Înțelegerea diabetului
În 2012, 9,3 la sută dintre persoanele din Statele Unite au avut diabet. Asta înseamnă că aproximativ 29,1 milioane de americani au avut diabet în 2012. Acest număr este în creștere. În fiecare an, medicii diagnostică aproximativ 1,4 milioane de cazuri noi în Statele Unite.
Diabetul este o boală care implică un nivel mai ridicat decât normal al glicemiei. Aceasta este cunoscută sub denumirea de hiperglicemie. Hiperglicemia apare atunci când corpul nu poate produce sau răspunde la insulină. Pancreasul dvs. produce hormonul insulină pentru a regla nivelul glicemiei. Din cauza producției reduse de insulină sau a rezistenței la hormon, nivelul glicemiei tinde să fie ridicat.
Diabetul de tip 1
Acest lucru este cunoscut și sub numele de diabetul minor. Un proces autoimun poate provoca diabet de tip 1. Dacă aveți diabet de tip 1, anticorpii corpului dumneavoastră atacă celulele producătoare de insulină din pancreasul vostru. Ai nevoie de insulină pentru a ajuta moleculele de glucoză să intre în celule. Odată ce glucoza intră în celule, corpul tău îl poate folosi pentru a crea energie. Persoanele cu diabet zaharat tip 1 nu produc cantități adecvate de insulină. Aceasta duce la niveluri mai mari decât cele normale ale glicemiei.
Injecțiile cu insulină sunt o parte necesară a vieții pentru persoanele care trăiesc cu diabet zaharat tip 1. Din 2012, aproximativ 1,25 milioane de americani aveau diabet de tip 1.
Diabetul de tip 2
Aceasta este cea mai frecventă formă de diabet la nivel mondial. Dacă aveți diabet zaharat de tip 2, corpul dumneavoastră produce insulină, dar nu îl poate folosi în modul în care ar trebui. Această rezistență face ca pancreasul să producă mai multă insulină. Insulina adăugată crește nivelul hormonilor din fluxul sanguin. Acest lucru poate avea efecte negative pe termen lung asupra creierului.
Verificați: Diabetul cu numerele: Fapte, statistici și dvs. »
Înțelegerea pierderii de memorie
Pierderea memoriei este un fenomen normal de îmbătrânire. Există diferențe între pierderea de memorie care apare odată cu vârsta și modificările complexe ale memoriei cauzate de boala Alzheimer (AD) și alte boli degenerative conexe.
Uitarea numelor și a obiectelor greșite sunt ambele asociate cu pierderea de memorie legată de vârstă. Aceste simptome de obicei nu vă vor afecta capacitatea de a trăi independent.
Simptomele mai grave ale pierderii de memorie pot include:
- uitând cuvintele folosite frecvent, uneori în timp ce vorbesc
- repetând aceleași întrebări
- pierzându-vă în timp ce mergeți sau conduceți
- se confruntă cu schimbări bruște de dispoziție
- neputând urmări indicațiile
Aceste simptome indică posibilul debut al demenței. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Împreună, îți poți da seama ce îți provoacă simptomele.
Cel mai frecvent tip de demență este AD. Cercetări recente au sugerat că AD poate fi puternic conectată la a avea un nivel ridicat de glicemie.
Cum se raportează diabetul la pierderea memoriei
Pierderea memoriei și afectarea cognitivă generală, care sunt ambele simptome ale AD, pot fi legate de diabetul de tip 2. Deteriorarea vaselor de sânge este frecventă la persoanele cu diabet zaharat. Această deteriorare poate duce la probleme cognitive și demență vasculară. Acestea sunt adesea observate cu simptome de AD.
Rezultatele unui studiu arată că AD este strâns legată de semnalizarea insulinei și de metabolismul glucozei din creier. Creierul conține receptori de insulină. Aceste structuri recunosc insulina. Insulina afectează cogniția și memoria. Când insulina din corpul dvs. este dezechilibrată, vă crește riscul de apariție a AD. Acest dezechilibru poate apărea la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
Oamenii de știință au analizat, de asemenea, cum simptomele sindromului metabolic afectează memoria. Sindromul metabolic este un factor de risc pentru diabetul de tip 2. Simptomele sindromului pot include:
- creșterea tensiunii arteriale
- niveluri ridicate de zahăr din sânge
- niveluri de colesterol anormale
- creșterea grăsimii corporale, în special în jurul taliei
Studiul a ajuns la concluzia că legătura dintre nivelurile ridicate de zahăr și AD este de ambele direcții. Persoanele cu sindrom metabolic au un risc mai mare de a dezvolta AD. Persoanele cu AD dezvoltă adesea hiperglicemie și rezistență la insulină.
Aceste concluzii sunt consolidate de o recenzie publicată în Frontiers in Neuroscience. Deși cercetătorii nu știu în acest moment întreaga conexiune, conexiunea dintre semnalizarea insulinei și boala Alzheimer este clară.
Continuați să citiți: bătrânețe sau altceva? 10 semne precoce ale demenței »
Care este perspectiva?
După ce medicul dumneavoastră a stabilit cauza pierderii de memorie, vor lucra cu dvs. pentru a vă crea planul de tratament. Aceasta poate include modificări ale stilului de viață dacă aveți risc pentru sau ați fost deja diagnosticați cu diabet zaharat tip 2.
Dacă AD vă provoacă pierderea de memorie, medicul dumneavoastră vă poate recomanda începerea inhibitorilor de colinesterază. Acești inhibitori tind să întârzie agravarea simptomelor și pot îmbunătăți funcționalitatea la persoanele cu demență. În funcție de evoluția bolii, ei pot prescrie medicamente suplimentare.
Sfaturi pentru limitarea sau prevenirea pierderii de memorie
Urmați aceste sfaturi pentru a îmbunătăți cunoașterea creierului și pentru a preveni pierderea memoriei
Treceți la o dietă sănătoasă pe bază de fructe și legume proaspete, cereale integrale și carne slabă. De asemenea, ar trebui să vă limitați aportul de alimente bogate în grăsimi. Aceasta este cunoscută sub denumirea de „dieta mediteraneană”. Această dietă a fost legată de un risc mai mic de boli degenerative cronice, cum ar fi AD.
Adăugați mai mulți acizi grași omega-3 în dieta dvs. Omega-3s pot ajuta la îmbunătățirea sănătății inimii și la prevenirea declinului cognitiv.
Tratamentele din medicina tradițională chineză au avut rezultate pozitive în gestionarea simptomelor sindromului metabolic. Compușii activi, cum ar fi berberina sau cei găsiți în ginseng și pepenele amar pot ajuta la metabolismul glucozei și lipidelor.
Trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente. Dacă consultați un medic alternativ, asigurați-vă că păstrați o listă cu toate suplimentele pe care le luați și consultați-vă cu medicul dumneavoastră. Ar trebui să discutați despre interacțiunile posibile cu alte medicamente pe care le puteți lua.
