Prezentare generală
Ți-ai antrenat cu succes copilul. În acest moment, ești probabil ușurat să nu mai ai de-a face cu scutece sau pantaloni de dresaj.
Din păcate, umezirea patului este o întâmplare frecventă la mulți copii, chiar dacă au fost bine pregătiți în timpul zilei. De fapt, 20 la sută dintre copiii de 5 ani se confruntă cu umectarea patului noaptea, ceea ce înseamnă că 5 milioane de copii din Statele Unite umectă patul noaptea.
Umectarea patului nu se limitează la copiii de 5 ani și mai mici: este posibil ca unii copii mai mari să nu fie neapărat capabili să rămână uscați noaptea. În timp ce copiii mai mici sunt cel mai probabil să se ude la pat, 5% dintre copiii de 10 ani pot avea încă această problemă. Iată câțiva pași pe care îi puteți face pentru a vă ajuta copilul să depășească umezirea patului pentru o calitate mai bună a vieții.
Pasul 1: Recunoașteți umezirea patului
Antrenamentul în formă de Potty nu ajută pur și simplu să oprești copilul de la accidente. Când înveți copilul tău cum să folosească toaleta, aceștia învață și mecanisme de formare a vezicii urinare. Pe măsură ce antrenamentul potty progresează, copiii învață să recunoască semnele fizice și mentale și simptomele din momentul în care trebuie să meargă.
Antrenamentul vezicii urinare pe timp de noapte este ceva mai dificil. Nu toți copiii sunt capabili să țină urină în timpul somnului sau se pot trezi atunci când trebuie să folosească toaleta. La fel cum succesul antrenamentului în timpul zilei variază în funcție de vârstă, la fel și lupta împotriva incontinenței nocturne sau a umezelii în pat. Unii copii au vezicii mai mici decât alți copii de aceeași vârstă, ceea ce poate îngreuna.
Anumite medicamente pot oferi alinare, dar rezultatele sunt adesea temporare și niciodată primul pas. Cea mai bună metodă de a trata umectarea patului este prin soluții pe termen lung care pot ajuta copilul dvs. să învețe cum să se trezească atunci când trebuie să meargă.
Rezultatele umezirii patului sunt frustrante pentru părinții care trebuie să spele în mod constant cearceafele și hainele. Dar cea mai mare pagubă este psihologică. Copiii (în special copiii mai mari) care încă umed patul pot experimenta jenă și chiar scăderea stimei de sine.
În timp ce primul tău impuls ar putea fi să evitați discuțiile despre umectarea patului și să spălați liniile în linie, o astfel de lipsă de recunoaștere poate înrăutăți lucrurile. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să-i spui copilului tău că accidentele sunt în regulă și să le asigure că vei găsi o soluție împreună. De asemenea, anunțați-i că mulți alți copii udă patul, iar acest lucru va crește.
Un alt lucru de luat în considerare pentru a vă ajuta copilul să se simtă mai bine este utilizarea protecției pentru pat sau a unui dezodorizant pentru cameră.
Pasul 2: Eliminați băuturile înainte de culcare
În timp ce copilul dvs. poate fi obișnuit să bea un pahar de lapte sau apă înainte de culcare, acest lucru poate juca un rol în umectarea patului. Eliminarea băuturilor cu o oră înainte de culcare poate ajuta la prevenirea accidentelor. De asemenea, v-ar fi de ajutor dacă copilul dvs. merge la baie ultima dată chiar înainte de a merge la somn și puteți să le reamintiți acest lucru. Te poate ajuta să te asiguri că copilul tău obține cea mai mare parte a aportului de lichide în timpul dimineții și după-amiaza și o porție mai mică cu cina. De asemenea, poate doriți să eliminați gustările și deserturile de noapte, deoarece copilul dvs. ar putea fi însetat după ce a mâncat mai multe alimente.
De asemenea, ia în considerare reajustarea băuturilor copilului tău. În timp ce laptele și apa sunt alegeri sănătoase, sucurile și soluțiile pot avea efecte diuretice, ceea ce înseamnă că pot duce la urinare mai frecventă.
Pasul 3: Configurați antrenamentul vezicii urinare
Antrenamentul vezicii urinare este un proces în care copilul tău merge la baie la ore fixate, chiar dacă nu cred că trebuie să meargă. Acest tip de consistență poate ajuta la stimularea antrenamentului vezicii urinare și va ajuta la controlul vezicii urinare.
Deși deseori se face în timpul orelor de veghe pentru incontinență în timpul zilei, antrenamentul vezicii urinare pentru umezirea patului se întâmplă noaptea. Aceasta înseamnă că îți vei trezi copilul o dată sau de două ori pe noapte pentru a merge la baie.
Dacă copilul dumneavoastră încă udă patul în mod regulat, nu vă speriați să încercați din nou pantalonii de antrenament. Unele mărci, cum ar fi GoodNites, sunt chiar concepute pentru incontinență la copiii mai mari.
După ce te întorci la pantalonii de antrenament o perioadă, poți începe din nou antrenamentul vezicii urinare. Aceste perioade de „odihnă” pot ajuta, de asemenea, la prevenirea descurajării copilului dvs. de mai multe nopți de umectare la pat.
Pasul 4: Luați în considerare o alarmă de umectare a patului
Dacă antrenamentul vezicii urinare nu îmbunătățește dormirea după câteva luni, luați în considerare utilizarea unei alarme de umectare a patului. Aceste tipuri speciale de alarme sunt concepute pentru a detecta apariția urinei, astfel încât copilul dvs. să se poată trezi și să meargă la baie înainte de a uda patul. Dacă copilul începe să urineze, alarma creează un zgomot puternic pentru a le trezi.
O alarmă poate fi utilă în special dacă copilul tău este adormit adânc. Odată ce copilul dvs. s-a obișnuit cu procesul, s-ar putea să se ridice pe cont propriu pentru a utiliza toaleta fără ca alarma să se stingă, deoarece alarma ajută să antreneze creierul să recunoască îndemnul lor de a urina și să se trezească pentru asta.
Alarmele au o rată de succes de aproximativ 50-75% și sunt cel mai eficient mod de a controla umectarea patului.
Pasul 5: sunați-vă medicul
În timp ce umectarea patului este o întâmplare frecventă la copii, nu toate cazurile pot fi rezolvate de unul singur. Dacă copilul dvs. are peste 5 ani și / sau udă patul în fiecare seară, ar trebui să discutați despre diferite modalități de a aborda acest lucru cu medicul pediatru. În timp ce este neobișnuit, acest lucru ar putea indica o problemă medicală de bază.
Spuneți medicului dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră:
- prezintă frecvent constipație
- începe brusc să urineze mai frecvent
- începe să aibă incontinență și în timpul zilei
- urinează în timpul exercițiului fizic
- se plânge de durere în timpul urinării
- are sânge în urină sau lenjerie
- sforăit noaptea
- prezintă simptome de anxietate
- are frați sau alți membri ai familiei care au un istoric de umectare la pat
- a început din nou să se ude la pat după nici un episod timp de cel puțin șase luni
Î:
Când este momentul să vă vedeți medicul pediatru dacă copilul dvs. va uda patul?
Pacient anonim
A:
Dacă copilul tău încă umectă patul noaptea după vârsta de 5 ani, ar trebui să discutați acest lucru cu medicul pediatru. Ele pot ajuta la crearea unui plan care funcționează cel mai bine pentru familia ta. De asemenea, medicul pediatru vă va ajuta să vedeți dacă există o problemă care stă la baza acesteia.
Un alt moment pentru a vedea pediatrul copilului tău este dacă copilul tău a fost deja complet antrenat în timpul zilei și noaptea timp de peste șase luni, apoi începe din nou să se ude la pat. Acest lucru poate indica un eveniment stresant pentru copilul dvs. determină acest lucru.
Nancy Choi, MD Răspunsurile reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informațional și nu trebuie considerat sfaturi medicale.
Pasii urmatori
Pentru majoritatea copiilor (și a părinților lor), umezirea patului este mai dificilă decât o problemă gravă. Dar este important să căutați semnele de mai sus pentru a vedea dacă o problemă medicală interferează cu capacitatea copilului dvs. de a controla vezica urinară noaptea. Asigurați-vă că discutați problemele cu pediatrul copilului dumneavoastră.
De asemenea, vă poate ajuta în timp ce încercați acești pași pentru a păstra un calendar de nopți umede și uscate, pentru a ține evidența dacă s-a îmbunătățit. Dacă acești primi pași nu funcționează, medicul pediatru poate discuta despre alte idei, precum și unele medicamente care vă pot ajuta.
