Pierderea unei sarcini poate fi devastatoare. Poate simți că nimeni nu știe prin ce treci sau te simți nerăbdător cu privire la procesul fizic.
Ceea ce este - nu ești singur. Aproximativ 10-20% din sarcinile cunoscute se termină în avort. Aceste statistici pot fi chiar ceva mai mari dacă luați în considerare avorturile care apar înainte ca o femeie să știe că este însărcinată.
Ce este un avort natural?
Un avort este pierderea sarcinii înainte de 20 de săptămâni de gestație. Bebelușii născuți înainte de 20 de săptămâni nu au dezvoltat suficient plămâni pentru a supraviețui. Cele mai multe avorturi se întâmplă înainte de săptămâna 12.
Dacă aveți un avort natural, înseamnă că aveți greșit conținutul uterului dvs. fără intervenții medicale, cum ar fi chirurgie sau medicamente. Acest lucru nu este întotdeauna posibil și este în regulă. Dar în multe scenarii, este o opțiune.
Înrudite: o defalcare a ratelor de avort spontan pe săptămână
Dar probabil că nu vă pasă atât de mult de numere acum, și este de înțeles. S-ar putea să vă întrebați: De ce? Ei bine, fiți siguri: probabil nu ați făcut nimic pentru a provoca acest lucru. Marea majoritate a avorturilor apar din cauza problemelor legate de cromozomii copilului în curs de dezvoltare.
Oricare ar fi cauza, o pierdere este o pierdere. Și modul în care îți administrezi avortul depinde de tine. Iată mai multe despre ceea ce vă puteți aștepta de la un avort spontan, cât timp ar putea dura și modalități de a face față atât fizic, cât și emoțional.
Opțiunile dvs. dacă aveți greșeală
Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă fi oferit opțiunea de a lăsa avortul să progreseze în mod natural - ceea ce se numește „management expectant”. Ce înseamnă asta exact?
Ei bine, în unele cazuri, primul tău semn de avort poate fi depistarea sau sângerarea. Alte simptome includ crampe și dureri abdominale severe. Dacă avortul este deja în curs, acesta poate progresa în mod natural. (Și unele femei care au sângerare și crampe în sarcina lor pot continua să ducă la termen și să aibă un copil sănătos.)
Pe de altă parte, este posibil să nu aveți semne fizice exterioare și este posibil să nu aflați că copilul dvs. a trecut până nu aveți o ecografie. (Aceasta este de obicei numită avort ratat.)
Un avort natural cu acest scenariu este de obicei un joc de așteptare. Puteți opta pentru a vedea când corpul dvs. va începe procesul singur. Dacă bebelușul nu este în viață, nu este neobișnuit să începeți să aveți contracții pe cont propriu și să treceți fătul și placenta.
Unii oameni nu încep să muncească singuri și au nevoie de ajutor pentru a începe contracțiile. Uneori, medicul recomandă să așteptați câteva zile pentru a vedea dacă începeți singuri înainte de a interveni. Indiferent care va fi experiența ta, este obișnuit să ai emoții în cursă și sentimente de pierdere și întristare.
Unele opțiuni pentru gestionarea avortului includ:
Medicament
Există medicamente, cum ar fi misoprostolul, care pot ajuta la începerea avortului, dacă acesta nu începe singur. Ele lucrează făcând contractul uterului și expulza țesutul fetal, placenta și alte conținuturi prin colul uterin.
Pastilele pot fi luate oral sau introduse în vagin. Efectele secundare includ greață și diaree. În general, această opțiune durează aproximativ 24 de ore pentru a fi finalizată și are succes de 80 până la 90% din timp.
Dilatarea și chiuretajul
Numită și D și C, această procedură chirurgicală este o opțiune dacă avortul dvs. nu începe de la sine sau dacă aveți țesut reținut, infecție sau sângerare deosebit de grea.
Medicul tău îți dilată colul uterin și apoi folosește un instrument numit chiuretaj pentru a îndepărta țesutul din mucoasa uterină.
Facand alegerea
Ce alegeți are de-a face cu lucruri precum:
- ce tip de avort aveți (timpuriu, târziu, ovul blighted, avort ratat)
- cât de rapid face corpul tău cu pierderea de unul singur
- indiferent dacă manifestați sau nu semne de infecție
Desigur, și alegerea personală cântărește foarte mult aici.
Linia de jos: este corpul tău. Dacă nu riscați, este sigur să așteptați și să lăsați corpul să progreseze în mod natural (cu îndrumare medicală). Întrebați-vă medicul care este cel mai bine pentru dumneavoastră.
Unele femei optează pentru un avort natural, deoarece este posibil să progreseze pe cont propriu, fără a fi nevoie de intervenție. Alții pot alege un avort natural, deoarece nu doresc reacții adverse la medicamente sau stresul unei proceduri chirurgicale.
Iată câteva lucruri de luat în considerare:
- Timp. Avortul natural se poate întâmpla repede sau poate începe până la 3 până la 4 săptămâni. Cronologia este foarte individuală, iar „necunoașterea” poate fi neobservantă pentru unii oameni. Dacă acest lucru vă descrie, este posibil să preferați intervenția medicală.
- Taxa emoțională. Pierderea unui bebeluș poate fi extrem de emoțională. Așadar, așteptarea apariției avortului prelungește experiența - iar posibilele efecte fizice persistente pot îngreuna procesul de vindecare emoțional.
- Riscuri. Dacă trece prea mult timp și țesutul fetal rămâne în organism, este posibil să riscați să dezvolți un avort septic, care poate deveni o infecție severă dacă este lăsat netratat.
- Mod de viata. Este posibil să nu aveți timp să așteptați să vă lăsați avortul să se întâmple în mod natural. Poate că trebuie să călătorești pentru muncă sau să ai alte obligații presante - din nou, acestea sunt toate lucruri personale la care să te gândești.
- Fiind singur. Este posibil să vă preocupați să vedeți țesutul fetal dacă alegeți să parcurgeți calea naturală. Poate fi enervant să vezi, în special dacă ești mai departe.
Progresia avortului
Nu există două avorturi la fel. Ceea ce experimentați va avea de-a face cu cât de departe ați fost și cu cât timp durează corpul în cele din urmă pentru a expulza produsele concepției. De asemenea, procesul poate arăta diferit dacă transportați gemeni sau alți multipli.
Dacă nu ați fost foarte departe, este posibil să experimentați doar ceea ce pare o perioadă grea. Probabil veți simți înghesuire și veți vedea și mai multe coagulări decât de obicei. Sângerarea poate dura doar câteva ore.
Unele femei pot avea sângerare de 5 zile la o săptămână sau mai mult. Alții pot prezenta depistare până la 4 săptămâni după aceea. Din nou, sângerarea poate varia de la ușor la greu cu coagulare, pierderea de țesut, crampe și dureri abdominale. Dacă crampingul continuă, discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă prezentați semne de infecție, cum ar fi febră sau senzație de rău, consultați medicul dumneavoastră.
În timp, crampele ar trebui să se ușureze și sângerarea ar trebui să se diminueze - culoarea se poate schimba de la roșu la maro închis la roz.
Pierderea sincronizării avortului
Dacă avortul dvs. nu a început încă, medicul vă poate oferi câteva săptămâni pentru a începe singur. Odată ce procesul începe, acesta va progresa la fel ca orice alt avort spontan.
Ca și în cazul altor avorturi, solicitați ajutor medical imediat dacă aveți febră sau aveți alte semne de infecție, cum ar fi frisoane sau secreții cu mirosuri nefavorabile.
Înrudit: Cum arată un avort spontan?
Modalități de a încuraja procesul natural
Vorbiți cu medicul dumneavoastră dacă aveți îngrijorări cu privire la evoluția avortului natural. Procesul poate dura timp. Dacă simți că ceva nu este chiar corect, este bine să fii verificat pentru a exclude infecția sau alte complicații.
Încercați să aveți grijă cât mai mult posibil. Asta înseamnă:
- mâncare bine (alimente întregi, fructe și legume, gustări cu conținut redus de zahăr)
- rămânând hidratat
- obținerea unei activități ușoare, deoarece se simte bine
- verificându-vă cu emoțiile
Dacă jocul de așteptare devine prea mult, înțelegeți că există opțiuni medicale pentru dvs. dacă vă răzgândiți sau dacă corpul dvs. pur și simplu nu cooperează. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să explicați orice reacții adverse sau riscuri ale medicamentelor și procedurilor chirurgicale.
Inrudit: Ce trebuie de știut despre prima ta perioadă de avort
Facându-ți avortul mai confortabil acasă
Există câteva lucruri pe care le poți face pentru ca avortul tău să fie mai confortabil.
Mai presus de orice altceva, fii amabil cu tine în acest timp. E în regulă să te mâhnesti și asta poate arăta altfel pentru toată lumea.
De exemplu, este posibil să plângi mult. Sau poate ești supărat sau necredincios. Poate doriți să vă înconjurați de cei dragi pentru sprijin. Sau poate vrei să fii singur. Poate doriți să le spuneți oamenilor sau este posibil să nu fiți încă pregătit.
Ascultă-ți inima și roagă ca oamenii să-ți respecte dorințele.
Lucruri care vă pot ajuta:
- Medicamente pentru durere Puteți utiliza medicamente pentru durere fără rețea (ITC), cum ar fi ibuprofenul (Motrin) pentru a ușura durerea și crampe. Luați în considerare să luați până la 800 de miligrame la fiecare 8 ore. Medicul dumneavoastră vă poate oferi indicații mai specifice.
- Alte instrumente. Un tampon de încălzire sau o sticlă de apă caldă este un mod fără droguri de a ajuta la calmarea durerii și a crampelor. Căldura poate oferi, de asemenea, un plus de confort.
- Mediu inconjurator. Când întâmpinați cea mai grea sângerare, s-ar putea să vă fie mai practic să stați pe toaleta dumneavoastră. Utilizați o pernă lavabilă pentru a vă sprijini în spatele spatelui pentru un plus de sprijin. Faceți camera mai atrăgătoare aprindând o lumânare și difuzând parfumul preferat.
- Fluide. Rămâneți hidratat, consumând multă apă. Ceaiurile sau alte băuturi calde necaffeinate (sau bulionul cald) pot fi, de asemenea, liniștitoare în această perioadă. Dacă îți este foame, ia în considerare să ai un coș cu gustările preferate în apropiere, astfel încât să poți rămâne la dispoziție.
- Odihnă. Permiteți-vă să fiți în pat și să vă odihniți cât mai mult. Încercați să reprogramați reuniunile sau evenimentele viitoare și cereți ajutor familiei și prietenilor. Dacă vă împărtășiți de ce nu vă simțiți bine, puteți spune întotdeauna că nu vă simțiți bine.
- Pad - uri. Nu trebuie să introduceți nimic în vagin în timpul unui avort spontan. Aceasta include tampoane, astfel încât să se aprovizioneze cu tampoane (groase, subțiri, pânză - indiferent de preferința ta) și folosește-le până la sângerarea grea.
Inrudit: Procesarea durerii avortului
Posibile complicații
Asigurați-vă că vă verificați periodic temperatura în timpul și după avortul dvs. Dacă aveți o febră de peste 100 ° F, acest lucru poate însemna că aveți o infecție și ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră ASAP.
Alte semne de infecție includ:
- sângerare puternică (începând după ce s-a deconectat)
- frisoane
- durere
- descărcare de miros urât
De asemenea, ar trebui să programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră după avortul dvs., mai ales dacă sunteți preocupat, este posibil să nu fie complet. Medicul dumneavoastră poate privi în interiorul uterului cu ajutorul ultrasunetelor și poate verifica dacă există țesut reținut.
În unele cazuri, dacă avortul nu este complet, este posibil să aveți nevoie de un D și C pentru a înlătura produsele rămase ale concepției.
Legat: Acest test poate ajuta la găsirea cauzei multor avorturi
A lua cu livrare
Deși obișnuit, un avort spontan nu înseamnă neapărat că nu veți continua să aveți o sarcină sănătoasă.
De fapt, puteți rămâne însărcinată imediat după 2 săptămâni de la avortul dvs. - așadar, dacă simțiți că aveți nevoie de mai mult timp, poate doriți să luați în considerare un anumit tip de control al nașterii până când vă simțiți gata emoțional pentru posibilitatea unei alte sarcini.
Știți că faptul că aveți un avort spontan nu vă crește neapărat riscul de a avea altul. Doar 1 la sută dintre femei prezintă avorturi recurente (adică două sau mai multe pierderi consecutive).
Ai grijă de tine. Înțelegeți că nu există un mod corect sau greșit de a simți despre pierderea ta. Dă-ți timp să te întristezi și să ajungi la sprijin dacă și când ai nevoie.
