Ce este rahitismul?
Rickets este o afecțiune a scheletului cauzată de lipsa de vitamina D, calciu sau fosfat. Acești nutrienți sunt importanți pentru dezvoltarea oaselor puternice și sănătoase. Persoanele cu rahitism pot avea oase slabe și moi, creștere cascadorie și, în cazuri severe, deformări scheletice.
Vitamina D îți ajută corpul să absoarbă calciul și fosfatul din intestine. Puteți obține vitamina D din diverse produse alimentare, inclusiv lapte, ouă și pește. De asemenea, corpul tău produce vitamina când ești expus la lumina soarelui.
O deficiență de vitamina D îngreunează organismul dvs. să mențină suficiente niveluri de calciu și fosfat. Când aceasta se întâmplă, corpul tău produce hormoni care determină eliberarea calciului și a fosfatului din oase. Când oasele tale nu au aceste minerale, ele devin slabe și moi.
Rickets este cel mai frecvent la copiii care au între 6 și 36 de luni. Copiii au cel mai mare risc de rahitism, deoarece încă cresc. Copiii ar putea să nu obțină suficientă vitamină D dacă trăiesc într-o regiune cu puțină lumină solară, urmează o dietă vegetariană sau nu beau produse lactate. În unele cazuri, afecțiunea este ereditară.
Rickets este rar în Statele Unite. Răceții obișnuiau să fie mai obișnuiți, dar au dispărut mai ales în țările dezvoltate în anii ’40 din cauza introducerii unor alimente fortificate, cum ar fi cerealele cu adaos de vitamina D.
Cine riscă să dezvolte rahitism?
Factorii de risc pentru rahitism includ următoarele:
Vârstă
Rickets este cel mai frecvent la copiii care au între 6 și 36 de luni. În această perioadă, de obicei, copiii au o creștere rapidă. Acest lucru este atunci când corpurile lor au nevoie de cel mai mult calciu și fosfat pentru a-și consolida și dezvolta oasele.
Cura de slabire
Aveți un risc mai mare de a dezvolta rahitism dacă mâncați o dietă vegetariană care nu include pește, ouă sau lapte. De asemenea, aveți un risc crescut dacă aveți probleme cu digerarea laptelui sau aveți alergie la zahărul din lapte (lactoză). Sugarii care sunt hrăniți numai cu lapte matern pot deveni deficienți și în vitamina D. Laptele matern nu conține suficientă vitamina D pentru a preveni rahitismul.
Culoarea pielii
Copiii din Africa, Pacific Islander și Orientul Mijlociu sunt cu cel mai mare risc pentru rahitism, deoarece au pielea întunecată. Pielea întunecată nu reacționează la fel de puternic la lumina soarelui, precum o piele mai deschisă, astfel încât produce mai puțin vitamina D.
Locatie geografica
Corpurile noastre produc mai multă vitamină D atunci când sunt expuse la soare, deci aveți mai multe riscuri pentru rahitism dacă trăiești într-o zonă cu lumină solară mică. De asemenea, aveți un risc mai mare dacă lucrați în interior în timpul zilei.
genele
O formă de rahitism poate fi moștenită. Aceasta înseamnă că tulburarea este transmisă prin gene. Acest tip de rahitism, numit rahitism ereditar, împiedică rinichii să absoarbă fosfat.
Care sunt simptomele rahitismului?
Printre simptomele rahitismului se numără:
- durere sau tandrețe în oasele brațelor, picioarelor, pelvisului sau coloanei vertebrale
- creștere cascadorie și statură scurtă
- fracturi osoase
- crampe musculare
-
deformări ale dinților, cum ar fi:
- formarea întârziată a dinților
- găuri în smalț
- abcese
- defecte în structura dintelui
- un număr crescut de cavități
-
deformări scheletice, inclusiv:
- un craniu ciudat în formă
- arcuri sau picioare care se pleacă
- denivelări în coadă
- un piept proeminent
- o coloană vertebrală curbă
- deformări pelvine
Sunați imediat medicul dumneavoastră dacă copilul dvs. prezintă semne de rahitism. Dacă tulburarea nu este tratată în perioada de creștere a copilului, copilul poate ajunge cu o statură foarte scurtă ca adult. Deformitățile pot deveni, de asemenea, permanente dacă tulburarea nu este tratată.
Cum este diagnosticat rahitismul?
Este posibil ca medicul dumneavoastră să poată diagnostica rahitismul efectuând un examen fizic. Vor verifica sensibilitatea sau durerea oaselor, apăsând ușor asupra lor. De asemenea, medicul dumneavoastră poate comanda anumite teste care să vă ajute să faceți un diagnostic de rahitism, inclusiv:
- teste de sânge pentru a măsura nivelurile de calciu și fosfat din sânge
- Razele X osoase pentru a verifica deformările osoase
În cazuri rare, se va efectua o biopsie osoasă. Aceasta presupune îndepărtarea unei secțiuni foarte mici de os, care va fi trimisă la laborator pentru analiză.
Cum se tratează rahitismul?
Tratamentul pentru rahitism se concentrează pe înlocuirea vitaminei sau mineralului lipsă din organism. Acest lucru va elimina majoritatea simptomelor asociate rahitismului. Dacă copilul dumneavoastră are o deficiență de vitamina D, medicul dumneavoastră va dori ca aceștia să își crească expunerea la soare, dacă este posibil. De asemenea, îi vor încuraja să consume produse alimentare bogate în vitamina D, precum pește, ficat, lapte și ouă.
Suplimentele de calciu și vitamina D pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata rahitismul. Întrebați medicul despre doza corectă, deoarece poate varia în funcție de mărimea copilului dumneavoastră. Prea multa vitamina D sau calciu poate fi nesigur.
Dacă sunt prezente deformări ale scheletului, copilul dvs. poate avea nevoie de bretele pentru a-și poziționa oasele corect pe măsură ce cresc. În cazuri grave, copilul dvs. poate avea nevoie de o intervenție chirurgicală corectivă.
Pentru rahitismul ereditar, este necesară o combinație de suplimente de fosfat și niveluri ridicate ale unei forme speciale de vitamina D pentru a trata boala.
Ce se poate aștepta după tratamentul pentru rahitism?
Creșterea nivelului de vitamina D, calciu și fosfați va ajuta la corectarea tulburării. Majoritatea copiilor cu rahitism văd îmbunătățiri în aproximativ o săptămână.
Deformitățile scheletice se vor îmbunătăți sau vor dispărea de-a lungul timpului dacă rahitismul este corectat în timp ce copilul este încă mic. Cu toate acestea, deformările scheletice pot deveni permanente dacă tulburarea nu este tratată în perioada de creștere a copilului.
Cum poate fi prevenit rahitismul?
Cea mai bună modalitate de a preveni rahitismul este să mănânci o dietă care să includă cantități adecvate de calciu, fosfor și vitamina D. Persoanele cu afecțiuni renale ar trebui să își controleze periodic nivelul de calciu și fosfați de către medicii lor.
Rickets poate fi, de asemenea, prevenit cu expunere moderată la soare. Conform Serviciului Național de Sănătate din Anglia (NHS), trebuie doar să expuneți mâinile și fața la lumina soarelui de câteva ori pe săptămână în lunile de primăvară și vară pentru a preveni rahitismul.
Majoritatea adulților au suficientă expunere la lumina soarelui. Este important să rețineți că prea multă lumină solară vă poate deteriora pielea, iar protecția solară trebuie aplicată pentru a preveni arsurile și deteriorarea pielii. Uneori, utilizarea de protecție solară vă poate împiedica pielea să producă vitamina D, de aceea este benefic să mâncați alimente care conțin vitamina D sau să luați suplimente de vitamina D. Aceste măsuri preventive vă pot reduce semnificativ riscul de a dezvolta rahitism.
