pe stratul exterior al pielii tale, inclusiv pe pielea capului, și în foliculii de păr.
Un studiu publicat în 2007 a găsit dovezi anecdotice potrivit cărora participanții cu alopecie areata care au aplicat gel de usturoi pe pete chelie de la nivelul scalpului ar fi putut îmbunătăți regenerarea părului.

Deși cercetarea este promițătoare, sunt necesare mai multe dovezi științifice pentru a verifica beneficiile usturoiului pentru păr.

Arsuri chimice

Ca și în cazul altor remedii naturale, există riscuri de luat în considerare atunci când utilizați usturoiul pe păr sau orice altă parte a corpului. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu piele sensibilă.

Usturoiul poate provoca arsuri atunci când se aplică pe piele și cazuri de arsuri chimice grave din usturoiul folosit ca remedii casnice sunt bine documentate.

Acest risc nu se limitează doar la usturoiul brut. Produsele care conțin usturoi, cum ar fi uleiurile esențiale, pot, de asemenea, irita pielea și ochii. Prin urmare, este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice tratament care încorporează usturoi.

Masca de par pentru usturoi

Pe piață există mai multe tratamente pentru păr infuzate cu usturoi și uleiuri de usturoi. Este important să rețineți că uleiul esențial de gătit și uleiul esențial de usturoi nu sunt același lucru. Uleiul esențial de usturoi este foarte concentrat și conține adesea un alcool ca parte a depozitării uleiului extras de usturoi.

Nu uitați că compușii de sulf prezenți în usturoi fac ca orice ulei de usturoi să fie foarte iritant pentru pielea și ochii dumneavoastră.

Îți poți face propriul balsam de usturoi folosind ingrediente din bucătăria ta. Pentru a limita riscul de iritare a pielii, este important să diluați usturoiul cu un ulei, cum ar fi uleiul de nucă de cocos sau uleiul de măsline, care sunt amândouă bune pentru părul dvs.

Iată ce aveți nevoie:

8 căței de usturoi proaspăt
2 linguri de ulei purtător de usturoi pe cuișor
furculiță, presă de usturoi sau blender
tigaie mică
filtru

Cum se face balsamul:

Zdrobiți usturoiul folosind o furculiță, o presă de usturoi sau un blender.
Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mic și adăugați usturoiul când uleiul este cald - nu fierbinte.
Rotiți usturoiul în jurul tigaiei doar până devine parfumat - nu doriți să gătiți usturoiul.
Scoateți tigaia de la foc și lăsați să se răcească.
Turnați amestecul printr-o strecurătoare și aruncați pulpa.
Depozitați uleiul într-un borcan sau sticlă (sticla întunecată poate ajuta amestecul să dureze mai mult).

Cum se utilizează balsamul:

Masează ușor 2 linguri de ulei în scalp.
Continuați să vă masați scalpul sau înfășurați părul într-un prosop și așteptați 10-15 minute.
Spălați-vă părul cu un șampon blând.

Repetați acest lucru de două ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.

Puteți face, de asemenea, o mască de păr de usturoi adăugând părți egale miere-ulei la tratamentul tău de usturoi de casă și urmând aceiași pași de aplicare.

Nu uitați, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca un tratament la domiciliu.

Alternative la usturoi

Multe alte tratamente vă pot ajuta să aveți un păr mai gros și mai sănătos. Cel mai bun loc pentru a începe este să faceți partea dvs. pentru a reduce cantitatea de daune aduse părului.

Iată câteva sfaturi utile pentru a vă ajuta să reduceți daunele:

Spălați-vă părul mai rar pentru a nu-l usca.
Uscați aerul în loc să folosiți un uscător de suflare.
Limitați utilizarea instrumentelor de încălzire și aplicați un protector înainte de utilizare.
Folosiți mai puține produse de styling.

Există, de asemenea, tratamente naturiste care te pot ajuta să crești părul mai gros și mai sănătos sau să prevină căderea părului. Unele dintre acestea includ:

Ulei de cocos. Aplicarea uleiului de nucă de cocos pe păr poate ajuta la prevenirea ruperii și deteriorarii, rezultând în păr mai lung și mai gros. De asemenea, protejează părul împotriva daunelor razelor UV.
Ulei de avocado. Mineralele din uleiul de avocado ajută la sigilarea cuticulelor și la prevenirea ruperii. Uleiul de avocado este și un excelent hidratant.
Biotina. Luând un supliment de biotină poate îmbunătăți sănătatea părului. Deși este nevoie de mai multe cercetări, un studiu din 2015 sugerează că biotina poate crește grosimea și lungimea.

Mâncând o dietă bine echilibrată, bogată în vitamine și minerale, poate îmbunătăți, de asemenea, sănătatea și aspectul părului și poate preveni subțierea.

Când să vă vedeți medicul

Este nevoie de mai multe cercetări cu privire la beneficiile usturoiului pentru păr, dar există și alte tratamente care pot ajuta la îmbunătățirea sănătății părului. Mâncarea bine și limitarea folosirii produselor aspre și daunarea instrumentelor de coafare pot beneficia cu adevărat de părul tău.

Dacă sunteți îngrijorat de subțierea sau căderea părului, adresați-vă medicului dumneavoastră. În timp ce părul fragil și subțire este adesea rezultatul pagubelor provocate de coafarea zilnică, acesta poate fi, de asemenea, cauzat de anumite afecțiuni medicale, cum ar fi tulburările tiroidiene și sindromul ovarian polichistic (PCOS) și medicamente.