Ce sunt durerile de cap ale lobului frontal?
Aproape toată lumea a avut dureri de cap la un moment dat în viață. O durere de cap a lobului frontal este atunci când există durere ușoară până la severă pe frunte sau temple. Majoritatea durerilor de cap ale lobului frontal rezultă din stres.
Acest tip de durere de cap apare de obicei din când în când și se numește episodic. Dar, uneori, durerile de cap pot deveni cronice. Institutul Național de Tulburări Neurologice și de Accident Vascular cerebral (NINDS) definește o durere de cap cronică ca una care apare de mai mult de 14 ori pe lună.
Cum poți să-ți dai seama dacă este o durere de cap a lobului frontal?
O durere de cap a lobului frontal simte că ceva apasă pe ambele părți ale capului, cu dureri ușoare până la moderate. Unii oameni o descriu ca o menghină sau o centură care se strânge în jurul capului. Uneori durerea poate fi mai severă.
Unele zone ale corpului dvs. se pot simți fragede, cum ar fi scalpul, capul și mușchii umărului.
O durere de cap a lobului frontal nu provoacă greață și alte simptome ale cefaleei migrene. De asemenea, nu este afectat de:
- activitate fizica
- zgomot
- ușoară
- miros
Ce cauzează o durere de cap a lobului frontal?
Durerile de cap ale lobului frontal au numeroase declanșatoare posibile. Cel mai frecvent declanșator este stresul. Unele dureri de cap par să curgă în familii. Deci, genetica poate fi implicată. Alte declanșatoare pot include:
- infectie a sinusurilor
- dureri de maxilar sau de gât
- alergii
- încordarea ochilor de la computer
- insomnie sau alte tulburări de somn
- anumite alimente, cum ar fi carnea cu nitrați
- alcool, în special vin roșu
- deshidratare
- depresie și anxietate
- schimbările meteorologice
- postură slabă
- tensiune
Când trebuie să solicitați ajutor?
Majoritatea durerilor de cap sunt benigne și nu necesită o vizită la medic. Acestea sunt numite dureri de cap primare și ele reprezintă mai mult de 90 la sută din reclamațiile pentru cefalee, potrivit Clinicii Cleveland.
Dacă durerile de cap sunt cronice și interferează cu activitățile zilnice, consultați un medic. Clinica Cleveland observă că durerile de cap cronice de tip tensional afectează doar 2 la sută din populație, dar reprezintă multe vizite la medic și zile de muncă ratate.
Alte dureri de cap, numite dureri de cap secundare, au simptome pentru care trebuie să vă adresați unui medic sau să mergeți la camera de urgență. Durerile de cap secundare pot avea probleme de bază grave care cauzează cefalee. Caută ajutor dacă durerea de cap este:
- brusc și sever
- nou, dar persistent, mai ales dacă ai vârsta mai mare de 50 de ani
- rezultatul unei leziuni la cap
De asemenea, trebuie să vă adresați unui medic dacă aveți dureri de cap și oricare dintre următoarele:
- un gât rigid
- febră
- vărsături
- confuzie
- slăbiciune
- viziune dubla
- pierderea conștienței
- scurtarea respirației
- convulsii
Urmărirea simptomelor
Poate fi util să păstrați un jurnal de dureri de cap pentru a nota datele și circumstanțele durerii de cap. Dacă vorbești cu un medic, vor dori să știe:
- când durerile de cap ale lobului frontal au început
- cât durează
- ce tip de durere ai
- unde este localizată durerea
- cât de severă este durerea
- ceea ce ai luat de durere
- dacă activitățile specifice sau condițiile de mediu afectează durerea
- indiferent dacă există declanșatori pe care îi puteți identifica
Cum este tratată durerea de cap a lobului frontal?
Tratamentul va depinde de severitatea durerii de cap și de posibilele declanșatoare. Majoritatea durerilor de cap ale lobului frontal pot fi tratate cu medicamente pentru durere OTC, cum ar fi aspirina, acetaminofenul (Tylenol), ibuprofenul (Advil) sau naproxenul (Aleve). Există, de asemenea, medicamente combinate OTC. Acestea includ un ucigaș de durere și un sedativ sau cofeină. Fiți conștienți, însă, că utilizarea excesivă a unor remedii pentru durerile de cap vă poate înrăutăți.
Alte remedii pentru durerile de cap sunt orientate pentru a vă ajuta să vă relaxați și să reduceți stresul. Evitați orice declanșări de stres pe care le-ați identificat. Stabiliți o rutină zilnică care include mese programate regulat și suficient somn. Alte remedii care afectează stresul includ:
- un duș sau cadă fierbinte
- masaj
- fizioterapie
- yoga sau meditație
- sport regulat
Pentru dureri de cap cronice sau severe
Dacă durerile de cap sunt cronice, medicul vă poate consulta la un psihoterapeut sau psiholog pentru consiliere. Puteți colabora pentru rezolvarea problemelor de stres și puteți învăța tehnici de biofeedback și reducere a stresului.
Pentru durerile de cap cronice mai severe, medicul sau terapeutul poate prescrie alte medicamente, cum ar fi relaxantele musculare. Dacă depresia este un factor în declanșarea durerilor de cap, medicul poate prescrie un antidepresiv. Antidepresivele și relaxantele musculare nu au un efect instantaneu. Este posibil să dureze ceva timp pentru a vă acumula sistemul, deci aveți răbdare.
În unele cazuri, este posibil să aveți mai multe tipuri de dureri de cap și pot fi prescrise mai multe medicamente diferite. Dacă durerile de cap persistă după tratamentul inițial, medicul poate comanda teste de imagistică cerebrală pentru a se asigura că nu există alte cauze posibile ale durerii, cum ar fi o tumoare sau anevrism. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) și tomografia computerizată (CT) sunt utilizate frecvent pentru imagistica cerebrală.
Există complicații?
Tratamentele pentru durerile de cap pot provoca complicații în unele cazuri.
Supramedicarea sau utilizarea regulată a medicamentelor OTC pentru dureri de cap este o problemă frecventă. Consumul de droguri îți poate înrăutăți durerile de cap, deoarece poate opri brusc utilizarea acestor medicamente. Este ceva de discutat cu medicul dumneavoastră.
Dacă vi se prescriu antidepresive, puteți avea reacții adverse, cum ar fi:
- somnolență dimineața
- creștere în greutate
- gură uscată
- constipație
Ce poți face pentru a preveni durerile de cap?
Țineți un jurnal al durerilor de cap pentru a încerca să aflați ce le declanșează, cum ar fi:
- somn neregulat
- anumite alimente și băuturi
- activități particulare
- situații interpersonale
Încercați să evitați aceste declanșări cât de bine puteți.
Folosiți tehnici de relaxare. Dacă stai la birou toată ziua sau lucrezi la un computer, fă pauze dese pentru a-ți întinde și a-ți odihni ochii. Corectează-ți postura astfel încât să nu îți încordezi mușchii gâtului și umerilor.
Alte metode potențiale de prevenire a durerilor de cap nondrug includ acupunctura și suplimente precum butterbur și coenzima Q-10. Cercetarea pentru unele dintre acestea este promițătoare.
Care sunt perspectivele?
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a găsi alte tratamente pentru aceste dureri de cap și pentru a evalua ce funcționează cel mai bine. Conform Cleveland Clinic, clinicile cefalee nu au încă date definitive care compară rezultatele tratamentului.
Majoritatea durerilor de cap ale lobului frontal se îmbunătățesc rapid cu medicamente OTC și relaxare. Pentru dureri de cap mai frecvente și dureroase, consultați un medic. Medicul îți poate prescrie o combinație de alte medicamente și terapie care este probabil să îți ofere ajutor.
