Este normal să te gândești la modul în care sănătatea ta se poate schimba odată cu înaintarea în vârstă. Când trăiești cu o afecțiune cronică precum psoriazisul, este posibil să îți faci griji cu privire la modul în care boala îți va afecta viața odată cu înaintarea în vârstă.
Nu puteți prezice modul în care psoriazisul dvs. se va schimba în timp. Lucrul îndeaproape cu echipa dumneavoastră de asistență medicală și a fi pe cale de tratament cu tratamentul dvs. vă poate ajuta să vă gestionați simptomele și să preveniți complicațiile.
Dacă observați o schimbare în modul în care vă simțiți, informați-vă medicul. S-ar putea ca planul dvs. de tratament să fie modificat. Efectuarea anumitor modificări ale stilului de viață, cum ar fi să mănânci o dietă sănătoasă și să fii activ, te poate ajuta să te simți și mai bine. Grija pentru sănătatea generală pe măsură ce îmbătrânești este importantă pentru gestionarea psoriazisului.
Modificări ale tratamentului
Nu există dovezi că psoriazisul se agravează odată cu vârsta. Cu toate acestea, este probabil ca planul dvs. de tratament să se schimbe în timp. Motivele pentru care s-ar putea întâmpla acest lucru includ:
- noile orientări de tratament recomandă diferite modalități de gestionare a simptomelor
- simptomele de psoriazis se schimbă sau se agravează
- starea ta generală se schimbă
- primiți un nou diagnostic medical
Dacă luați un medicament biologic pentru psoriazis, acesta poate pierde eficacitate în timp. Dacă se întâmplă acest lucru, medicul dumneavoastră vă poate recomanda trecerea la un medicament biologic diferit.
De asemenea, este posibil ca planul dvs. de tratament să se schimbe pe măsură ce medicamentele noi și cercetările asupra psoriazisului devin disponibile. Contactul regulat cu echipa dumneavoastră de asistență medicală va permite modificările necesare.
Ca întotdeauna, managementul psoriazisului tău va depinde de simptomele tale. Dacă regimul actual funcționează, probabil medicul dumneavoastră vă va recomanda să continuați.
Inflamaţie
Psoriazisul este o afecțiune inflamatorie. Inflamarea normală din sistemul imunitar promovează vindecarea. Când există o vătămare în organism, inflamația poate fi un răspuns normal și sănătos.
Uneori, răspunsul imunitar al organismului continuă dincolo de ceea ce este necesar și inflamația provoacă pagube. Este posibil ca persoanele cu psoriazis să dezvolte alte afecțiuni inflamatorii. Multe afecțiuni cronice de sănătate sunt considerate asociate cu inflamația. Acestea includ:
- boala de inima
- diabet de tip 2
- Boala Alzheimer
Vârsta este, de asemenea, un factor de risc pentru aceste afecțiuni. În timp ce nu te poți opri să îmbătrânești, poți face și alte măsuri pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și a-ți reduce riscul.
Comorbiditățile
Noile orientări de la American Academy of Dermatology (AAD) și National Psoriasis Foundation (NPF) recomandă o concentrare mai mare asupra comorbidităților la persoanele cu psoriazis.
Comorbiditatea este o boală suplimentară care apare la o persoană care are deja o stare de sănătate. În psoriazis, comorbiditățile sunt afecțiuni asociate cu inflamația undeva în corp.
Urmarea unei diete mediteraneene poate reduce inflamația în organism. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea unor simptome ale psoriazisului. De asemenea, cercetările au descoperit că vă pot reduce riscul de a dezvolta alte boli.
Dieta mediteraneană se bazează pe modelele tradiționale de alimentație ale oamenilor din aceste țări. Include:
- cereale integrale
- o varietate de fructe și legume
- nuci si seminte
- leguminoase precum mazăre, linte, fasole
- grăsimi sănătoase din alimente precum pește, avocado, măsline și ulei de măsline
- produse lactate precum lapte, iaurt și brânză
- porții mai mici de carne și dulciuri
La pachet
Dacă ai trăit cu psoriazis mulți ani, ești probabil un expert în gestionarea simptomelor tale. Nu ezitați să discutați cu echipa dumneavoastră de asistență medicală dacă aveți probleme.
Efectuarea unor ajustări ale stilului de viață vă poate îmbunătăți psoriazisul. A mânca bine și a rămâne activ vă poate ajuta să vă simțiți mai bine în general.
