Supradozaj Cu Cofeină: Simptome, Efecte Secundare și Tratament

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Supradozaj cu cofeină

Cofeina este un stimulent care se găsește în diverse alimente, băuturi și alte produse. Este frecvent utilizat pentru a vă menține treaz și alert. Cofeina este tehnic un medicament. Unele dintre cele mai populare băuturi din Statele Unite, precum cafea, ceai și sodă, conțin cantități semnificative de cofeină.

Potrivit Clinicii Mayo, cantitatea recomandată de cofeină este de până la 400 de miligrame pe zi pentru adulții sănătoși. Supradozajul cu cofeină poate apărea dacă ingeți mai mult decât această cantitate.

Adolescenții ar trebui să se limiteze la cel mult 100 mg cafeină pe zi. Femeile însărcinate ar trebui să își limiteze aportul zilnic la mai puțin de 200 mg de cofeină pe zi, deoarece efectele cofeinei asupra bebelușului nu sunt cunoscute pe deplin.

Cu toate acestea, ceea ce constituie o cantitate sigură de cofeină diferă pentru toată lumea, în funcție de vârstă, greutate și starea generală de sănătate.

Timpul de înjumătățire mediu al cofeinei în sânge variază de la 1,5 la 9,5 ore. Aceasta înseamnă că poate dura de la 1,5 la 9,5 ore pentru ca nivelul de cofeină din sângele tău să scadă până la jumătate din cantitatea sa inițială. Această gamă largă de înjumătățire medie face dificilă cunoașterea cantității exacte de cofeină care poate duce la supradozaj.

Surse de cafeină

Graficul de mai jos arată cât de mult se găsește cofeina într-o mărime de servire a unor surse obișnuite de cofeină, potrivit Centrului pentru știință în interes public.

	Mărimea porției	Cofeina (mg)
Cafea neagra	12 oz.	50-235
Ceai negru	8 oz.	30-80
Sifon	12 oz.	30-70
Taur rosu	8,3 oz.	80
Bară de ciocolată (lapte)	1,6 oz.	9
Comprimate cu cofeină NoDoz	1 tableta	200
Excedrina Migrene	1 tableta	65

Surse suplimentare de cofeină includ:

• bomboane
• medicamente și suplimente
• orice produs alimentar care pretinde că stimulează energia
• anumite gumă de mestecat

O supradozaj de cafeină poate pune viața în pericol în cazurile cele mai severe, dar multe persoane observă doar unele simptome neplăcute care dispar odată ce cofeina este excretată din organism.

Cauzele și factorii de risc ai supradozajului de cofeină

O supradoză de cofeină apare atunci când luați prea multă cofeină prin băuturi, alimente sau medicamente. Cu toate acestea, unele persoane pot ingera cu mult peste cantitatea recomandată zilnic, în fiecare zi, fără să fie emise. Acest lucru nu este recomandat, deoarece dozele mari de cofeină pot cauza probleme majore de sănătate, inclusiv bătăi neregulate ale inimii și convulsii. Consumul de doze mari de cofeină în mod regulat poate duce, de asemenea, la dezechilibre hormonale.

Dacă consumi foarte rar cofeină, corpul tău poate fi deosebit de sensibil la aceasta, deci evită să ingi prea mult la un moment dat. Chiar dacă consumați în mod regulat cantități mari de cofeină, ar trebui să vă opriți atunci când simțiți simptome neplăcute.

Care sunt simptomele supradozajului cu cofeină?

Mai multe tipuri de simptome apar cu această afecțiune. Este posibil ca unele simptome să nu vă avertizeze imediat că ați avut prea multă cofeină, deoarece acestea nu pot părea grave. De exemplu, puteți experimenta:

• ameţeală
• diaree
• sete crescută
• insomnie
• durere de cap
• febră
• iritabilitate

Alte simptome sunt mai severe și necesită tratament medical imediat. Aceste simptome mai grave ale supradozajului cu cofeină includ:

• probleme de respirație
• vărsături
• halucinații
• confuzie
• dureri în piept
• bătăi inimii neregulate sau rapide
• mișcări musculare necontrolate
• convulsii

Bebelușii pot suferi, de asemenea, de supradozaj cu cofeină. Acest lucru se poate întâmpla atunci când laptele matern conține cantități excesive de cofeină. Unele simptome ușoare includ greață și mușchi care se încordează continuu și apoi se relaxează.

Semne mai grave de supradozaj cu cofeină pot însoți aceste simptome, inclusiv vărsături, respirație rapidă și șoc.

Dacă dumneavoastră sau un copil aflat în grijă vă confruntați cu aceste simptome, solicitați imediat ajutorul medicului pentru diagnostic și tratament.

Diagnosticarea supradozajului de cofeină

Dacă suspectați o supradoză de cofeină, anunțați medicul despre orice articole cofeinizate pe care le-ați consumat înainte de a prezenta simptome.

Vor fi, de asemenea, monitorizate ritmul respirator, bătăile inimii și tensiunea arterială. Temperatura dvs. poate fi luată și vi se poate administra o urină sau un test de sânge pentru a identifica medicamentele din sistemul dvs.

Tratamentul supradozajului cu cofeină

Tratamentul este menit să scoată cofeina din corpul dvs. în timp ce gestionați simptomele. Vi se poate administra cărbune activat, un remediu obișnuit pentru supradozajul medicamentos, care împiedică adesea cafeina să intre în tractul gastro-intestinal.

Dacă cofeina a intrat deja în tractul gastrointestinal, vi se poate oferi un lavaj laxativ sau chiar gastric. Un spălare gastrică presupune utilizarea unui tub pentru a spăla conținutul din stomac. Medicul dumneavoastră va alege probabil metoda care funcționează cel mai rapid pentru a scoate cofeina din corp.

În acest timp, inima dvs. va fi monitorizată printr-o EKG (electrocardiogramă). De asemenea, puteți primi suport respirator atunci când este necesar.

Tratamentul la domiciliu poate să nu accelereze întotdeauna metabolismul cafeinei din corp. Dacă nu sunteți sigur dacă aveți nevoie de tratament, sună Poison Control la 800-222-1222 și descrie-ți simptomele. În cazul în care simptomele dvs. par severe, vi se va recomanda să mergeți la spitalul local pentru tratament imediat.

profilaxie

Pentru a preveni o supradozaj de cafeină, evitați consumul de cantități excesive de cofeină. În cele mai multe cazuri, nu ar trebui să aveți mai mult de 400 mg de cofeină pe zi și cu atât mai puțin dacă sunteți deosebit de sensibil la cofeină.

perspectivă

Supradozajul cu cofeină poate fi de obicei tratat fără a crea probleme de sănătate pe termen lung. Dar această afecțiune poate fi mortală, în special pentru pacienții mai tineri, cum ar fi sugarii și copiii mici.

Supradozajul cu cofeină poate agrava, de asemenea, condițiile preexistente de sănătate, cum ar fi anxietatea. O revizuire din 2013 a conectat anumite efecte ale consumului excesiv de cofeină cu cele ale altor medicamente, cum ar fi amfetaminele și cocaina.

Când tratamentul este dat prea târziu, pot exista probleme de sănătate ireversibile și chiar deces. Cel puțin ar trebui să apelați la Asociația Americană a Centrelor de Control al Otrăvurilor (AAPCC) la 800-222-1222 dacă suspectați o supradoză de cofeină.