Prezentare generală
Doar pentru că cineva trăiește cu HIV nu înseamnă că se așteaptă ca partenerul său să fie un expert în asta. Înțelegerea HIV și modul de prevenire a expunerii este esențială pentru menținerea unei relații sigure și sănătoase.
Puneți-le întrebări și educați-vă cu privire la ceea ce înseamnă a trăi cu starea. Mențineți o comunicare deschisă și discutați despre dorința de a fi implicați în managementul HIV.
Sprijinul emoțional poate ajuta și o persoană care trăiește cu HIV să-și gestioneze mai bine asistența medicală. Acest lucru poate îmbunătăți starea lor generală de sănătate.
O relație sănătoasă poate include:
- ajutând un partener să respecte tratamentul său, dacă este nevoie
- vorbind cu un furnizor de servicii medicale despre profilaxia preexpunerii (PrEP) sau profilaxia postexpunere (PEP), două tipuri de medicamente
- discutarea și alegerea celor mai bune opțiuni de prevenire disponibile pentru ambele persoane din relație
După fiecare dintre aceste sugestii poate scădea șansele de transmitere a HIV, poate ușura fricile nefondate cu ajutorul educației și poate îmbunătăți sănătatea ambelor persoane în relație.
Asigurați-vă că un partener își gestionează HIV
HIV este o afecțiune cronică tratată cu terapie antiretrovirală. Medicamentele antiretrovirale controlează virusul prin scăderea cantității de HIV găsită în sânge, care este cunoscută și sub denumirea de încărcătura virală. Aceste medicamente scad, de asemenea, cantitatea de virus în alte lichide corporale, cum ar fi semen, secreții anale sau rectale și lichide vaginale.
Gestionarea HIV necesită o atenție atentă. Medicamentele trebuie luate conform indicațiilor unui furnizor de servicii medicale. În plus, administrarea HIV înseamnă să mergi la un furnizor de servicii medicale, de câte ori este recomandat.
Tratându-și HIV cu terapie antiretrovirală, persoanele care trăiesc cu afecțiunea își pot gestiona sănătatea și pot preveni riscul de transmitere. Scopul tratamentului HIV este de a scădea cantitatea de HIV în organism până la realizarea unei încărcături virale nedetectabile.
Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), cineva care trăiește cu HIV cu o încărcătură virală nedetectabilă nu va transmite HIV altora. Acestea definesc o încărcătură virală nedetectabilă ca sub 200 de copii pe mililitru (ml) de sânge.
Sprijinul pe care cineva fără HIV îl poate oferi unui partener care trăiește cu HIV poate afecta pozitiv modul în care partenerul HIV pozitiv își gestionează sănătatea. Un studiu apărut în Journal of Achired Immune Deficiency Syndromes a arătat că, dacă cuplurile de același sex „lucrau împreună pentru a atinge un obiectiv”, persoana care trăia cu HIV avea mai multe șanse să rămână pe urmele îngrijirii HIV în toate aspectele.
Acest sprijin poate consolida și alte dinamici de relații. Un alt studiu din același jurnal a descoperit că o rutină medicală care include ambele persoane poate încuraja partenerul care trăiește fără HIV să fie mai susținător.
Luați medicamente HIV pentru a preveni HIV
Persoanele care trăiesc fără HIV pot dori să ia în considerare medicamentele anti-HIV pentru a evita riscul de a dobândi HIV. În prezent, există două strategii de prevenire a HIV cu terapie antiretrovirală. Unul dintre medicamente este luat zilnic, ca măsură preventivă. Celălalt este luat după o potențială expunere la HIV.
PREP
PrEP este un medicament preventiv pentru persoanele care nu au HIV, dar sunt expuse riscului de a-l dobândi. Este un medicament oral o dată pe zi, care oprește HIV de a infecta celulele din sistemul imunitar. Grupul de lucru pentru servicii preventive din SUA (USPSTF) îl recomandă tuturor celor cu risc crescut de HIV.
Dacă o persoană fără HIV face sex cu o persoană care trăiește cu HIV care are o încărcătură virală detectabilă, luând PrEP poate scădea riscul de a dobândi HIV. PrEP este, de asemenea, o opțiune dacă se angajează în relații sexuale cu un partener al cărui statut nu este cunoscut.
CDC afirmă că PrEP va reduce riscul de a contracta HIV de sex cu mai mult de 90 la sută.
Un regim PrEP implică:
- Programări medicale periodice. Aceasta include detectarea infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS) și funcționarea renală monitorizată intermitent.
- Fiind examinat pentru HIV. Screeningul are loc înainte de a primi o rețetă și la fiecare trei luni după.
- Luând o pastilă în fiecare zi.
PREP poate fi acoperit de asigurare. Unii oameni ar putea găsi un program care subvenționează medicația. Site-ul Vă rugăm PrEP Me oferă link-uri către clinici și furnizori care prescriu PrEP, precum și informații despre acoperirea asigurării și opțiuni de plată gratuite sau low-cost.
Pe lângă faptul că luați PrEP, luați în considerare și alte opțiuni, cum ar fi utilizarea prezervativelor. PrEP are nevoie de una până la trei săptămâni pentru a oferi protecție, în funcție de activitatea sexuală. De exemplu, durereaza mai mult timp pentru ca medicatia sa fie eficienta in protejarea vaginului impotriva transmiterii HIV decat in anus. De asemenea, PrEP nu protejează împotriva altor BTS.
PEP
PEP este un medicament administrat oral după sex, dacă există riscul expunerii la HIV. Aceasta poate include cazuri când:
- se sparge un prezervativ
- un prezervativ nu a fost folosit
- cineva fără HIV vine în contact cu sânge sau lichide corporale de la cineva cu HIV și o încărcătură virală detectabilă
- cineva fără HIV vine în contact cu sânge sau lichide corporale de la cineva a cărui statut HIV nu le este cunoscut
PEP este eficient numai dacă se ia în maxim 72 de ore de la expunerea la HIV. Trebuie luat zilnic, sau cum s-a prescris altfel, timp de 28 de zile.
Cunoaște nivelul de risc al diferitelor tipuri de sex
Sexul anal crește șansele de HIV mai mult decât orice alt tip de sex. Există două tipuri de relații anale. Sexul anal receptiv, sau a fi în fund, este atunci când penisul unui partener pătrunde în anus. Sexul anal receptiv fără prezervativ este considerat cel mai mare risc sexual pentru dobândirea HIV.
Să fii în vârf în timpul sexului este cunoscut sub numele de sex anal insertiv. Sexul anal inserativ fără prezervativ este un alt mod de a contracta HIV. Cu toate acestea, riscul dobândirii HIV în acest fel este mai mic în comparație cu sexul anal receptiv.
Implicarea sexului vaginal are un risc mai mic de transmitere a HIV decât sexul anal, dar este încă important să vă protejați prin metode precum utilizarea corectă a prezervativului.
Deși extrem de rar, este posibil să contractați HIV prin efectuarea de sex oral. Utilizarea unui prezervativ sau a unei bariere de latex în timpul sexului oral poate reduce, de asemenea, riscul de a contracta alte ITS. O altă opțiune este evitarea sexului oral în prezența ulcerelor genitale sau orale.
Folosiți protecție
Utilizarea unui prezervativ în timpul sexului scade riscul de transmitere a HIV. Prezervativele se pot proteja și împotriva altor BTS.
Aflați cum să folosiți corect un prezervativ pentru a reduce șansele ca acesta să se rupă sau să funcționeze defectuos în timpul sexului. Folosiți un prezervativ din materiale durabile, cum ar fi latexul. Evitați cele realizate din materiale naturale. Cercetările arată că nu împiedică transmiterea HIV.
Lubrifianții pot, de asemenea, reduce riscul expunerii. Acest lucru se datorează faptului că împiedică defectarea prezervativelor. Acestea pot reduce frecarea și pot reduce șansele de lacrimi microscopice în canalul anal sau vagin.
Când alegeți un lubrifiant:
- Optați pentru un lubrifiant pe bază de apă sau silicon.
- Evitați să folosiți lubrifianți pe bază de ulei cu prezervative din latex, deoarece degradează latexul. Lubrifianții pe bază de ulei includ vaselină și loțiune de mână.
- Nu folosiți lubrifianți cu nonoxinol-9. Poate fi iritant și poate crește șansa de transmitere a HIV.
Nu împărțiți ace intravenoase
Dacă utilizați ace pentru injectarea medicamentelor, este crucial să nu împărtășiți ace sau seringi intravenoase cu nimeni. Împărțirea ace crește riscul de HIV.
A lua cu livrare
Practicând sex cu prezervative, este posibil să aveți o relație romantică sănătoasă și completă cu cineva care trăiește cu HIV. A lua un medicament preventiv, cum ar fi PrEP sau PEP, poate reduce șansele de expunere la HIV.
Dacă cineva cu HIV are o încărcătură virală nedetectabilă, nu poate transmite HIV altora. Acesta este un alt mod important prin care partenerul fără HIV este protejat împotriva virusului.
