Disfuncție erectilă
Se estimează că aproximativ 30 de milioane de bărbați americani prezintă o formă de disfuncție erectilă (ED). Cu toate acestea, atunci când întâmpinați probleme pentru obținerea sau menținerea unei erecții, nicio statistică nu vă va mângâia. Aici, aflați despre o cauză comună a ED și ce puteți face pentru a-l trata.
Simptomele disfuncției erectile
Simptomele ED sunt, în general, ușor de identificat:
- Deodată nu mai ești capabil să realizezi sau să menții o erecție.
- De asemenea, puteți experimenta o scădere a dorinței sexuale.
Simptomele de ED pot fi intermitente. Puteți prezenta simptome ED pentru câteva zile sau câteva săptămâni și apoi rezolvați-le. Dacă ED vă revine sau devine cronică, solicitați asistență medicală.
Cauzele disfuncției erectile
ED poate afecta bărbații la orice vârstă. Cu toate acestea, problema devine de obicei mai frecventă pe măsură ce îmbătrânești.
ED poate fi cauzată de o problemă emoțională sau fizică sau de o combinație a celor două. Cauzele fizice ale ED sunt mai frecvente la bărbații în vârstă. Pentru bărbații mai tineri, problemele emoționale sunt de obicei cauza ED.
Câteva afecțiuni fizice pot împiedica curgerea sângelui spre penis, astfel că găsirea cauzei precise poate dura ceva timp și răbdare. ED poate fi cauzată de:
- leziuni sau cauze fizice, cum ar fi leziuni ale măduvei spinării sau țesutului cicatricial din interiorul penisului
- anumite tratamente pentru cancerul de prostată sau mărirea prostatei
- boli, cum ar fi dezechilibrul hormonal, depresia, diabetul sau hipertensiunea arterială
- medicamente sau medicamente, cum ar fi medicamente ilicite, medicamente pentru tensiune arterială, medicamente pentru inimă sau antidepresive
- cauze emoționale, cum ar fi anxietatea, stresul, oboseala sau conflictele de relații
- probleme legate de stilul de viață, cum ar fi consumul puternic de alcool, consumul de tutun sau obezitatea
Obezitate și disfuncție erectilă
Obezitatea crește riscul pentru mai multe boli sau afecțiuni, inclusiv ED. Bărbații supraponderali sau obezi au un risc mai mare de a dezvolta:
- boala de inima
- Diabet
- ateroscleroza
- colesterol ridicat
Toate aceste condiții pot provoca ED pe cont propriu. Însă combinate cu obezitatea, șansele de a experimenta ED cresc foarte mult.
Obține ajutor cu greutatea ta
Pierderea în greutate poate fi una dintre cele mai bune metode de a restabili funcția erectilă normală. Un studiu a constatat:
- Peste 30 la sută dintre bărbații care au luat parte la studiul de pierdere în greutate au recăpătat funcția sexuală normală.
- Acești bărbați au pierdut în medie 33 de kilograme pe o durată de 2 ani. În plus față de pierderea în greutate, bărbații au prezentat markeri oxidanti și inflamatori reduse.
- Prin comparație, doar 5% dintre bărbații din grupul de control au restabilit funcția erectilă.
Cercetătorii nu s-au bazat pe nicio opțiune farmaceutică sau chirurgicală pentru a realiza pierderea în greutate. În schimb, bărbații din grup au mâncat cu 300 de calorii mai puțin în fiecare zi și și-au crescut activitatea fizică săptămânală. Abordarea de a mânca mai puțin a muta poate fi foarte benefică pentru bărbații care caută răspunsuri la ED și alte probleme fizice.
Ca bonus, bărbații care pierd în greutate pot experimenta o stimă de sine crescută și o sănătate mintală îmbunătățită. În total, acestea sunt lucruri grozave dacă doriți să puneți capăt cursului dumneavoastră.
Discutați cu medicul dumneavoastră
Dacă întâmpinați dificultăți cu funcția erectilă, luați o programare pentru a vorbi cu medicul dumneavoastră. Cauzele potențiale ale ED sunt numeroase. Cu toate acestea, multe dintre ele sunt ușor de identificat și de tratat. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta, așa că aveți discuția imediat ce sunteți gata.
