Prezentare generală
Sfecla este o legumă rădăcină cu multe avantaje pentru sănătate. Sunt ambalate cu vitamine și nutrienți precum vitamina C, fibre și potasiu. Și consumul de sfeclă vă poate crește nivelul de energie, vă poate crește puterea creierului și vă poate îmbunătăți sistemul imunitar.
Dar există un efect secundar al consumului de sfeclă care îi ia pe oameni prin surprindere. Sfecla poate provoca beeturie, care este atunci când urina devine roșu sau roz. Conform unui studiu, această afecțiune afectează aproximativ 14% din populație.
Simptomele beeturiei
Simptomul principal al beeturiei este urina decolorată sau scaunele. Urina apare roșu sau roz după consumul de sfeclă sau alimente și sucuri care conțin extracte sau pigmenți de sfeclă.
Mărimea decolorării variază de la o persoană la alta și depinde de ceea ce ați ingerat. De exemplu, sucul de sfeclă crudă poate provoca urină roșu închis sau roz închis. Dar dacă mănânci sfeclă gătită, urina ta poate fi o culoare mai deschisă la roz sau roșu.
Cauzele beeturiei
A observa pentru prima dată urina roșie sau roz poate fi înfricoșător și poate credeți că este cel mai rău. Beeturia este însă o afecțiune inofensivă.
Decolorarea se datorează unui compus din sfecla numită betanină, ceea ce conferă legumelor pigmentul său roșu. Unii oameni au dificultăți în a descompune acest pigment. După ce consumi sfeclă, betanina călătorește prin corp și, în cele din urmă, își face drum spre rinichi. Aici, este curățat din corp, rezultând urină roz sau roșie.
Chiar dacă beeturia nu este de obicei un motiv de îngrijorare și se disipează singură, urina roșie sau roz, după ce ai consumat sfeclă, poate indica uneori probleme cu sănătatea ta. Prin urmare, consultați un medic dacă aveți urină decolorată de fiecare dată când mâncați sfeclă.
A avea urină roșie sau roz după ingerarea sfeclei este uneori un simptom al unei deficiențe de fier. Acest lucru este atunci când sângele dumneavoastră nu are suficiente globule roșii sănătoase pentru a transporta oxigenul în diferite părți ale corpului. Un studiu a descoperit că această afecțiune apare la aproximativ 66 până la 80 la sută dintre persoanele cu anemie cu deficit de fier netratat.
Alte simptome ale unei deficiențe de fier pot include:
- Pierderea parului
- oboseală
- lipsă de aer
- crampe pentru picioare
- frig
- modificări ale dispoziției
Beeturia poate apărea și la persoanele cu acid stomacic scăzut. Un nivel sănătos de acid gastric ajută corpul tău să absoarbă minerale, nutrienți și vitamine.
Deoarece acidul scăzut al stomacului poate îngreuna digerarea și absorbția nutrienților, corpul tău poate avea probleme în metabolizarea pigmentului roșu din sfeclă. Deci, este posibil să observați urină roșie sau roz, după ce mâncați sfeclă sau bea suc de sfeclă. Semnele de acid scăzut ale stomacului includ balonare, gaze și constipație. Iată câteva metode pentru creșterea acidului stomacal acasă.
Diagnosticarea beeturiei
Chiar dacă credeți că pigmentul din sfeclă este responsabil pentru urina roșie sau roz, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă decolorarea se întâmplă des.
Medicul dumneavoastră poate efectua o serie de teste pentru a vedea dacă o afecțiune de bază cauzează această decolorare. Aceste teste pot include una sau mai multe dintre următoarele:
- Numărul complet de sânge (CBC). Acest test permite medicului dumneavoastră să vă examineze numărul de globule roșii pentru a confirma sau a exclude anemia.
- Analiza urinei. Medicul dumneavoastră poate utiliza acest test pentru a verifica funcția rinichilor dvs. examinând urina pentru urmele de sânge și bacterii.
- Analiza scaunelor. Un eșantion de scaun este examinat pentru a exclude posibilitatea sângelui în scaun.
- Testul Heidelberg. Acest lucru permite medicului dumneavoastră să vă verifice nivelul de acid gastric.
Medicul dumneavoastră poate diagnostica beeturie dacă testul de sânge și alte teste de laborator revin normal și nu există sânge în urină sau scaun.
Tratament pentru beeturie
Beeturia în sine este inofensivă, astfel încât tratamentul nu este necesar. Cu toate acestea, dacă aveți o afecțiune care contribuie la urina roșie sau roz atunci când mâncați sfeclă, medicul vă va anunța care este cel mai bun tratament.
Când o deficiență de fier sau acid scăzut în stomac este responsabilă de urina roșie sau roz, scăparea de beeturie implică tratarea problemei de bază.
Sângerarea internă în stomac, rect sau zona pelvină poate provoca anemie cu deficit de fier. O ecografie a pelvisului, o endoscopie (examinarea tractului digestiv) și o colonoscopie (examinarea interiorului colonului) pot identifica locația sângerării.
Dacă un ciclu menstrual greu sau ulcere provoacă deficiență, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice sau contraceptive. Sau medicul dumneavoastră vă poate sugera o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta o tumoră sângerândă sau fibrom. În cazurile de deficiență de fier fără sângerare internă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda suplimentarea fierului pentru a vă ajuta la creșterea producției de globule roșii.
Reducerea dozei de blocant H2 sau inhibitor al pompei de protoni (care sunt utilizate pentru a trata refluxul acid) poate ajuta la creșterea acidului stomacal. Medicul dumneavoastră poate chiar să vă sugereze o enzimă digestivă, cum ar fi Betaine HCL cu pepsină, pentru a crește nivelul de acid din stomac.
Deși nu există tratament pentru beeturie atunci când testele exclud alte condiții, consumul de apă mai mare crește urinarea și ajută la eliminarea pigmentului din corpul tău mai devreme.
A lua cu livrare
Urina roșie sau roz poate fi alarmantă, dar nu este de obicei un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, anunțați medicul dumneavoastră dacă observați decolorarea de fiecare dată când mâncați sfeclă sau dacă nu puteți spune dacă această decolorare este sânge. De asemenea, trebuie să vedeți un medic dacă beeturia apare cu alte simptome, care ar putea indica probleme cu fierul sau stomacul.
