Ce este depresia adolescentului?
Mai frecvent denumită depresie adolescentă, această tulburare mentală și emoțională nu diferă din punct de vedere medical de depresia adulților. Cu toate acestea, simptomele la adolescenți se pot manifesta în moduri diferite decât la adulți datorită provocărilor sociale și de dezvoltare diferite cu care se confruntă adolescenții. Acestea includ:
- presiunea de la egal la egal
- sport
- schimbarea nivelului hormonal
- organismele în curs de dezvoltare
Depresia este asociată cu niveluri ridicate de stres, anxietate și în cele mai proaste scenarii posibile, sinuciderea. De asemenea, poate afecta un adolescent:
- viata personala
- viata de scoala
- viata de munca
- viata sociala
- viață de familie
Acest lucru poate duce la izolarea socială și la alte probleme.
Depresia nu este o condiție de care oamenii pot „smulge” sau pur și simplu „înveseli” din. Este o adevărată afecțiune medicală care poate afecta viața unei persoane în orice mod, dacă nu este tratată corect.
Cum să depistați depresia la copilul vostru
Estimările dintr-un studiu publicat în American Family Physician afirmă că până la 15 la sută dintre copii și adolescenți au unele simptome de depresie.
Simptomele depresiei pot fi adesea dificile pentru părinți. Uneori, depresia este confundată cu sentimentele tipice de pubertate și adaptare la adolescență.
Cu toate acestea, depresia este mai mult decât plictiseală sau dezinteres în școală. Conform Academiei Americane de Psihiatrie pentru Copii și Adolescenți (AACAP), unele semne ale depresiei adolescentului includ:
- apărând trist, iritabil sau rupt
- modificări ale apetitului sau ale greutății
- o scădere a interesului pentru activitățile pe care copilul dvs. le-a găsit odată plăcut
- o scădere a energiei
- dificultate de concentrare
- sentimente de vinovăție, lipsă de valoare sau neputință
- schimbări majore în obiceiurile de somn
- plângeri periodice de plictiseală
- vorbesc despre sinucidere
- retragere de la prieteni sau activități după școală
- agravarea performanțelor școlare
Unele dintre aceste simptome nu pot fi întotdeauna semne de depresie. Dacă ai crescut vreodată un adolescent, știi că schimbările poftei de mâncare sunt adesea normale, și anume în perioadele de creștere și mai ales dacă adolescentul tău este implicat în sport.
Totuși, să te uiți la schimbarea semnelor și comportamentelor la adolescentul tău îi poate ajuta atunci când au nevoie.
Prevenirea sinuciderii
Dacă credeți că cineva riscă imediat să se auto-vatămeze sau să rănească o altă persoană:
- Sunați la 911 sau la numărul local de urgență.
- Rămâi cu persoana până când ajută ajutorul.
- Îndepărtați armele, cuțitele, medicamentele sau alte lucruri care pot provoca daune.
- Ascultă, dar nu judeca, argumentează, amenință sau țipă.
Dacă credeți că cineva are în vedere suicidul, primiți ajutor de la o criză sau o linie telefonică de prevenire a sinuciderii. Încercați linia națională de prevenire a sinuciderii la 800-273-8255.
Surse: Abuzul național de prevenire a sinuciderii și abuzul de substanțe și administrarea serviciilor de sănătate mintală
Ce cauzează depresia adolescentului?
Nu există nici o cauză cunoscută a depresiei adolescentului. Potrivit Clinicii Mayo, mai mulți factori ar putea duce la depresie, inclusiv:
Diferențe în creier
Cercetările au arătat că creierul adolescenților este diferit structural decât creierul adulților. Adolescenții cu depresie pot avea, de asemenea, diferențe de hormoni și diferite niveluri de neurotransmițători. Neurotransmițătorii sunt substanțe chimice cheie în creier, care afectează modul în care celulele creierului comunică între ele și joacă un rol important în reglarea stărilor de spirit și a comportamentului.
Evenimente traumatice din viața timpurie
Majoritatea copiilor nu au mecanisme de coping bine dezvoltate. Un eveniment traumatic poate lăsa o impresie de durată. Pierderea unui părinte sau abuzul fizic, emoțional sau sexual poate lăsa efecte durabile asupra creierului unui copil care ar putea contribui la depresie.
Moștenite
Cercetările arată că depresia are o componentă biologică. Poate fi transmis de la părinți la copii. Copiii care au una sau mai multe rude apropiate cu depresie, în special un părinte, au mai multe șanse să aibă ei înșiși depresia.
Modele învățate ale gândirii negative
Adolescenții expuși în mod regulat la gândirea pesimistă, în special de la părinții lor și care învață să se simtă neputincioși în loc de a depăși provocările, pot dezvolta, de asemenea, depresia.
Cum este diagnosticată depresia adolescentului?
Pentru un tratament adecvat, este recomandat ca un psihiatru sau un psiholog să efectueze o evaluare psihologică, adresându-i copilului o serie de întrebări despre stările de spirit, comportamentele și gândurile lor.
Adolescentul dvs. trebuie să îndeplinească criteriile enunțate în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM) pentru a fi diagnosticat cu tulburare depresivă majoră și trebuie să aibă două sau mai multe episoade depresive majore timp de cel puțin două săptămâni. Episoadele lor trebuie să implice cel puțin cinci dintre următoarele simptome:
- agitație sau întârziere psihomotorie observată de alții
- o stare de spirit deprimată în cea mai mare parte a zilei
- o abilitate diminuată de a gândi sau de a se concentra
- un interes diminuat pentru majoritatea sau toate activitățile
- oboseală
- sentimente de lipsă de valoare sau de vinovăție excesivă
- insomnie sau somn excesiv
- gânduri recurente ale morții
- Pierdere sau câștig în greutate neintenționate semnificative
Profesionistul dumneavoastră în domeniul sănătății mintale vă poate interoga și despre comportamentul și starea de spirit a copilului dumneavoastră. O examinare fizică poate fi de asemenea folosită pentru a ajuta la excluderea altor cauze ale sentimentelor lor. Unele afecțiuni medicale pot contribui, de asemenea, la depresie.
Tratarea depresiei adolescentului
La fel cum depresia nu are o singură cauză, nu există un singur tratament care să ajute pe toți cei care au depresie. Adesea, găsirea tratamentului potrivit este un proces de încercare și eroare. Poate dura timp pentru a determina care tratament funcționează cel mai bine.
Medicament
Numeroase clase de medicamente sunt concepute pentru a atenua simptomele depresiei. Unele dintre cele mai frecvente tipuri de medicamente pentru depresie includ:
Inhibitori selectivi pentru recapitularea serotoninei (ISRS)
Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) sunt unele dintre cele mai prescrise antidepresive. Sunt un tratament preferat, deoarece tind să aibă mai puține efecte secundare decât alte medicamente.
ISR-urile lucrează la neurotransmițătorul serotonină. Cercetările arată că persoanele cu depresie pot avea niveluri anormale de neurotransmițători asociate cu reglarea stării de spirit. SSRI-urile împiedică organismul lor să absoarbă serotonină, astfel încât să poată fi utilizat mai eficient în creier.
SSRI-urile actuale aprobate de Food and Drug Administration (FDA) din SUA includ:
- citalopram (Celexa)
- escitalopram (Lexapro)
- fluoxetină (Prozac)
- fluvoxamina (Luvox)
- paroxetină (Paxil, Pexeva)
- sertralină (Zoloft)
Cele mai frecvente reacții adverse raportate cu ISRS includ:
- probleme sexuale
- greaţă
- diaree
- dureri de cap
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă reacțiile adverse interferează cu calitatea vieții copilului dumneavoastră.
Inhibitori selectivi pentru recapitularea serotoninei și norepinefrinei (SNRI)
Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei și norepinefrinei (SNRI) împiedică reabsorbția neurotransmițătorilor serotonină și norepinefrină, care ajută la reglarea stării de spirit. Efectele secundare ale SNRI-urilor includ:
- greaţă
- vărsături
- insomnie
- constipație
- anxietate
- dureri de cap
Cele mai frecvente SNRI sunt duloxetina (Cymbalta) și venlafaxina (Effexor).
Antidepresive triciclice (TCA)
La fel ca SSRI-urile și SNRI-urile, antidepresivele triciclice (TCA) blochează recaptarea anumitor neurotransmițători. Spre deosebire de celelalte, TCAs lucrează la serotonină, norepinefrină și dopamină.
TCA-urile pot produce mai multe efecte secundare decât alte antidepresive, inclusiv:
- vedere încețoșată
- constipație
- ameţeală
- gură uscată
- disfuncție sexuală
- somnolenţă
- creștere în greutate
TCA-urile nu sunt prescrise pentru persoanele cu o prostată mărită, glaucom sau boli de inimă, deoarece acest lucru poate crea probleme grave.
TCA prescrise frecvent includ:
- amitriptilină
- amoxapină
- clomipramina (Anafranil), care este folosită pentru tulburarea obsesiv-compulsivă
- desipramina (Norpramin)
- doxepin (Sinequan)
- imipramina (Tofranil)
- nortriptyline (Pamelor)
- protriptilina (Vivactil)
- trimipramina (Surmontil)
Inhibitori de monoaminoxidază (MAOIs)
Inhibitorii monoaminoxidazei (IMAI) au fost prima clasă de antidepresive de pe piață și sunt acum cele mai puțin prescrise. Acest lucru se datorează complicațiilor, restricțiilor și efectelor secundare pe care le pot provoca.
MAOI blochează serotonina, dopamina și norepinefrina, dar afectează și alte substanțe chimice din organism. Acest lucru poate provoca:
- tensiunea arterială scăzută
- ameţeală
- constipație
- oboseală
- greaţă
- gură uscată
- lightheadedness
Persoanele care iau MAO trebuie să evite anumite alimente și băuturi, inclusiv:
- majoritatea brânzeturilor
- alimente murate
- ciocolată
- anumite carne
- bere, vin și bere și vin fără alcool sau cu alcool redus
MAOI comune includ:
- izocarboxazid (Marplan)
- fenelzină (Nardil)
- tranylcypromine (Parnate)
- selegilină (Emsam)
Ar trebui să fiți conștienți de faptul că FDA a solicitat producătorilor de medicamente antidepresive să includă o „avertizare pentru cutia neagră”, care este compensată în interiorul unei cutii negre. Avertismentul spune că utilizarea medicamentelor antidepresive la adulți tineri cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani a fost asociată cu un risc crescut de gândire și comportament suicid, cunoscut sub numele de suicidalitate.
Psihoterapie
Este recomandat ca copilul dvs. să vadă un profesionist calificat în domeniul sănătății mintale înainte sau în același timp cu începerea terapiei medicamentoase. Multe tipuri diferite de terapie sunt disponibile:
- Terapia de vorbire este cel mai frecvent tip de terapie și include sesiuni regulate cu un psiholog.
- Terapia cognitiv-comportamentală este ghidată pentru a înlocui gândurile și emoțiile negative cu cele bune.
- Terapia psihodinamică se concentrează pe aprofundarea psihicului unei persoane pentru a ajuta la ameliorarea luptelor interne, cum ar fi stresul sau conflictul.
- Terapia de rezolvare a problemelor ajută o persoană să găsească un traseu optimist prin experiențe specifice de viață, cum ar fi pierderea unei persoane dragi sau o altă perioadă de tranziție.
Exercițiu
Cercetările arată că exercițiile fizice regulate stimulează producerea de substanțe chimice „simțite bine” în creier care cresc starea de spirit. Înscrieți-vă copilul într-un sport de care sunt interesați sau participați la jocuri pentru a încuraja activitatea fizică.
Dormi
Somnul este important pentru starea de spirit a adolescentei tale. Asigurați-vă că dorm suficient în fiecare noapte și urmați o rutină obișnuită de culcare.
Dieta echilibrata
Este nevoie de energie suplimentară pentru a prelucra alimentele bogate în grăsimi și zahăr. Aceste alimente te pot face să te simți lent. Împachetați prânzurile școlare pentru copilul dvs., care sunt pline de o varietate de alimente nutritive.
Evitați excesul de cofeină
Cofeina poate stimula momentan starea de spirit. Cu toate acestea, utilizarea regulată poate adolescentul tău să „se prăbușească”, simțindu-se obosit sau jos.
Abțineți-vă de alcool
Băutul, în special pentru adolescenți, poate crea mai multe probleme. Persoanele cu depresie ar trebui să evite alcoolul.
Trăind cu depresia adolescentului
Depresia poate avea un impact profund asupra vieții copilului dvs. și poate comprima doar dificultățile asociate cu adolescența. Depresia adolescentului nu este întotdeauna cea mai ușoară condiție de observat. Cu toate acestea, cu un tratament adecvat, copilul dvs. poate primi ajutorul de care au nevoie.
