Toate Lucrurile Neobișnuite Pe Care Le-am Făcut Să-mi Păstrez Hormonii Sub Control

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Sănătatea și sănătatea ne ating diferit. Aceasta este povestea unei persoane

Aveam doar 26 de ani când hormonii mei au început să meargă peste tot. Încă un copil la unii. Gata să aibă copii pentru alții.

Dar corpul meu era de genul: „Nu. Nu face nimic din asta. În schimb, haideți să vă preocupați de menopauză.”

OK, deci nu a fost atât de drastic. Am 36 de ani și din punct de vedere tehnic ovulează în continuare. Dar în jurul vârstei de 26 de ani am fost diagnosticat pentru prima dată cu endometrioză. Și cu acest diagnostic a venit un roller coaster hormonal, încă nu sunt complet oprit.

Dacă v-ați ocupat vreodată de probleme cu hormoni, știți cât de frustrant pot fi acestea. Într-o zi, pielea ta arată uimitor. Următorul, pare inflamat și furios. S-ar putea să vă treziți cu biciul care crește sub bărbie sau să vă găsiți transpirând brusc tot timpul. Pachetele de greutate fără dieta dvs. sau planul de exerciții fizice se schimbă Te găsești vacilant între lovituri de lacrimi și momente de furie pe timp de o zi.

Singurul lucru pe care îl știi sigur este că nu mai simți nimic deloc ca tine.

Rădăcina problemelor mele hormonale pare întotdeauna să revină la endometrioză. Am avut cinci intervenții chirurgicale abdominale majore, de fiecare dată trântindu-mi ovarele. Hormonul respins de la aceste intervenții chirurgicale este adesea mult mai greu decât recuperarea fizică în sine.

Și ca o afecțiune condusă de hormoni, endometrioza are un mod de a provoca ravagii asupra hormonilor mei, chiar și atunci când au trecut ani de la ultima mea intervenție chirurgicală.

Am încercat tratamente medicale pentru a face față acestui lucru, dar există întotdeauna un echilibru delicat de a încerca să-mi pun hormonii sub control, fără a supraestimula estrogenul meu - deoarece acest lucru ar înrăutăți endometrioza.

Dansul că dansul medical nu a funcționat niciodată exact pentru mine. Am sfârșit prin a salta între extreme, ocupându-mă de efecte secundare dure și de medicamente care par să-mi provoace mai mult rău decât bine.

Nu a fost atât de mult după diagnosticul meu inițial, că am început să caut mai multe alternative naturale la cremele și rețetele pe care medicul meu a fost pregătit să le ofere. Am început vizitând un naturopat, un acupuncturist și un vindecător - în acea ordine.

Naturopatul a vrut să fac un test de urină de 24 de ore, susținând că ar oferi o privire mai exactă asupra panoului meu hormonal decât orice test de sânge ar putea produce vreodată

Nu sunt deloc sigur de exactitatea științifică a acestei afirmații, dar eram dispus să merg împreună cu orice ar putea oferi răspunsuri diferite și soluții mai bune.

Așa că, timp de 24 de ore la rând, de fiecare dată când am avut nevoie să fac pipi, am făcut pipă în aceeași găleată de galon. Era roșu și era menit să trăiască în frigiderul meu când nu mă uitam în el. Deoarece asta era grosolan și nu voiam picături mici de urină care se scurgea pe mâncare, am luat în schimb pipă într-o ceașcă Solo roșie, transferând-o cu grijă în găleata de pipi rece.

La sfârșitul acelui mic experiment, a trebuit să scutur ușor găleata (pentru a se asigura că conținutul a fost bine amestecat) și a transfera doar puțin într-un tub de care am avut nevoie pentru a ambala, congela și expedia pentru testare.

Am făcut acest test o dată pe an, timp de 3 ani. Și de fiecare dată, rezultatele au revenit la fel: nu numai că nivelul meu de estrogen a fost extrem de ridicat, dar testosteronul meu a fost, de asemenea, în afara topurilor pentru o femeie

Ceea ce a explicat acele mici bătuțe pe care le-am băgat sub bărbie.

Pentru a combate această problemă, naturopatul a prescris suplimente și modificări dietetice - niciun lactat nu este principalul dintre sugestiile ei.

Dar sunt o fată care iubește brânza. Nu rămâne să lucrez pentru mine pentru totdeauna.

Deci, la acupuncturist m-am întors. Mi-a înțeles ace în pleoape și mi-a tăiat spatele atât de des, încât eram constant negru și albastru. A aprins tămâie și a cântat muzică liniștitoare. A fost întotdeauna o vizită relaxantă.

Dar mai mulți ani și două runde de FIV mai târziu, nu simțeam exact o diferență.

Acesta a fost motivul pentru care am căutat un vindecător, o femeie care a practicat masaj adânc în țesuturi pentru a-mi scăpa corpul de toxine și a face viața suportabilă din nou.

Trebuie să recunosc, am găsit cea mai mare ușurare pentru necazurile mele hormonale când am văzut-o, dar nu am fost niciodată sigur dacă asta a fost pentru că a schimbat de fapt ceva din mine cu mâinile sau doar pentru că ședințele noastre m-au relaxat suficient pentru a reduce cortizolul (hormonul stresului) pompez în mod obișnuit într-un ritm exagerat.

A fost ceea ce mi-a oferit în continuare, care m-a învățat cu adevărat că aș fi plecat prea departe în căutarea mea pentru vindecarea naturală. Chiar înainte de a doua rundă de FIV, mi-a prezentat un ceai de veveriță

Concoacția pe care a comandat-o a fost special concepută pentru a-mi pune hormonii în control. Acum, nu știu de unde a comandat această prindere și nici nu știu ce era în ea (în afară de cocoșul de veveriță, adică).

Ea mi-a informat că este, din punct de vedere tehnic, un lot ilegal - se pare că nu aveți voie să furnizeze oamenilor fecale de animale pentru a ingera în Statele Unite - dar pentru că mă iubea atât de mult ca client, a vrut să facă ceea ce a putut pentru a ajuta.

Și era sigură că asta va face trucul.

Ea m-a instruit să preparați ceaiul în loturi mari, până la un galon la un moment dat și să încerc să-l îndulcesc cu miere, „pentru că nu va avea un gust minunat”. De asemenea, mi-a recomandat să-l păstrez la frigider și să-l beau la rece, făcând astfel mai ușor să se strecoare repede și să sperăm să evităm puțin din gust.

Două pahare pe zi și era sigură că voi avea ușurare în cel mai scurt timp.

Am procedat conform instrucțiunilor. Am băut și am băut ceaiul de veveriță ca o fată, pentru orice ar putea promite alinare. Am menținut această rutină cel puțin 3 săptămâni și … nimic

Nimic în afară de un gust amar amar în gură, adică.

Aș dori să spun că acesta a fost ultimul lucru neobișnuit pe care am încercat să-mi pun hormonii sub control, dar au fost și alte încercări de-a lungul anilor.

Încă văd un medic obișnuit, dar nu mai sunt un pacient al naturopatului, acupuncturistului sau vindecătorului. Acest lucru se întâmplă mai ales pentru că în cele din urmă am devenit mamă (prin adopție) și pur și simplu nu am mai avut timp pentru acel nivel de îngrijire de sine.

Dar am păstrat multe dintre lecțiile pe care mi le-au învățat și am avut în vedere ce a făcut și nu a funcționat de-a lungul anilor. Adevărul este că mi-am dat seama că pentru mine personal, dieta joacă un rol mai mare în hormonii mei decât în orice altceva.

Mâncarea curată (care, pentru mine, seamănă foarte mult cu ceto-ul) este adesea cel mai bun lucru pe care îl pot face pentru gestionarea hormonilor mei.

Uneori sunt în stare să mă lipesc de acel plan. Alteori falcesc. Cheia acum este că, atunci când încep să transpir incontrolabil și sufer de insomnie sau creștere in greutate inexplicabilă, de obicei știu ce să fac pentru a-mi retrage corpul într-o formă de echilibru.

Și nu trebuie să beau o singură înghițitură de ceai de veveriță pentru a obține asta.

Leah Campbell este o scriitoare și redactor care locuiește în Anchorage, Alaska. Este o mamă singură, la alegere, după ce o serie de evenimente serendipite a dus la adoptarea fiicei sale. Leah este, de asemenea, autorul cărții „Femeie infertilă unică” și a scris pe larg teme de infertilitate, adopție și parentalitate. Vă puteți conecta cu Leah prin Facebook, site-ul ei web și Twitter.