Dacă cineva de care te interesează a fost diagnosticat cu hepatită C, s-ar putea să nu știi ce să spui sau cum să îi ajute.
Timpul de a întreba persoana iubită cum se simte este un loc bun pentru a începe. Iată câteva sfaturi care vă ajută să începeți o conversație despre diagnosticul și nevoile lor de asistență.
Există un moment potrivit pentru toate
Dacă doriți să discutați cu persoana iubită despre cum se desfășoară sau să-i întrebați cum vă puteți ajuta, asigurați-vă că timpul este corect.
De exemplu, dacă stai împreună într-o cameră plină de oameni, poate vrei să aștepți un moment mai privat. Luați în considerare să le cereți să petreacă o singură dată cu dvs. pentru a putea vorbi.
S-ar putea să vă ajute conversația într-un mediu relaxant. Așezați-vă într-un loc liniștit, unde vă puteți asculta reciproc fără distrageri.
Ascultă cu atenție
Învățarea că cineva pe care îl iubești are hepatită C poate provoca o mulțime de emoții. De exemplu, s-ar putea să te simți surprins, întristat sau confuz.
În loc să reacționați imediat, încercați să vă oferiți un moment pentru a procesa știri. Ascultați cu atenție ce vă spune persoana iubită. Apoi inspirați adânc și gândiți-vă cum veți răspunde.
S-ar putea să începeți spunând: „Mă bucur că îmi spuneți despre problemele dvs. de sănătate și sunt gata să ascult și să vă ajut.”
Nu vă concentrați asupra negativului
Cel iubit s-ar putea să fie speriat de diagnosticul lor. Ar putea avea nevoie de cineva care să le liniștească. Este posibil să te caute pentru sprijin emoțional pozitiv.
În loc să sublinieze dezavantajele sau pericolele hepatitei C, subliniază că starea este tratabilă. Asigurați-le că au ce trebuie pentru a trece prin asta.
Dacă spun ceva de genul „Mi-e teamă” sau „Sunt atât de supărat pe mine”, recunosc sentimentele lor. Apoi încercați să le oferiți speranță și ajutor.
Ajută-i să se pregătească pentru tratament
În trecutul nu prea îndepărtat, hepatita C nu a fost vindecabilă - dar acum sunt disponibile multe tratamente care să ajute la tratarea și potențialul tratament.
Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), tratamentele curente vindecă peste 90 la sută din infecțiile cronice cu hepatită C. Tratamentele mai noi provoacă, de asemenea, mai puține efecte secundare decât abordările mai vechi ale tratamentului.
Când persoana iubită se pregătește să înceapă tratamentul antiviral pentru hepatita C, încercați să ascultați cu o ureche simpatică, la îngrijorările pe care le pot avea cu privire la procesul de tratament. Apoi, asigurați-le cu privire la capacitatea lor de a face față provocărilor tratamentului, inclusiv a efectelor secundare potențiale.
De exemplu, ia în considerare să-i spui persoanei dragi: „Știu că ești suficient de puternic pentru a găsi soluții - și vei trece prin asta”.
Oferiți simpatie
Hepatita C cronică poate provoca simptome precum oboseală, dureri corporale, ceață creierului și dificultăți de concentrare. S-ar putea să afecteze bunăstarea fizică, mentală și socială a persoanei iubite.
Diagnosticul lor te-ar putea afecta și pe tine. Dar când le vorbești despre starea lor, încearcă să păstrezi atenția asupra lor în loc de tine.
Dacă vă chinuiți să găsiți cuvintele care să le mângâie sau să le liniștească, gesturile simple vă pot ajuta să vă transmiteți simpatia și sprijinul.
De exemplu, încercați să zâmbiți, dând din cap sau înclinați-vă spre ei în timp ce vorbesc. Acest lucru îi poate anunța că asculți activ și arătați că vă pasă.
Uneori, persoana iubită ar putea să nu vrea să vorbească despre hepatita C sau despre modul în care afecțiunea le afectează. Este important să le oferiți spațiu și confidențialitate dacă o solicită.
Căutați informații
Când am primit pentru prima dată diagnosticul de hepatită C, îmi amintesc că mă simt murdar și rușinat - până când am aflat mai multe despre asta.
Există multe mituri și concepții greșite despre hepatită C. Educația dvs. despre această afecțiune vă poate ajuta să aflați mai multe despre ea și să eliminați orice concepție greșită pe care o puteți avea.
Aceasta vă poate ajuta să înțelegeți mai bine ceea ce trece persoana iubită și cum le puteți susține în timpul procesului.
Luați în considerare să solicitați un furnizor medical pentru broșuri, cu sfaturi și statistici. De asemenea, puteți naviga pe site-urile organizațiilor de pacienți de renume pentru a găsi mai multe informații despre hepatita C.
Dă o mână de ajutor
Vorbind din experiența personală, faptul că prietenii și membrii familiei mă susțin în timpul tratamentului pentru hepatita C a făcut o lume deosebită.
Au luat alimente, au gătit mese ocazionale și m-au condus la medic. De asemenea, mi-au ținut spiritele sus, urmărind filme cu mine, mergând la plimbări cu mine și luând timp în vizită.
Luați în considerare să întrebați persoana iubită cum vă puteți ajuta. De asemenea, v-ați putea oferi să îi ajutați cu misiuni, sarcini sau alte sarcini.
Simpla petrecere a timpului cu ei poate ajuta, de asemenea, să-și îmbunătățească spiritele.
Ajută-i să înceapă
Când cineva primește un diagnostic de hepatită C, poate fi la început copleșitor sau confuz. S-ar putea să dureze persoana iubită ceva timp să afle despre opțiunile lor de tratament și să-și dea seama de următorii pași.
S-ar putea să îi ajute să creeze o listă de întrebări pentru medicul lor, întrebări pentru furnizorul de asigurări de sănătate sau sarcini pe care trebuie să le îndeplinească pentru a-și începe tratamentul. Luați în considerare să-i întrebați cum îi puteți ajuta să înceapă.
A lua cu livrare
Când cineva alege să vă spună despre diagnosticul său de hepatită C, este un semn de încredere.
Îi puteți ajuta să îi susțineți ascultând preocupările lor, liniștindu-le și oferindu-i să îi ajutați cu sarcini de zi cu zi sau aspecte ale tratamentului lor. Încercați să evitați să folosiți cuvinte care i-ar putea determina să se simtă tristi, speriați sau rușinați - și să le oferiți spațiu atunci când au nevoie.
Oferind o ureche simpatică, cuvinte de încurajare și alt sprijin pot ajuta persoana iubită să înceapă în direcția corectă spre recuperare.
Karen Hoyt este un avocat al pacientului cu boală hepatică care se deplasează rapid și face tremuraturi. Locuiește pe râul Arkansas din Oklahoma și împărtășește încurajări pe blogul ei.
