Ce este comportamentul agresiv?
Comportamentul agresiv poate provoca vătămări fizice sau emoționale altora. Poate varia de la abuz verbal la abuz fizic. Poate implica și vătămarea proprietății personale.
Comportamentul agresiv încalcă granițele sociale. Poate duce la defalcări în relațiile voastre. Poate fi evident sau secret. Izbucniri agresive ocazionale sunt frecvente și chiar normale în circumstanțele potrivite. Cu toate acestea, trebuie să discutați cu medicul dvs. dacă aveți un comportament agresiv frecvent sau în modele.
Când vă angajați într-un comportament agresiv, vă puteți simți iritabil și neliniștit. Este posibil să te simți impulsiv. Este dificil să-ți controlezi comportamentul. S-ar putea să nu știți ce comportamente sunt adecvate social. În alte cazuri, s-ar putea să acționați în mod agresiv. De exemplu, puteți folosi un comportament agresiv pentru a vă răzbuna sau a provoca pe cineva. De asemenea, puteți direcționa un comportament agresiv față de dvs. înșivă.
Este important să înțelegeți cauzele comportamentului dvs. agresiv. Acest lucru vă poate ajuta să vă adresați.
Ce cauzează comportamentul agresiv?
Multe lucruri îți pot contura comportamentul. Acestea pot include:
- sănătate fizică
- sănătate mentală
- structura familiei
- relațiile cu ceilalți
- mediul de lucru sau școală
- factori sociali sau socioeconomici
- trasaturi individuale
- experiențe de viață
Ca adult, s-ar putea să acționați agresiv ca răspuns la experiențe negative. De exemplu, puteți deveni agresiv atunci când vă simțiți frustrat. Comportamentul dvs. agresiv poate fi, de asemenea, legat de depresie, anxietate, PTSD sau alte condiții de sănătate mintală.
Cauzele de sănătate ale comportamentului agresiv
Multe afecțiuni de sănătate mintală pot contribui la un comportament agresiv. De exemplu, aceste condiții includ:
- tulburare a spectrului de autism
- tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
- tulburare bipolara
- schizofrenie
- tulburări de comportament
- tulburare explozivă intermitentă
- tulburare de stres posttraumatic (PTSD)
Deteriorarea creierului vă poate limita și capacitatea de a controla agresiunea. Este posibil să apară leziuni ale creierului ca urmare a:
- accident vascular cerebral
- lovitură la cap
- anumite infecții
- anumite boli
Diferite condiții de sănătate contribuie la agresivitate în moduri diferite. De exemplu, dacă aveți autism sau tulburare bipolară, s-ar putea să acționați agresiv atunci când vă simțiți frustrat sau nu puteți vorbi despre sentimentele voastre. Dacă aveți tulburări de conduită, veți acționa în mod agresiv.
Cauzele la copii
Agresiunea la copii poate fi cauzată de mai mulți factori. Acestea pot include:
- abilități de relație slabă
- condiții de sănătate subiacente
- stres sau frustrare
Copilul tău ar putea imita un comportament agresiv sau violent pe care îl văd în viața lor de zi cu zi. Aceștia pot primi atenție pentru aceasta de la membrii familiei, profesori sau colegi. Puteți să-l încurajați accidental ignorând sau răsplătind comportamentul lor agresiv.
Uneori, copiii scapă din cauza fricii sau a suspiciunii. Acest lucru este mai frecvent dacă copilul dumneavoastră are schizofrenie, paranoia sau alte forme de psihoze. Dacă au tulburare bipolară, s-ar putea să acționeze agresiv în faza maniacală a stării lor. Dacă au depresie, ar putea acționa agresiv atunci când se simt iritați.
De asemenea, copilul dvs. poate acționa agresiv atunci când are probleme pentru a face față emoțiilor. S-ar putea să fie foarte dificil să se descurce cu frustrarea. Acest lucru este frecvent la copiii care au tulburări ale spectrului de autism sau deficiențe cognitive. Dacă devin frustrați, este posibil să nu poată remedia sau descrie situația care le provoacă frustrarea. Acest lucru îi poate determina să acționeze.
Copiii cu ADHD sau alte tulburări perturbatoare pot prezenta o lipsă de atenție sau înțelegere. De asemenea, pot apărea impulsive. În unele cazuri, aceste comportamente pot fi considerate agresive. Acest lucru este valabil mai ales în situațiile în care comportamentele lor sunt inacceptabile din punct de vedere social.
Cauze la adolescenți
Comportamentul agresiv la adolescenți este frecvent. De exemplu, mulți adolescenți acționează grosolan sau intră în argumente uneori. Cu toate acestea, adolescentul dvs. ar putea avea o problemă cu un comportament agresiv dacă în mod regulat:
- strigă în timpul argumentelor
- intra in lupte
- alții bătăuși
În unele cazuri, acestea pot acționa agresiv ca răspuns la:
- stres
- presiunea de la egal la egal
- abuz de substante
- relații nesănătoase cu membrii familiei sau cu alții
Pubertatea poate fi, de asemenea, un moment stresant pentru mulți adolescenți. Dacă nu înțeleg sau nu știu să facă față schimbărilor în perioada pubertății, adolescentul tău poate acționa agresiv. Dacă au o stare de sănătate mintală, aceasta poate contribui și la un comportament agresiv.
Cum este tratat comportamentul agresiv?
Pentru a lucra printr-un comportament agresiv, trebuie să îi identificați cauzele care stau la baza.
Poate ajuta să vorbești cu cineva despre experiențe care te fac să te simți agresiv. În unele cazuri, puteți învăța cum să evitați situațiile frustrante, făcând schimbări în stilul dvs. de viață sau în carieră. De asemenea, puteți dezvolta strategii pentru a face față situațiilor frustrante. De exemplu, puteți învăța cum să comunicați mai deschis și mai onest, fără a deveni agresiv.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda psihoterapia pentru a ajuta la tratarea comportamentului agresiv. De exemplu, terapia cognitivă comportamentală (CBT) vă poate ajuta să învățați cum să vă controlați comportamentul. Te poate ajuta să dezvolți mecanisme de copiere. De asemenea, te poate ajuta să înțelegi consecințele acțiunilor tale. Terapia de vorbire este o altă opțiune. Te poate ajuta să înțelegi cauzele agresiunii tale. De asemenea, vă poate ajuta să lucrați prin sentimente negative.
În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a vă trata comportamentul agresiv. De exemplu, ei pot prescrie medicamente antiepileptice (AED), cum ar fi fenitoina și carbamazepina. Dacă aveți schizofrenie, Alzheimer sau tulburare bipolară, acestea pot prescrie stabilizatori de dispoziție. De asemenea, vă pot încuraja să luați suplimente de acizi grași omega-3.
Planul dvs. de tratament va varia, în funcție de cauzele care stau la baza comportamentului dvs. agresiv. Vorbiți cu medicul pentru a afla mai multe despre starea și opțiunile de tratament.
Care este perspectiva pentru comportamentul agresiv?
Dacă nu te ocupi de agresiunea ta, aceasta poate duce la un comportament mai agresiv și mai violent. Cu toate acestea, există opțiuni de tratament disponibile pentru un comportament agresiv. Urmarea planului de tratament recomandat de medic vă poate ajuta să câștigați controlul, înainte de a vă produce rău pentru dumneavoastră sau pentru alții.
Comportamentul agresiv se întâmplă rar fără un motiv. Identificarea cauzelor principale ale comportamentului agresiv vă poate ajuta să evitați situațiile care îl declanșează. Vorbiți cu medicul dumneavoastră pentru a afla cum să identificați și să tratați cauzele care stau la baza comportamentului dvs. agresiv.
Î:
Care este cea mai bună modalitate de a determina când un comportament agresiv al persoanei dragi este abuziv, mai degrabă decât o reacție emoțională normală?
A:
Din păcate, nu există un răspuns ușor la acesta. În ciclul abuzului, abuzatorul afirmă adesea „nu am vrut să-l spun” sau își cere iertare, își cere scuze etc. În general, comportamentele abuzive apar cu puțin sau fără provocări. Cu toate acestea, dacă se observă agresivitate în limitele a ceea ce s-ar putea aștepta într-o situație în care agresiunea poate fi normală, acesta poate fi un indicator excelent. De exemplu, dacă cineva este amenințat fizic de altcineva, are sens că individul ar răspunde agresiv. De asemenea, trebuie luată în considerare frecvența comportamentului agresiv. Dacă agresiunea este afișată în mod constant și frecvent către un partener intim, cu provocări minime sau fără, atunci este cel mai probabil abuz, spre deosebire de o reacție emoțională normală.
Timothy J. Legg, doctor, PMHNP-BCAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informațional și nu trebuie considerat sfaturi medicale.
