Sănătatea și sănătatea ne ating diferit. Aceasta este povestea unei persoane
Am stat în cabinetul psihologului pentru copii povestindu-i despre fiul meu de șase ani care are autism.
Aceasta a fost prima noastră întâlnire pentru a vedea dacă am fi potriviți să lucrăm împreună pentru a face o evaluare și un diagnostic formal, așa că fiul meu nu a fost prezent.
Partenerul meu și cu mine i-am spus despre alegerea noastră de școală la domiciliu și despre cum nu am folosit niciodată pedeapsa ca formă de disciplină.
Pe măsură ce ședința a continuat, sprâncenele ei au devenit ticăloase.
Am putut vedea judecata în expresia ei când a început un monolog despre cum aveam nevoie să-l oblig pe fiul meu să meargă la școală, să-l forțez în situații care îl fac extrem de incomod și să-l oblig să socializeze indiferent de felul în care se simte despre asta.
Forță, forță, forță.
M-am simțit de parcă ar fi vrut să-și împletească comportamentele într-o cutie, apoi să stea deasupra ei.
În realitate, fiecare copil cu autism este atât de unic și diferit de ceea ce societatea consideră tipică. Niciodată nu ai putea să încadrezi frumusețea și înfricoșarea lor într-o cutie.
I-am refuzat serviciile și am găsit o potrivire mai bună pentru familia noastră - pentru fiul nostru.
Există o diferență între forțarea comportamentelor și încurajarea independenței
Am aflat din experiență că încercarea de a forța independența este contraintuitivă, indiferent dacă copilul tău are sau nu autism.
Când împingem un copil, în special unul predispus la anxietate și rigiditate, instinctul lor natural este să-și săpe călcâiele și să se țină mai strâns.
Când forțăm un copil să-și înfrunte temerile și mă refer la țipetele petrificate, cum ar fi Whitney Ellenby, mama care și-a dorit fiul cu autism să-l vadă pe Elmo, nu îi ajutăm de fapt.
Dacă aș fi forțat într-o cameră plină de păianjeni, probabil că aș putea să mă desprind de creierul meu la un moment dat pentru a face față după aproximativ 40 de ore de urlet. Asta nu înseamnă că am avut un fel de descoperire sau de succes în înfruntarea temerilor mele.
De asemenea, presupun că aș depozita acele traume și că ar fi invariabil în decursul vieții mele.
Desigur, împingerea independenței nu este întotdeauna la fel de extremă ca scenariul Elmo sau o cameră plină de păianjeni. Toate aceste apăsări se încadrează într-un spectru care variază de la încurajarea unui copil ezitant (acest lucru este grozav și nu ar trebui să aibă nicio șir de legături cu rezultatul - Să le spunem nu!) Să le forțeze fizic într-un scenariu care are creierul urlând pericol.
Când îi lăsăm pe copiii noștri să se simtă confortabil în ritmul lor și, în sfârșit, fac acel pas din propria voință, crește încrederea și securitatea.
Acestea fiind spuse, am înțeles de unde venea mama Elmo. Știm că copiii noștri s-ar bucura de orice activitate dacă ar încerca doar.
Le dorim să simtă bucurie. Vrem să fie curajoși și plini de încredere. Vrem să se „încadreze” pentru că știm cum se simte respingerea.
Și uneori suntem prea al naibii de obosiți pentru a fi răbdători și empatici.
Dar forța nu este calea de a obține bucurie, încredere sau calm.
Ce trebuie de făcut în timpul unei topiri foarte puternice, foarte publice
Atunci când copilul nostru are o topire, părinții deseori vor să oprească lacrimile, deoarece ne doare inimile că copiii noștri se luptă. Sau fugim cu răbdare și dorim doar liniște și liniște.
De multe ori, ne confruntăm cu cea de-a cincea sau a șasea derulare în acea dimineață asupra unor lucruri aparent simple, precum eticheta din cămașa lor fiind prea mâncărime, sora lor vorbind prea tare sau o schimbare a planurilor.
Copiii cu autism nu plâng, nu se plâng, nu se plâng pentru a ajunge cumva la noi.
Plâng pentru că este ceea ce trebuie să facă corpul lor în acel moment pentru a elibera tensiunea și emoția de a se simți copleșiți de emoții sau stimulări senzoriale.
Creierul lor este conectat diferit și astfel este modul în care interacționează cu lumea. Este un lucru pe care trebuie să-l înțelegem ca părinți, pentru a-i putea sprijini în cel mai bun mod.
Așadar, cum ne putem sprijini în mod eficient copiii prin aceste topiri dese și puternice?
1. Fii empatic
Empatia înseamnă ascultarea și recunoașterea luptei lor fără judecată.
Exprimarea emoțiilor într-un mod sănătos - fie prin lacrimi, urlet, joacă sau jurnalizare - este bună pentru toți oamenii, chiar dacă aceste emoții se simt copleșitoare în mărimea lor.
Treaba noastră este să ne îndrumăm cu blândețe copiii și să le oferim instrumentele de a se exprima într-un mod care nu le dă rău corpului sau al altora.
Când empatizăm cu copiii noștri și le validăm experiența, ei se simt auziți.
Toată lumea vrea să se simtă auzită, în special o persoană care se simte frecvent neînțelese și puțin în pas cu ceilalți.
2. Faceți-i să se simtă în siguranță și iubiți
Uneori, copiii noștri sunt atât de pierduți în emoțiile lor încât nu ne pot auzi. În aceste situații, tot ce trebuie să facem este să stăm pur și simplu sau să fim lângă ei.
De multe ori, încercăm să le vorbim din panică, dar este adesea o pierdere a respirației atunci când un copil este în gâtul unei distrugeri.
Ce putem face este să le spunem că sunt în siguranță și iubite. Facem acest lucru rămânând cât mai aproape de ei, cu cât sunt confortabili.
Am pierdut evidența timpurilor în care am fost martor la un copil plângător care i s-a spus că nu pot ieși dintr-un spațiu retras decât după ce încetează să se topească.
Acest lucru poate trimite copilului mesajul că nu merită să fie în preajma oamenilor care îi iubesc atunci când le este greu. Evident, acesta nu este mesajul nostru destinat copiilor noștri.
Deci, le putem arăta că suntem acolo pentru ei, rămânând aproape.
3. Elimină pedepsele
Pedepsele pot face copiii să simtă rușine, anxietate, frică și resentimente.
Un copil cu autism nu își poate controla distrugerea, așa că nu ar trebui pedepsiți pentru ei.
În schimb, ar trebui să li se permită spațiul și libertatea de a plânge tare cu un părinte acolo, anunțându-i că sunt susținuți.
4. Concentrează-te asupra copilului tău, fără a privi pe cei din jur
Păcătuielile pentru orice copil pot deveni zgomotoase, dar au tendința de a merge la un alt nivel tare atunci când este un copil cu autism.
Aceste izbucniri se pot simți jenante pentru părinți atunci când suntem în public și toată lumea se uită la noi.
Simțim judecata după unii spunând: „Nu l-aș lăsa niciodată pe copilul meu să acționeze așa”.
Sau, mai rău, simțim că temerile noastre cele mai profunde sunt validate: oamenii cred că eșuăm la acest aspect parental.
Data viitoare când te vei găsi în acest afiș public de haos, ignori privirile judecătorești și liniștii acea voce interioară înfricoșătoare spunând că nu ești suficient. Nu uitați că persoana care se luptă și are cel mai mult nevoie de sprijin este copilul dumneavoastră.
5. Îndepărtați-vă trusa de instrumente senzoriale
Păstrați câteva instrumente sau jucării senzoriale în mașină sau geantă. Puteți să le oferiți copilului dvs. atunci când mintea lor este copleșită.
Copiii au preferințe diferite, dar unele instrumente senzoriale obișnuite includ tampoane cu cântar ponderat, căști care anulează zgomotul, ochelarii de soare și jucăriile fidget.
Nu forțați acest lucru asupra copilului dvs. atunci când se topesc, dar dacă aleg să le folosească, aceste produse le pot ajuta adesea să se calmeze.
6. Învață-i strategiile de coping odată ce sunt calmi
Nu putem face prea multe lucruri pe parcursul unei distrugeri în ceea ce privește încercarea de a-i învăța pe copiii noștri instrumente de rezolvare, dar atunci când se află într-un cadru liniștit și odihnit, cu siguranță putem lucra împreună la reglarea emoțională.
Fiul meu răspunde foarte bine la plimbările naturii, practicând yoga zilnic (preferatul său este Cosmic Kids Yoga) și respirația profundă.
Aceste strategii de coping le vor ajuta să se calmeze - poate înainte de derulare - chiar și atunci când nu sunteți în preajmă.
Empatia este la baza tuturor acestor pași pentru a face față unei derogări autiste.
Când privim comportamentul copilului nostru ca pe o formă de comunicare, acesta ne ajută să le vedem ca luptând în loc să fie sfidători.
Concentrându-se pe cauza principală a acțiunilor lor, părinții vor realiza că copiii cu autism ar putea spune: „Mă doare stomacul, dar nu pot înțelege ce îmi spune corpul meu; Sunt trist pentru că copiii nu se vor juca cu mine; Am nevoie de mai multă stimulare; Am nevoie de mai puțină stimulare; Trebuie să știu că sunt în siguranță și că mă vei ajuta să treci de această situație torențială de emoții, deoarece mă sperie și mie.”
Cuvântul sfidare poate scădea din vocabularul nostru desființat în întregime, înlocuit de empatie și compasiune. Și arătând compasiunii copiilor noștri, îi putem susține mai eficient prin derularea lor.
Distribuie pe Pinterest
Sam Milam este un scriitor independent, fotograf, avocat al justiției sociale și mamă a doi. Când nu lucrează, s-ar putea să o găsiți la unul dintre numeroasele evenimente de cannabis din Pacificul de Nord-Vest, la un studio de yoga sau să explorați coaste și cascade cu copiii ei. A fost publicată împreună cu The Washington Post, Revista de succes, Marie Claire AU și multe altele. Vizitați-o pe Twitter sau pe site-ul ei web.
