Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Simptomele de urmarit
Este normal ca temperatura corpului dvs. să fluctueze pe parcursul zilei. Dar, în general, dacă ești adult și temperatura ta depășește 100,4 ° F (38 ° C), ai febră.
Febra este modul de combatere a unei boli a organismului. Deși este posibil să aveți una fără o cauză cunoscută, febra este de obicei cauzată de un virus sau o infecție bacteriană.
Cu toate acestea, înainte de a începe să căutați un termometru, luați în considerare simptomele. Ești clamă? Obosit? Simptomele febrei pot deveni și mai complicate la sugari și copii mici.
Cele mai frecvente simptome ale febrei includ:
- durere de cap
- fruntea caldă
- frisoane
- dureri musculare
- sentiment general de slăbiciune
- ochi iritați
- pierderea poftei de mâncare
- deshidratare
- Noduli limfatici umflați
De asemenea, sugarii sau copiii mici care au febră pot prezenta:
- iritabilitate mai mare decât de obicei
- letargie
- pielea înroșită
- gălbejeală
- dificultate la inghitire
- refuzul de a mânca, bea sau alăpta
În cazuri grave, o febră poate provoca:
- somnolență excesivă
- confuzie
- convulsii
- dureri severe în alte părți ale corpului
- secreție vaginală neobișnuită
- durere în timpul urinării
- erupții cutanate
- vărsături
- diaree
Continuați să citiți pentru a afla diferitele moduri de a vă verifica temperatura, plus sfaturi despre cum puteți reduce febra și multe altele.
Febra si COVID-19
La începutul anului 2020, un nou virus a început să facă titluri pentru provocarea bolii cunoscută sub numele de COVID-19. Unul dintre simptomele cu COVID-19 este o febră de grad scăzut care se agravează treptat în timp.
Alte simptome comune ale COVID-19 includ lipsa de respirație și o tuse uscată care devine treptat mai severă.
Pentru majoritatea oamenilor, aceste simptome se vor rezolva pe cont propriu și nu este necesară asistență medicală. Cu toate acestea, trebuie să contactați serviciile de urgență dacă întâmpinați dificultăți de respirație, confuzie, buze albastre sau dureri toracice persistente.
Cum să vă luați temperatura
Există mai multe moduri de a vă lua temperatura. Fiecare are pro și contra.
Gură
Termometrele orale sunt folosite pentru a lua o temperatură în gură. De obicei, au o citire digitală, un semnal sonor atunci când lectura este completă și chiar vă pot avertiza dacă temperatura este suficient de ridicată pentru a fi considerată febră.
A lua o temperatură pe gură este o opțiune mai bună pentru adulți decât pentru copii și bebeluși. Asta pentru că pentru a obține o lectură precisă, trebuie să mențineți gura închisă cu termometrul ținut în loc timp de cel puțin 20 de secunde. Acest lucru poate fi dificil pentru copii și bebeluși.
Pentru a utiliza un termometru oral:
- Evitați să mâncați sau să beți cu 15 minute înainte de a introduce termometrul. Asta pentru că mâncarea și băuturile pot modifica temperatura din gură și pot afecta cititul.
- Țineți termometrul sub limbă timp de cel puțin 20 de secunde înainte de al scoate. Ar trebui să fie cât mai aproape de centrul gurii. Acest lucru poate varia în funcție de marcă, așa că asigurați-vă că verificați instrucțiunile pentru termometrul dvs. specific.
- După ce ai citit, dezinfectează termometrul cu săpun antibacterian și apă caldă.
Ureche
Termometrele pe ureche măsoară temperatura membranei timpanice. Acesta este cunoscut sub numele de timpan. Deși profesioniștii medicali le folosesc adesea, puteți utiliza și un termometru pe bază de ureche și acasă.
Un termometru bazat pe ureche utilizează o citire digitală și oferă rezultate în câteva secunde. Bebelușii mai mari de 6 luni, copiii și adulții pot folosi unul. Deoarece este rapid, este de multe ori o opțiune ușoară pentru părinți de a folosi pe copiii mici.
Un studiu din 2013 a descoperit că acest tip de termometru este la fel de eficient ca un termometru cu mercur în sticlă.
Pentru a utiliza un termometru digital pentru urechi:
- Țineți termometrul până la ureche, cu senzorul infraroșu îndreptat către canalul urechii.
- Când termometrul este în poziție, porniți-l. Majoritatea modelelor vor suna atunci când lectura va fi finalizată.
Nu introduceți un termometru urechii în canalul urechii. Deoarece folosește radiații infraroșii, termometrul poate obține o citire dacă senzorul este îndreptat către canalul urechii.
Rectal
Puteți obține o temperatură rectală introducând ușor un termometru în rect. Puteți utiliza un termometru standard - același lucru pe care l-ați folosi pentru a vă lua temperatura pe gură. Dar niciodată nu ar trebui să folosiți același termometru în gură pe care l-ați folosit în rect.
În schimb, cumpărați două termometre și etichetați-le fiecare pentru modul în care este folosit. De asemenea, puteți achiziționa online un termometru rectal cu un sfat mic pe care să îl utilizați pentru un copil. Poate reduce riscul de rănire a copilului.
Un studiu din 2015 a descoperit că o citire a temperaturii rectale este mai exactă decât una orală sau pe bază de urechi.
Termometrele rectale sunt cea mai bună alegere pentru copiii mici, în special pentru cei cu vârsta sub 6 luni. Asta pentru că veți putea obține o lectură mai exactă. De fapt, mulți pediatri vă vor solicita să luați o temperatură rectală înainte de a le vedea pentru febră la un copil.
Pentru a lua temperatura rectală a bebelușului:
- Întoarce copilul pe stomacul lor și scoate-l scutecul.
- Introduceți ușor vârful termometrului în rect. Nu-l introduceți mai mult de 1/2 inch la 1 inch.
- Porniți termometrul și țineți-l la loc timp de aproximativ 20 de secunde.
- Când lectura este completă, scoateți ușor termometrul.
- Curățați termometrul rectal cu frecarea alcoolului după utilizare.
De asemenea, poate doriți să luați în considerare utilizarea mânecilor de termometru de unică folosință, mai ales dacă veți folosi termometrul la mai multe persoane.
Dacă copilul se mișcă mult în timpul lecturii, rezultatele pot fi inexacte.
Fără termometru
Dacă nu aveți un termometru, există modalități mai puțin precise de a diagnostica febra.
Touch este cea mai populară metodă, dar este și cea mai puțin precisă. Acest lucru este mai ales în cazul în care vă autodiagnosticați.
Când utilizați atingerea pentru a diagnostica febra la altcineva, atingeți mai întâi propria piele, apoi atingeți cealaltă persoană pentru a compara cele două temperaturi. Dacă cealaltă persoană este mult mai caldă decât tine, este posibil să aibă febră.
Puteți, de asemenea, să încercați să fixați pielea de pe spatele mâinii pentru a verifica semnele de deshidratare. Dacă pielea nu se clatină repede, ai putea fi deshidratat. Deshidratarea poate fi un semn al febrei.
Ce înseamnă temperatura?
Aveți febră dacă temperatura rectală este de 38 ° C (100,4 ° F) sau dacă temperatura orală este de 100 ° F (37,8 ° C). La adulți și copii peste 3 luni, o temperatură de 102,2 ° F (39 ° C) sau mai mare este considerată febră ridicată.
Dacă copilul dvs. are până la 3 luni și are o temperatură rectală de 38 ° C (100,4 ° F), solicitați ajutor medical imediat. Febrele la copii mici pot fi foarte grave.
Dacă copilul dvs. are între 3 luni și 3 ani și are o temperatură de 102,2 ° F (39 ° C), apelați medicul. Aceasta este considerată o febră mare.
În oricine, o temperatură mai mare de 104 ° F (40 ° C) sau mai mică de 95 ° F (35 ° C) este un motiv de îngrijorare. Caută ajutor medical imediat dacă acesta este cazul.
Cum să scade febra
Cu excepția cazului în care febra dvs. este rezultatul unei boli de bază, cum ar fi o infecție sau dacă febra este la un copil sau un copil mic, de obicei nu este necesară asistența medicală. Iată ce puteți face pentru a vă ajuta febra să treacă.
Sfaturi pentru tratarea febrei
- Evitați căldura. Dacă puteți, mențineți temperatura camerei la rece. Schimbați materiale mai groase pentru țesături ușoare, respirabile. Optați pentru o foaie sau o pătură ușoară noaptea.
- Stai hidratat. Refacerea lichidelor pierdute este esențială. Apa este întotdeauna o opțiune bună, dar bulionul sau un amestec de rehidratare precum Pedialyte pot fi, de asemenea, benefice.
- Luați un reductor de febră. Medicamente pentru reducerea febrei precum ibuprofenul (Advil) și acetaminofenul (Tylenol) pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a oferi aceste medicamente unui copil sau copil pentru a obține doza corectă și corectă.
- Odihnă. Activitatea îți poate ridica temperatura corpului, așa că ia lucrurile încet în timp ce aștepți să treacă febra.
Ar trebui să faceți o baie sau un duș rece?
Apa rece poate ajuta temporar la reducerea temperaturii, dar poate duce la tremur.
Când tremurați, corpul dvs. vibrează rapid pentru a vă crește temperatura corpului, astfel încât puteți determina temperatura să crească dacă faceți o baie rece sau un duș.
În schimb, încercați să vă spongiți corpul cu apă caldă. Pe măsură ce apa se evaporă, corpul tău va începe să se răcească. Dacă spongingul provoacă tremur, totuși, opriți sau creșteți temperatura apei.
Când să vă vedeți medicul
În cele mai multe cazuri, febrii își vor parcurge cursul.
Cu toate acestea, există cazuri când asistența medicală este necesară la adulți. Dacă temperatura dvs. depășește 104 ° F (40 ° C) sau dacă nu răspunde la medicamente pentru reducerea febrei, luați în considerare medicul dumneavoastră.
Pentru bebelușii de 3 luni și mai mici, solicitați ajutor medical imediat dacă au o temperatură rectală de 38 ° C sau mai mare de 100,4 ° F. Pentru copiii cu vârste cuprinse între 3 luni și 3 ani, chemați medicul dacă au o temperatură de 102,2 ° F (39 ° C) sau mai mare.
Q & A
Î:
Când ar trebui să-mi tratez febra față de a-i lăsa cursul?
A:
Cu excepția cazului în care aveți o afecțiune medicală în care medicul dumneavoastră v-a spus altfel, tratarea febrei este de dragul confortului, nu este o necesitate medicală.
Ar trebui să vă tratați febra doar dacă vă face să vă simțiți rău. Febra nu este periculoasă - este modul în care organismul combate infecția.
Dacă corpul tău durere și nu reușești să te simți confortabil, luați acetaminofen sau ibuprofen. Cu toate acestea, nu există niciun motiv pentru a trata febra doar pentru a vă reduce temperatura corpului.
- Carissa Stephens, RN, CCRN, CPN
Răspunsurile reprezintă opiniile experților noștri din domeniul medical. Tot conținutul este strict informațional și nu trebuie considerat sfaturi medicale.
