Tratarea cu orice diagnostic de cancer poate fi dificilă. Cu atât de mult accentul pe tratarea cancerului, este important să vă asigurați că și restul dvs. va fi îngrijit.
De la alăturarea unui grup de asistență până la discuția cu familia și prietenii, există multe modalități diferite de a obține ajutorul și sprijinul de care aveți nevoie.
Unde pot găsi un grup de sprijin?
Grupurile de asistență sunt una dintre cele mai ușoare și mai utilizate modalități de a obține ajutor.
Unul dintre avantajele grupurilor de suport este varietatea lor de formate. Unii se întâlnesc personal, în timp ce alții se întâlnesc online sau chiar la telefon.
Găsirea unui grup de asistență poate fi mai ușoară decât crezi. Începeți prin a cere medicului sau spitalului opțiuni în apropiere. Dacă nu sunteți mulțumit de aceste opțiuni, puteți face cercetări online.
Să te conectezi cu un grup de asistență local este o modalitate excelentă de a întâlni alții care se confruntă cu ceva similar. Aceste grupuri apar de obicei o dată sau de două ori pe lună. Aceștia implică persoane cu același diagnostic care se reunesc la un loc local pentru a vorbi despre orice este în mintea lor.
Multe organizații naționale oferă, de asemenea, sprijin și educație persoanelor cu cancer de vezică și familiilor lor. Iată câteva organizații din Statele Unite sau din întreaga lume care oferă sprijin pentru cancer:
- Societatea Americană de Cancer
- Îngrijirea cancerului
- Rețea de speranță pentru cancer
- Comunitatea de susținere a cancerului
Următoarele organizații se concentrează pe reunirea oamenilor care au sau au avut cancer de vezică:
- Societatea Americana de Cancer vezical
- Rețea de advocacy pentru cancerul vezicii urinare
- Lupta contra cancerului vezicii urinare Marea Britanie
Blog-uri
Auzirea poveștilor personale de la alte persoane care se ocupă de cancerul vezicii urinare poate fi de asemenea de ajutor. Blogurile sunt o sursă bună de povești personale. Iată câteva pentru a verifica:
- Poveștile mele despre cancerul vezicii urinare
- Action Cancer vezical Marea Britanie
- Povești cu cancer de vezică urinară
- Combate cancerul vezicii urinare: povești reale
Găsirea de consiliere
Este normal să te întristezi și să te simți trist sau speriat după ce a fost diagnosticat cu cancer metastatic.
Discutarea cu un profesionist în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un consilier sau un psiholog, vă poate ajuta să vă puneți la punct diagnosticul. De asemenea, vă poate ajuta să înțelegeți și să faceți față emoțiilor voastre.
Să vezi un consilier îți permite să vorbești deschis despre sentimentele și problemele tale. Unii preferă să vorbească cu cineva singur, spre deosebire de a vorbi cu voce tare într-un cadru de grup.
Familie si prieteni
Este important să aveți o rețea strânsă de oameni pe care vă puteți baza pe întregul diagnostic și tratamentul cancerului. Cei dragi vor dori să vă ajute și să vă sprijine, dar vor avea nevoie de timp pentru a se adapta și la diagnosticul dumneavoastră.
Ei pot dori să vorbească cu tine despre gândurile și sentimentele lor. Dacă vi se pare acest lucru copleșitor, rugați-i să găsească un grup de sprijin pentru cei dragi în situații similare.
Împărtășirea călătoriei cu cancerul cu oricine poate fi dificilă, dar păstrarea altor persoane implicate poate ajuta la ușurarea sarcinii pe care o puteți simți. De asemenea, vă poate oferi forța voastră și celor dragi.
A lua cu livrare
Găsirea sprijinului vă poate ajuta să vă simțiți mai puțin singur și mai bine în ceea ce privește diagnosticul. Întâlnești alte persoane care se află într-o situație similară, ceea ce îți oferă șansa de a împărtăși modul în care te simți cu oameni care înțeleg prin ce treci.
Grupurile de asistență vă pot ajuta să faceți față tratamentului și oricăror reacții adverse pe care le puteți suferi. De asemenea, vă permit să vorbiți prin probleme legate de cancerul dvs., cum ar fi echilibrarea vieții de muncă sau de familie.
