În zilele noastre, persoanele cu HIV pot duce vieți îndelungate și sănătoase. Acest lucru poate fi atribuit îmbunătățirilor majore ale tratamentelor și conștientizării HIV.
În prezent, aproape jumătate dintre persoanele care trăiesc cu HIV în Statele Unite au vârsta de 50 de ani sau mai mult.
Dar pe măsură ce îmbătrânești, trăirea cu HIV poate prezenta provocări suplimentare. Este important să luați măsuri de precauție suplimentare pentru a menține sănătatea fizică și mentală, chiar dacă medicamentele HIV funcționează.
Iată cinci lucruri de știut despre HIV pe măsură ce îmbătrânești.
Este posibil să aveți un risc crescut pentru boli legate de vârstă
Persoanele care trăiesc cu HIV pot face față în continuare condițiilor cronice și modificărilor fizice care vin odată cu înaintarea în vârstă. Cercetările arată că, de asemenea, persoanele cu HIV au un risc mai mare de boli cronice non-HIV în comparație cu cele fără HIV.
În ciuda îmbunătățirilor enorme ale tratamentului, trăirea cu HIV în timp poate provoca stres asupra organismului. Odată ce HIV intră în organism, atacă direct sistemul imunitar.
Sistemul imunitar este apoi activ în mod constant, deoarece încearcă să combată virusul. Ani în urmă pot produce inflamații cronice, la nivel scăzut, în întregul corp.
Inflamația pe termen lung este asociată cu multe afecțiuni legate de vârstă, inclusiv:
- boli de inimă, inclusiv atac de cord și accident vascular cerebral
- boală de ficat
- anumite tipuri de cancer, inclusiv limfomul Hodgkin și cancerul pulmonar
- diabet de tip 2
- insuficiență renală
- osteoporoza
- boli neurologice
Este posibil să aveți un risc crescut de boală cognitivă
HIV și tratamentele sale pot afecta, de asemenea, funcția creierului în timp. Studiile arată că persoanele în vârstă cu HIV au un risc crescut de a dezvolta deficiențe cognitive, inclusiv deficite în:
- Atenţie
- functie executiva
- memorie
- perceptie senzoriala
- procesarea informatiei
- limba
- abilitati motorii
Cercetătorii estimează că între 30 și 50 la sută dintre persoanele cu HIV vor experimenta o formă de declin neurocognitiv. Declinul poate fi ușor până la sever.
Este posibil să aveți nevoie de mai multe medicamente
Persoanele în vârstă cu HIV pot lua mai multe medicamente. Acestea pot fi tratate HIV și afecțiuni comorbide, precum diabetul, hipertensiunea arterială, osteoporoza și bolile de inimă.
Acest lucru pune riscurile pentru persoanele în vârstă cu HIV pentru polifarmacie. Acesta este termenul medical pentru utilizarea a mai mult de cinci tipuri diferite de medicamente la un moment dat. Persoanele care iau mai multe medicamente pot avea un risc mai mare pentru:
- Falls
- interacțiunile dintre medicamente
- efecte secundare
- spitalizari
- toxicitățile medicamentoase
Este important să luați medicamentele conform prescripțiilor și la termen. Informați întotdeauna medicul dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați.
Puteți întâmpina mai multe probleme emoționale
Stigma HIV poate duce la probleme emoționale, inclusiv depresie. Persoanele în vârstă cu HIV pot avea un sentiment de pierdere a sprijinului comunitar și social. Experiența problemelor cu cogniție poate duce, de asemenea, la depresie și stres emoțional.
Pe măsură ce îmbătrânești, este esențial să găsești modalități de a-ți menține sănătatea emoțională. Rămâneți conectat cu cei dragi, implicați-vă într-un hobby împlinitor sau luați în considerare să vă alăturați unui grup de sprijin.
HIV poate face menopauză mai dificilă
De obicei, femeile trec prin menopauză între 45 și 55 de ani, cu o vârstă medie de 51. Este nevoie de mai multe cercetări, dar femeile care trăiesc cu HIV pot experimenta menopauză mai devreme.
Unele dovezi sugerează, de asemenea, că simptomele menopauzei pot fi mai severe pentru femeile care trăiesc cu HIV, dar cercetările sunt limitate. Aceasta poate fi legată de răspunsul sistemului imunitar la HIV sau de producerea de hormoni care afectează menopauză.
Simptomele frecvente ale menopauzei includ:
- bufeuri, transpirații de noapte și înroșire
- insomnie
- uscăciunea vaginală
- creștere în greutate
- depresiune
- probleme de memorie
- reducerea impulsului sexual
- subtierea sau pierderea parului
Menopauza poate accelera și debutul multor boli legate de vârstă. Aceasta include:
- boala de inima
- tensiune arterială crescută
- Diabet
- densitate minerală osoasă redusă
Ce poti sa faci
Persoanele cu HIV care au vârste de peste 50 de ani trebuie să efectueze controale periodice cu medicul de îngrijire primară. Aceste verificări periodice ar trebui să includă monitorizarea:
- nivelurile de colesterol
- zahăr din sânge
- tensiune arteriala
- numărul de celule sanguine
- sănătatea oaselor
În plus, este important să încurajați obiceiuri sănătoase pentru inimă, cum ar fi:
- obținerea de exerciții fizice regulate
- renuntarea la fumat
- mâncând o dietă sănătoasă, bogată în fructe, legume, proteine slabe și cereale integrale
- reducerea stresului
- reducerea aportului de alcool
- gestionarea greutății tale
- respectând planul dumneavoastră de tratament
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a preveni pierderea osoasă sau poate recomanda suplimente de vitamina D și calciu. De asemenea, aceștia pot prescrie medicamente pentru a trata hipertensiunea arterială, diabetul sau bolile de inimă.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vizitați un profesionist în sănătate mintală. Psihiatri, psihologi și terapeuți sunt toți profesioniști care vă pot ajuta să lucrați prin emoțiile voastre și să vă ofere sprijin.
A lua cu livrare
Perspectivele pentru persoanele care trăiesc cu HIV s-au îmbunătățit considerabil în ultimii 20 de ani. Dar ratele crescute de comorbidități și modificări cognitive pot reprezenta provocări pe măsură ce îmbătrânești.
Deși provocările adăugate pentru sănătate învechite cu HIV pot părea descurajante, nu vă descurajați. Există o mulțime de modalități prin care puteți ajuta la reducerea riscului.
Consultați medicul pentru controale periodice pentru afecțiunile obișnuite de sănătate legate de îmbătrânire și respectați-vă medicamentele pentru HIV.
