Spațiile înguste, mici și adesea slab proiectate, cum ar fi apartamentele din oraș, pot îngreuna locuitorii să se simtă sănătoși, fericiți și acasă în ei.
Iată unde arta chineză antică a feng shui promite să ajute. Feng shui, care nu este o religie, deși este legat de taoism, se traduce prin „vânt și apă”. Este o practică care ajută oamenii să-și alinieze energiile cu mediul înconjurător.
„Dacă creați o reprezentare echilibrată în casa dvs., aceasta poate reflecta modul în care reacționați la experiențele exterioare. Devine o metaforă pentru tot ce este în viață”, explică Laura Cerrano, din Feng Shui Manhattan.
Sigur, s-ar putea să sune cam … ciudat. Dar există o știință în spatele ei. S-a dovedit că spațiile de locuit supraaglomerate au un efect asupra sănătății noastre, acționând ca un stresor. Iar cercetările arată că spațiile și mediile noastre joacă un rol imens în modul în care ne simțim și performăm. Această logică este cam cea despre care este vorba despre Feng Shui.
Mulți practicieni feng shui sunt încântători că adoptarea câtorva sfaturi simple pentru a sculpta mediul potrivit poate îmbunătăți aproape fiecare aspect al vieții - fie că îți îmbunătățești sănătatea, găsești dragoste sau câștigă mai mulți bani.
Feng shui este despre optimizarea mediului
Feng shui este un set de principii care ajută la alinierea spațiului de locuit cu cine sunt și cu ce își doresc. Practica a fost în jur de mii de ani, dar nu este încăpățânată sau învechită. De fapt, s-a observat reînvierea destul de occidentală din ultimii ani, mii de consultanți instruiți în feng shui oferind în prezent servicii în toată țara. Destul de ciudat, chiar și Donald Trump a angajat un consultant feng shui în 1995.
„Vrei să-ți schimbi viața? O modalitate simplă de a face acest lucru este să vă schimbați mediul”, remarcă Laura Cerrano. O expertă, care consideră feng shui atât o artă cât și o știință, în prezent colaborează la o carte cu oameni de știință și cercetători, în speranța de a demitifica modul în care funcționează de fapt Feng Shui.
„Este oarecum complex, dar în același timp poate fi foarte simplu”, spune ea.
Știința feng shui
Distribuie pe Pinterest
Feng shui vă ajută să profitați la maxim de spațiul dvs. de locuit prin armonizarea fluxului său de energie. Feng shui împarte lumea în cinci elemente:
- lemn: creativitate și creștere
- foc: conducere și îndrăzneală
- pământ: rezistență și stabilitate
- metal: focalizare și ordine
- apa: emoție și inspirație
Lucrând pentru a echilibra aceste cinci elemente în mod corespunzător în casa ta, poate ajuta trăsăturile lor corespunzătoare să prospere în viața ta.
De asemenea, stăpânii chinezi de feng shui au conceput un instrument numit hartă Bagua care prezintă diferite zone de viață sau stații, inclusiv sănătate, bogăție, căsătorie și faimă, pentru a numi câteva. Aceste zone se corelează cu diverse părți ale unei clădiri sau spații de locuit.
Puteți alinia harta Bagua cu planul dvs. pentru a ajuta la determinarea plasării optime a culorilor, lucrărilor de artă, obiectelor și multe altele. Dacă există un anumit aspect din viața ta care te simte în larg, adăugarea de diverse atingeri sau remanierea bunurilor tale în zona de viață corespunzătoare te-ar putea ajuta.
Echilibrează energiile pentru a-ți construi spațiul
Echilibrarea energiilor yin și yang este, de asemenea, parte din feng shui și, în general, un apartament se simte cel mai bine atunci când le are pe amândouă. Yin este energie feminină, asociată cu:
- timp de noapte
- răcoare
- Liniște
Yang este masculin, notând:
- soarele
- sociabilitate
- căldură
Puteți schimba sentimentul spațiului dvs. jucându-vă cu aceste energii.
Ok, dar cum pot exersa feng shui în viața reală?
Deoarece spațiul de locuit al tuturor este diferit, nu există o abordare unică pentru toate dimensiunile feng shui. Dacă trebuie să reînnoiți în întregime un apartament înghesuit și derulat, ar fi cel mai bine să luați o clasă sau să angajați un consultant. Dar dacă ești curios să experimentezi, iată ce poți face.
Distribuie pe Pinterest
1. Ucideți dezordinea, în special în dormitor
Cea mai mare sugestie a feng shui-ului Laura Cerrano este să omori înghesuirea în fiecare parte a apartamentului tău. „Indiferent dacă ești milionar sau dacă ai de-a face cu șomajul, capătul în care toată lumea se încadrează este dezordine”, spune ea. „Clutterul nu se referă doar la estetică - s-a dovedit a fi în detrimentul minții tale, pentru neuronii din creierul tău. Creează stres.”
Aceasta nu este o surpriză prea mare, văzând cum cartea lui Marie Kondo, „The Magic Changing Magic of Tidying Up”, a făcut valuri în case și cu jurnaliștii din jur.
2. Acționează ca și alți oameni care trăiesc acolo
Dacă încercați să găsiți dragoste, Feng Shui v-ar cere să urmați vechea zicală a mamei de „a acționa ca și cum”.
Cerrano explică: „Uită-te în jurul apartamentului tău și întreabă-te:„ Este pregătit acest spațiu pentru următoarea persoană care se va înscrie?” Dacă ai un singur prosop, sufletul tău trăiește o singură viață. Deci, în loc să aveți un singur prosop, aveți două prosoape. Chiar dacă acea persoană nu a ajuns încă fizic, acționează ca și acolo.”
Când vine vorba de trecerea unei relații eșuate, prima ta comandă de afaceri este tăierea cablului la ultima ta. „Folosim cuvântul„ cablul energetic”, spune Cerrano. „Dacă aveți toate aceste lucruri dintr-o [relație trecută] împrăștiată prin casa dvs., creează energic un cordon pentru acea persoană. Când ai terminat o relație, este recomandat ca, în ritmul tău, să eliberezi lucrurile care nu mai sunt benefice.”
3. Adăugați plante (elementul de lemn) pentru a inspira productivitate și bani
Pentru îmbunătățirea productivității și stimularea fluxului de bani, Cerrano sugerează adăugarea unuia sau a două plante lângă birou, birou de acasă sau zona de lucru. „Este legat de elementul lemnului, care se conectează la rețea, extindere, creștere, creșterea bogăției și oportunități. De asemenea, aveți cartea de vizită afișată pe birou.”
Pentru prosperitate financiară, sfătuiește să obțină o pisică norocoasă sau o figurină de broască norocoasă („Google it!”, Spune ea).
Transformarea se încadrează în așteptările tale
Nu vă întoarceți la Feng Shui așteptând o minune. „Nu poți readuce pe nimeni din morți”, observă Cerrano. Dar, dincolo de asta, rămâne deschis, chiar dacă nu ești complet convins. Potrivit lui Cerrano, nu există prea mult feng shui care nu vă poate ajuta. Ea spune chiar că a ajutat clienții să conceapă copiii și să scape de cancer!
Pentru a găsi un consultant feng shui bun în regiunea dvs., încercați directorul internațional al consultanților breaslelor Feng Shui, dar rețineți că nu orice expert calificat poate fi listat acolo. Încercați să întrebați consultanții dacă se concentrează pe spații rezidențiale sau de birouri - și nu uitați să solicitați referințe.
„Dacă oamenii - chiar și cei sceptici - sunt dispuși să participe și să testeze sugestiile, feng shui este capabil să facă aproape totul”, spune ea. „Am văzut niște transformări uimitoare.”
Laura Barcella este o autoare și scriitoare independentă cu sediul în prezent în Brooklyn. Ea a fost scrisă pentru New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com și multe altele.
