Cum Să Faceți Gustul De Vagină Bun: 13 Alimente, Igienă și Alte Sfaturi

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Vagina are gust de, bine, vagin

Cei mai mulți proprietari de vulva au fost învățați că vaginele lor sunt proste, grosolane, puținoase și ciudate.

Așadar, dacă sunteți interesat să schimbați gustul vaginului, știți acest lucru: un vagin sănătos nu are gust de flori, o adiere proaspătă de vară sau vanilie. Are gust de vagin.

Și asta poate fi dulce sau acru, metalic, ascuțit sau condimentat, amar sau acid.

Poți schimba de fapt gustul?

Depinde.

Când pH-ul vaginal este perturbat, poate provoca o infecție precum vaginoza bacteriană (BV), trichomoniaza sau o infecție cu drojdie, ceea ce va face ca vaginul tău să aibă gustul ca un vagin infectat.

Adică, poate avea gust de pește putred, carne stricată sau matzah, de exemplu.

Tratarea și absolvirea infecției va absolvi orice gust neobișnuit și, prin urmare, va schimba destul de mult aroma aromelor.

Dar dacă aveți un vagin sănătos, orice faceți pentru a face gustul vaginului „mai bun” va avea doar un efect foarte minim, spune Michael Ingber, MD, un medic urolog certificat și specialist în medicină pelvină la Centrul pentru Sănătatea Femeilor Specializate din New Jersey.

Când menstruați, sângele vă va oferi vaginului un gust metalic. Când ovulați, eliberarea de mucus cervical poate duce la un gust ușor mai musculos.

Puteți face ceva pentru a îmbunătăți gustul?

„Ce mănânci și bei joacă un rol în ceea ce intră în secrețiile mucoasei tale”, spune Ingber. Schimbă-ți gustările și poți schimba mirosul și gustul vaginal. Dar nu copleșitor, spune el.

Dar „îmbunătăți”? Ei bine, asta este subiectiv.

Nu a existat nicio cercetare care să lege diferite alimente cu diferite gusturi vaginale. Însă rapoartele anecdotice sugerează că alimentele puternic condimentate vă pot face să aveți gust, bine, mai condimentat, în timp ce sparanghelurile și ierburile de grâu vă pot face să aveți un gust mai gras.

Alte alimente care pot afecta în mod semnificativ gustul tău includ:

usturoi și ceapă
alimente și băuturi zaharoase
lactat
carne rosie

Sexoterapeuta Angela Watson (cunoscută de asemenea Doctor Climax) spune: „O regulă bună este orice aliment care modifică mirosul transpirației sau pipi va modifica și secrețiile din vagin, ceea ce va afecta gustul.”

Ce zici de spălătorii, dușuri și alte produse „de igienă”?

Treceți chiar pe lângă acești bebeluși în magazinele de droguri sau alimente.

Una dintre (mai multe) superputeri ale vaginului este că este o mașină de auto-curățare. Și una bună.

Chiar nu trebuie să vă spălați sau să vă spălați interiorul vaginului cu spălături, dușuri sau alte produse de igienă. Dacă faceți acest lucru, vă puteți arunca de fapt pH-ul și duce la infecții.

Vaginul are un mediu natural acid, care permite bacteriilor bune să #ThriveAndSurvive în timp ce ucide bacteriile rele. Multe dintre aceste spălări conțin glicerină și alte zaharuri care hrănesc bacteriile rele, permițându-le să crească și să se înmulțească.

„O supraaglomerație a unora dintre bacteriile rele, cum ar fi bacteriile Gardnerella sau bacteriile Trichomoniasis, poate avea ca rezultat BV și are ca rezultat un miros de pește, care este anormal și un semn al unui vagin nesănătos”, spune Ingber.

BV și alte infecții necesită de obicei tratament cu antibiotice.

Mai puteți face ceva?

Tot ceea ce este bun pentru sănătatea ta este, în general, bun pentru netherbits-ul tău. Aceasta include:

consumând fructe și legume bogate în nutrienți
bea mult H2O
a dormi destul
gestionarea nivelurilor de stres
obținerea de exerciții fizice regulate

Cu toate acestea, există câteva alte lucruri pe care le puteți susține pentru sănătatea vulvei voastre.

(Curățați ușor) exteriorul vulvei

Din nou: într-adevăr, nu trebuie să curățați în vagin.

Dar trebuie să vă spălați vulva (bucățile exterioare). Vulva include:

clitoris
capota clitorisului
labiile interioare
labii exterioare

Deci, cum vă spălați vulva? Apă. Asta e.

Folosiți degetele sau o cârpă curată pentru a vă răspândi labiile. Tapetați / curățați / frecați ușor în jurul faldurilor cu apă caldă.

Acest lucru va împiedica celulele moarte ale pielii, descărcarea și alte lichide corporale uscate să se acumuleze în unghiurile și mișcările vulvei tale, explică Watson.

Această acumulare albă, grozavă, este de obicei vinovată dacă vaginul dumneavoastră miroase (sau are un gust) mai musculos decât de obicei.

În plus, va spăla orice transpirație uscată după exerciții fizice sau o activitate riguroasă, ceea ce poate face ca vaginul să aibă gust sărat.

Purtați chiloți de bumbac

Bumbac = respirabil. Și cercetările arată că proprietarii de vulve care poartă skivvii respirabili au rate mai mici de BV comparativ cu cei care poartă lenjerie din materiale sintetice.

Evitați fumatul și tăiați-le din nou pe băutură

Dacă ați lovit vreodată sala de sport după o noapte de băut și fumat, știți că alcoolul și tutunul schimbă mirosul transpirației. Același lucru este valabil și pentru parfumul vulvei tale. Ambele vă vor face să miroși mai acru, mai amar sau mai rau decât de obicei.

Folosiți jucării sexuale nonporous

Materialele poroase au mici găuri microscopice pe care bacteriile le pot urca și vor locui. Așadar, în timp ce jucăriile sexuale din materiale poroase pot introduce noi biote care modifică pH-ul, care provoacă infecții, bijuteriile sexuale neperoase nu vor fi.

Hidrat

„Când nu te hidratezi, totul devine concentrat. De aceea, urina ta miroase mai puternic când ești deshidratat”, spune Ingber. „La fel se întâmplă și pentru mirosul vaginal.”

Arunca pe oricine nu-i place cum gusti

Dacă, de obicei, boo-ul tău adoră să mergi în centrul orașului să mănânce, dar într-o zi (menționat) menționează că ai un gust diferit, este posibil să vrei să apelezi la furnizorul de servicii medicale.

Dar dacă în prezent te întâlnești cu cineva care face în mod constant comentarii disprețuitoare despre aroma ta sau o folosește drept scuză pentru a nu-ți da capul, aruncă-le. Ca si ieri.

Există ceva care să înrăutățească gustul?

Din nou, un vagin infectat are gustul și mirosul ca un vagin infectat.

Orice lucru care se încurcă cu pH-ul natural al vaginului și, prin urmare, are ca rezultat infecția, va face ca gustul vaginului să se agraveze.

Lucrurile care pot pune probleme cu pH-ul vaginal includ:

spălarea în interiorul vaginului
folosind săpunuri parfumate acolo
folosind prezervative aromate în timpul sexului penetrativ
încorporarea alimentelor în jocul sexual oral
lăsând un tampon sau o cană pentru prea mult timp
folosind săpunuri și detergenți cu parfum puternic

Este vreodată un miros un semn de ceva mai mult?

Uneori. Știi mirosul semnăturii vaginului tău. Când există o schimbare, observați.

O schimbare de aromă sau miros indică adesea o infecție. Mai ales dacă există simptome de însoțire, cum ar fi o modificare a descărcării sau mâncărimii. Consultați un furnizor de servicii medicale pentru a afla ce se întâmplă.

Ingber observă că uneori schimbarea mirosului este pur și simplu semn că cineva a început menopauză.

„În timpul menopauzei, nivelul de estrogen scade și poate determina pH-ul vaginal să devină mai de bază, și, prin urmare, gustul și mirosul diferit”, spune el.

Linia de jos

Există câteva modificări ale stilului de viață care vor fi bune pentru sănătatea voastră generală și vă pot face gustul vaginal mai ușor.

Dar „există o variație imensă în gusturile vaginale sănătoase și nu există un gust vagin sau sănătos corect sau ideal”, spune Watson. Deci, atât timp cât vaginul tău este sănătos, are un gust A-OK!

Singura dată când ar trebui să vă preocupați de gustul vaginului dvs. este dacă s-a schimbat recent sau dacă aveți alte simptome.

Gabrielle Kassel este o scriitoare de sex și wellness bazată în New York și formator CrossFit Level 1. A devenit o persoană de dimineață, a testat peste 200 de vibratoare și a mâncat, bea și periat cu cărbune - totul în numele jurnalismului. În timpul liber, ea poate fi găsită citind cărți de auto-ajutor și romane romantice, banc de presă sau dans de poli. Urmăriți-o pe Instagram.