Vei simți simptomele tradiționale ale menopauzei?
Pe măsură ce îmbătrânești, corpul îți încetinește treptat producția de estrogen. Perioadele dvs. vor deveni, de asemenea, neregulate. Când se întâmplă acest lucru, este cunoscută sub numele de perimenopauză.
După ce ai trecut un an întreg fără să fii menstrual, ai ajuns la menopauză. Simptome precum bufeurile și tulburările de somn sunt frecvente în această perioadă.
Dar dacă luați pilule anticonceptionale, s-ar putea să nu asociați aceste simptome cu menopauză. Controlul nașterii hormonale - cum ar fi pilula - cauzează adesea simptome ca acestea.
Continuați să citiți pentru a afla de ce este vorba, simptomele pe care ar trebui să le urmăriți și multe altele.
Cum controlul nașterii maschează simptomele menopauzei
Pilulele anticonceptionale sunt o formă de contracepție hormonală. Pastilele combinate conțin forme sintetice de estrogen și progesteron, doi hormoni care apar în mod natural. Minipills conține doar progestin, care este versiunea sintetică a progesteronului.
Pe lângă prevenirea sarcinii, anticonceptionalele ajută la reglarea nivelului hormonal al organismului. Pe măsură ce vă apropiați de menopauză, nivelul natural de estrogen al corpului dvs. va începe să scadă - dar hormonii sintetici ai pastilei împiedică organismul să recunoască acest declin.
Veți continua, de asemenea, să experimentați o sângerare lunară, deși acest lucru va depinde de tipul de pastile pe care le luați. De exemplu, femeile care iau anticonceptionale combinate vor continua să aibă o săptămână de sângerare de tipul perioadei în fiecare lună. Femeile care iau minipill pot suferi mai multe sângerări neregulate.
Pilulele anticoncepționale au, de asemenea, reacții adverse care sunt similare cu simptomele menopauzei. Acestea includ:
- depistând între perioade
- bufeuri
- modificări ale dispoziției
- modificări ale apetitului
Cum să stabilești dacă ai ajuns la menopauză
Femeia medie americană va ajunge la menopauză în jurul vârstei de 51 de ani, dar perimenopauza poate începe la 40 de ani sau chiar mai devreme. Este posibil să suspectați că corpul dvs. se schimbă din cauza scăderii plinătății sânului sau a unui metabolism încetinit, dar medicul dumneavoastră nu vă va putea spune cu siguranță.
Nu există niciun test care să stabilească dacă sunteți la menopauză, așa că este esențial să urmăriți modificările din corp.
Există câteva beneficii pentru a lua pilule pentru controlul nașterii în timpul perimenopauzei, așa că vorbiți cu medicul dumneavoastră despre când și cum să nu vă mai luați pilulele. Este posibil să fie nevoie să treceți la o altă formă de contracepție hormonală sau să folosiți metode de barieră, cum ar fi prezervativele, pentru a continua să preveniți sarcina.
Dacă decideți să nu mai luați pilula, poate trece de la patru săptămâni până la câteva luni pentru ca hormonii naturali ai corpului să preia.
În acest timp, va trebui să comunicați cu medicul dumneavoastră despre ce să vă așteptați în ceea ce privește reacțiile adverse. Dacă se dovedește că ați ajuns deja la menopauză, s-ar putea ca perioada dvs. să nu revină deloc.
La ce să vă așteptați dacă ați ajuns la menopauză
Pe măsură ce vă apropiați de menopauză, perioadele dvs. vor deveni sporadice. Perioada dvs. poate sări peste o lună sau două înainte de a vă întoarce și este posibil să aveți descoperire între ele. După ce ai trecut un an întreg fără să-ți faci perioada, ai ajuns la menopauză.
În plus față de neregularitatea perioadei, puteți prezenta:
- oboseală
- transpirații de noapte
- bufeuri
- insomnie
- modificări ale dispoziției
- schimbarea libidoului
- uscăciunea vaginală
Dacă aveți mai puțin estrogen vă crește riscul pentru anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi obezitatea, bolile de inimă și osteoporoza. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre aceste afecțiuni, precum și despre orice istoric familial de hipertensiune arterială sau cancer.
Ținând pasul cu analizele de sănătate obișnuite vă pot ajuta să reduceți riscul pentru complicații suplimentare, precum și pentru gestionarea simptomelor.
Dacă simptomele legate de menopauză sunt severe, medicul dumneavoastră vă poate sugera tratamente orientate pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții.
Ce opțiuni de tratament sunt disponibile
Există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a ușura simptomele menopauzei.
De exemplu, poate doriți să încercați remedii casnice - cum ar fi reducerea cofeinei, scăderea temperaturii în casa dvs. sau dormirea pe un tampon cu gel rece - pentru a vă ajuta cu bufeuri.
Încercarea de a mânca mai sănătos, de a lua suplimente nutritive și de a face exerciții fizice în mod regulat poate avea un impact asupra sentimentului.
Dacă simptomele dvs. sunt severe, medicul vă poate prescrie geluri sau pilule pentru terapia de substituție hormonală sau un antidepresiv cu doze mici pentru a vă ajuta să vă echilibrați nivelul hormonilor.
Care sunt perspectivele
Femeia medie prezintă simptome de perimenopauză timp de aproximativ patru ani înainte ca menstruația să se oprească complet. Rețineți că acest interval de timp poate varia, astfel încât această perioadă poate fi mai scurtă sau mai lungă pentru dvs.
Dacă credeți că vă apropiați de menopauză, discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea vă pot ajuta să determinați dacă trebuie să luați pilula, să treceți la o terapie hormonală diferită sau să încetați să folosiți contracepția împreună.
Opțiunile de tratament sunt disponibile, așa că nu ezitați să spuneți medicului dumneavoastră cum vă simțiți.
Amintiți-vă că această fază este doar temporară și că simptomele dvs. vor sublinia complet odată ce corpul se va adapta la noile dvs. niveluri de hormoni.
