Dacă cumpărați ceva printr-un link din această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Cum funcționează asta.
Ce este scoarța de ulm alunecos?
Ulmul alunecos, sau Ulmus rubra, este un copac originar din centrul și estul Statelor Unite și Ontario, Canada.
Arborele este cunoscut pentru coaja brun-închis până la roșiatic și poate atinge o înălțime de 60-80 de metri. Nativii americani ar scoate scoarța interioară subțire și roșie din crenguțe și ramuri și l-ar folosi ca remediu pentru multe boli comune, cum ar fi febrile, rănile și durerile de gât.
Ei au descoperit că atunci când scoarța este amestecată cu apă, generează un material lipicios cunoscut sub numele de mucilagiu, care este terapeutic și liniștitor pentru orice atinge. Nativii americani ar înfășura, de asemenea, scoarța interioară a ulmei alunecoase în jurul cărnii lor pentru a împiedica carnea să meargă prost.
Mai târziu, soldații americani au fost ridicați scoarța de ulm alunecător pentru a vindeca rănile împușcatului în timpul Revoluției americane.
Ulmul alunecos se mai numește ulm roșu sau ulm indian. Scoarța interioară este singura parte folosită în scop terapeutic.
Pentru ce se folosește?
Ulmul alunecos poate fi folosit pentru a calma o serie de simptome.
1. Boli inflamatorii ale intestinului
Coaja de ulm alunecos este un demulcent. Acest lucru înseamnă că este capabil să calmeze mucoasa stomacului și intestinelor și să reducă iritațiile. Uneori, medicamente demulcente sunt denumite agenți mucoprotectori.
Studii recente au arătat că scoarța de ulm alunecos poate ajuta la tratarea simptomelor asociate cu boli inflamatorii intestinale precum boala Crohn, colita ulceroasă și sindromul de colon iritabil (SII).
Un mic studiu clinic a descoperit că un amestec care conține ulm alunecos a îmbunătățit mișcările intestinale la pacienții cu IBS predominant de constipație; cu toate acestea, coaja a făcut parte dintr-un amestec de ingrediente și niciun studiu nu a susținut până acum aceste descoperiri. Un alt studiu a descoperit că ulmul alunecos avea un efect antioxidant la persoanele cu boala Crohn.
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma aceste efecte.
2. Calmează o tuse și durere în gât
Ulmul alunecos conține mucilagii, un amestec lipicios de zaharuri care nu pot fi defalcate de tractul digestiv uman. Mucilagiul acoperă gâtul, așa că nu este de mirare că ulmul alunecos se găsește comercial în multe mărci de gâturi.
Ulmul alunecos se crede a fi un antitusiv, ceea ce înseamnă că este excelent pentru tuse și pentru simptomele altor afecțiuni respiratorii superioare, cum ar fi bronșita sau astmul. Din nou, nu există studii care să susțină sau să respingă aceste afirmații.
Un studiu care examinează utilizarea scoarței la persoanele cu laringită sau inflamație a gâtului și probleme de voce a arătat, de asemenea, unele efecte potențiale calmante. Sunt necesare mai multe cercetări.
3. Iritarea tractului urinar
Ulmul alunecos este uneori recomandat persoanelor care prezintă o inflamație inexplicabilă a tractului urinar, precum cele cu cistită interstițială (sindromul vezicii urinare dureroase). Pulberea de ulm alunecoasă se crede că calmează mucoasa tractului urinar. Prin urmare, poate ajuta la ameliorarea simptomelor iritante dureroase. Din nou, sunt necesare studii pentru a susține sau respinge aceste afirmații.
Ca un diuretic ușor, ajută, de asemenea, la creșterea fluxului de urină și la eliminarea deșeurilor din organism.
4. Arsuri la stomac și GERD
Ulmul alunecos poate fi util pentru tratarea arsurilor la stomac ocazionale, cunoscute și sub denumirea de reflux acid. Este, de asemenea, considerat un remediu pe bază de plante pentru boala de reflux gastroesofagian (GERD).
GERD este o boală cronică care apare atunci când acidul stomacului revine în esofag și irită mucoasa.
Mucilagiul ulmului alunecos acoperă esofagul și poate ajuta la prevenirea iritației și inflamației care apare atunci când acidul stomacului se scurge în esofag.
Dacă aveți arsuri la stomac sau GERD, consultați medicul dumneavoastră. Poate fi de acord să încerci un amestec de 1-2 linguri de ulm alunecos cu un pahar cu apă și să îl bei după masă, ca remediu natural.
Cum folosesc scoarță de ulm alunecos?
Coaja interioară este uscată și pudrată. Este disponibil în următoarele formulare.
- pastile
- tablete
- pulbere fină pentru prepararea ceaiurilor și extractelor
- pulbere grosieră pentru fabricarea unei catapete
Pentru ceai, se toarnă 2 căni de apă clocotită peste aproximativ 2 linguri de pulbere și se răstoarnă câteva minute. Pentru a face o cataplasmă (pentru aplicarea pe piele), amestecați pulberea desigur cu apă clocotită și lăsați să se răcească. Aplicați papusa pe zona afectată.
Ca în cazul oricărui supliment, asigurați-vă că citiți etichetele produsului și consultați medicul înainte de a încerca un supliment.
Siguranța scoarței de ulm alunecos
Ulmul alunecos este aprobat pentru utilizarea fără vînzare ca demulcent pentru calmarea durerilor de gât și a membranelor mucusului. Cu toate acestea, au fost puține studii clinice făcute până în prezent pentru a testa siguranța și eficacitatea scoarței de ulm alunecoase.
Deși nu există suficiente informații pentru a determina dacă scoarța de ulm alunecos este sau nu completă, nu există niciun raport despre toxicitate sau efecte secundare. Cu toate acestea, întrucât ulmul alunecos este un mucilagiu, ar putea scădea cantitatea de medicamente pe care corpul tău o poate absorbi și să-i scadă eficacitatea.
Pentru a fi în siguranță, luați coaja de ulm alunecoasă la cel puțin o oră după ce ați luat un alt medicament pe cale orală. Ca în cazul tuturor suplimentelor alimentare, consultați medicul înainte de utilizare.
De unde să cumpărați scoarță de ulm alunecos
Pudrele de scoarță de ulm alunecos pot fi găsite în magazinele de sănătate și online, inclusiv pe Amazon.com. Iată câteva opțiuni.
Capsule de scoarță de ulm alunecat de Nature's Way - 12,15 USD - 4,5 stele
Praf de scoarță de ulm Heritage Slippery pentru ceai - 12,53 USD - 4 stele
Thayers Slippery Elm Lozenges - 11,35 USD - 4,5 stele
Distribuie pe Pinterest
