De ce se întâmplă asta?
O unghie încrucișată se întâmplă atunci când colțul sau marginea unghiilor tale curbe și crește în pielea din jur. Aceasta poate provoca durere, roșeață și umflare. Starea este foarte frecventă atât la bărbați, cât și la femei. Cel mai probabil degetul mare este afectat.
Cauzele comune ale unghiilor de la picioare sunt:
- traumatisme ale unghiilor de la unghii, cum ar fi înțeparea degetului de la picior
- purtând pantofi prea strâmți
- tăierea unghiilor prea scurte
- tăierea unghiilor de unghi
Pentru a preveni infecția, este important să tratați unghiile încorporate imediat ce apar. Cazurile ușoare pot necesita tratament minor cu remedii la domiciliu. Cazurile grave pot avea nevoie de intervenție chirurgicală.
Iată 10 remedii comune ale unghiilor de la picioare.
1. Înmuiați în apă caldă și săpună
Înmuierea piciorului afectat poate ajuta la reducerea umflăturii și la calmarea durerii. Puteți înmuia piciorul cu apă caldă și săpună de trei ori pe zi, timp de până la 20 de minute la un moment dat. Săpunul de Castilă este o opțiune bună. Adăugarea de săruri Epsom în apă poate aduce o ușurare suplimentară.
2. Înmuiați în oțet de cidru de mere
Oțetul de cidru de mere este un remediu popular pentru aproape toate zilele acestea, incluzând unghiile încorporate. Se crede că are abilități antiseptice, antiinflamatorii și de calmare a durerii, deși dovezile științifice sunt limitate în cel mai bun caz.
Pentru a încerca acest remediu, pregătiți un bazin de apă caldă, combinat cu 1/4 cană de oțet de cidru de mere. Înmuiați piciorul afectat până la 20 de minute pe zi. Uscați-vă bine piciorul după înmuiere.
3. Împachetați zona cu ață dentară sau bumbac
Mayo Clinic recomandă să înfășurați bucăți mici de bumbac sau ata dentară cerată sub marginea unei unghii încrucișate pentru a încuraja creșterea corectă a unghiilor. Nu orice grup medical este de acord.
Potrivit Colegiului American al Chirurgilor de Picior și Glezne, plasarea bumbacului sub unghie poate crește durerea și permite bacteriilor dăunătoare să prospere. Înmuierea bumbacului sau arsului în alcool înainte de aplicare poate contribui la reducerea acestui risc.
4. Aplicați unguent antibiotic
Folosirea de unguent sau cremă cu antibiotice contra-counter poate promova vindecarea și poate contribui la reducerea riscului de infecție. Aplicați unguentul pe unghia afectată, urmând instrucțiunile producătorului, de obicei de până la trei ori pe zi. Aceste unguente includ Neosporin, Polysporin și Bactroban. Asigurați-vă că bandajează unghia de la cap după aplicare.
5. Purtați pantofi și șosete confortabile
Pantofii și șosetele prea strânse îți pot aglomera degetele de la picioare. Aceasta este considerată a fi o cauză principală a unghiilor de la picioare. Pentru a împiedica să se dezvolte sau să se înrăutățească unghiul încrucișat, purtați încălțăminte și șosete sau ciorapi care se potrivesc, dar totuși lasă spațiu suficient în patul degetelor. În timpul procesului de vindecare, evitați pantofii sau purtați sandale pe cât posibil pentru a limita presiunea asupra unghiilor.
6. Luați un calmant contra-counter-the-counter
Acetaminofenul (Tylenol) poate ajuta la ameliorarea durerilor de la nivelul unghiilor. Efectele secundare sunt neobișnuite, cu excepția cazului în care luați mai mult decât cantitatea recomandată zilnic de 3.000 de miligrame zilnic sau o luați cu alcool.
Dacă umflarea este prezentă, ibuprofenul (Advil) poate fi o opțiune mai bună, deoarece ameliorează atât durerea, cât și umflarea. Unele reacții adverse comune ale ibuprofenului includ dureri abdominale, stomac supărat și diaree.
Luați toate calmantele fără tratament, după cum a recomandat producătorul sau medicul dumneavoastră.
7. Folosiți un protector pentru degetele de la picioare
Un protector de vârf oferă o barieră de amortizare pentru unghiile de la picioare. Protecțiile degetelor sunt disponibile sub formă de inele care se potrivesc în jurul zonei afectate sau ca o acoperire pentru întregul vârf de deget. Unele mărci de protecție pentru degetele de la picioare, cum ar fi Dr. Scholl's, vin cu un gel medicat pentru a ajuta la înmuierea unghiilor de la picioare pentru o tundere ușoară. Folosiți tratamentul așa cum este indicat până când unghia degetului încetat a dispărut.
8. Încercați o bretelă
Bretelele degetelor sunt de obicei din materiale subțiri, adezive, compozite și sunt lipite de vârful degetului. Acestea sunt menite să vă ajute să vă protejați pielea de o unghie ascuțită, încolțită și să ridicați marginile unghiilor pe măsură ce unghia crește. Bretele de la picioare sunt disponibile online și în unele farmacii.
9. Consultați medicul dumneavoastră despre antibiotice orale
Antibioticele orale nu sunt prescrise în mod obișnuit pentru unghiile ungate neinfectate. Nu există dovezi că îmbunătățesc starea. Cu toate acestea, dacă aveți unghii infectate sau un sistem imunitar slăbit, este posibil să aveți nevoie de antibiotice orale.
Unele semne de infecție sunt:
- roseata crescuta
- durere pulsatila
- umflare crescută
- puroi
- căldură în degetul afectat și zona înconjurătoare
- miros neplăcut
Unele antibiotice utilizate pentru tratarea unghiilor infundate ingrown sunt ampicilina, amoxicilina și vancomicina.
10. Luați în considerare îndepărtarea unghiilor
Dacă o unghie încrucișată nu se îmbunătățește cu remedii casnice, poate fi necesară îndepărtarea parțială sau completă a unghiei. Folosind un anestezic local, un medic poate îndepărta o parte din marginea unghiei, patul unghiilor subiacente sau o parte a plăcii de creștere mijlocie.
În cazuri grave, recurente, întreaga unghie încolțită poate fi îndepărtată. Aceasta este o ultimă soluție și o soluție potențial dureroasă care vă poate crește riscul de infecție. De asemenea, crește riscul ca unghia de la picioare să se desfășoare pe măsură ce crește înapoi.
Aflați mai multe: Cum să tratați o unghie unghiulară »
Când să vezi un doctor
Problemele minore ale piciorului, cum ar fi unghiile de la picioare, pot provoca complicații grave la unele persoane. Consultați medicul dumneavoastră dacă aveți unghia degetului încolțit și aveți diabet sau o altă afecțiune care provoacă o circulație slabă sau dacă aveți un sistem imunitar compromis.
De asemenea, trebuie să vă adresați unui medic dacă:
- Durerea și umflarea sunt severe.
- Remediile la domiciliu nu îmbunătățesc starea.
- Ai o reacție alergică a pielii la un remediu la domiciliu.
- Aveți întrebări despre cum să vă îngrijiți de unghia de la unghie.
Vezi: Îngrijirea piciorului pentru diabet »
Perspective și prevenire
Majoritatea unghiilor de la picioare nu sunt grave. Acestea ar trebui să se îmbunătățească în termen de o săptămână, fără a provoca daune permanente cu îngrijirea corespunzătoare la domiciliu. Lăsate netratate, unghiile încrucișate pot provoca dureri severe și infecții care s-ar putea răspândi în os.
Este obișnuit să reapară unghiile de la picioare încolțite, mai ales dacă nu luați măsuri pentru a le preveni.
Sfaturi de prevenire
- Deplasați-vă cu atenție pentru a evita traumele unghiilor.
- Tăiați-vă unghiile direct, nu mai scurt decât vârful degetului.
- Dacă locul de muncă îți crește riscul de vătămare a unghiilor de la nivelul picioarelor de la nivelul picioarelor de la nivelul picioarelor de pe picioare, purtați un element de protecție.
