Un divorț sau o separare este o modalitate de a pune capăt unei relații toxice, negative. Dar ruperea nu oprește întotdeauna nevoia de un anumit nivel de comunicare, mai ales dacă aveți copii împreună.
Copiii au nevoie de o relație cu părinții. Așadar, odată ce căsătoria sau parteneriatul părinților lor s-ar încheia, s-ar putea să meargă înainte și înapoi între case.
Dar să fim sinceri: în timp ce copiii s-ar putea bucura de timp de calitate cu mama și tata, comunicarea constantă și interacțiunea obișnuită față în față cu un fost pot fi prea mult de gestionat.
Dacă există o mulțime de răni, furie, durere și resentimente între două persoane, văzându-vă constant că se pot deschide răni vechi și pot provoca conflicte. Dacă vă aflați în această situație, poate doriți să încercați o strategie numită parenting paralel pentru a menține situația pe cale amiabilă - sau cel puțin suportabilă.
Ce este parentalitatea paralelă?
Atunci când o relație se încheie cu termeni proveniți, furia și displăcarea unui cuplu unul pentru celălalt nu dispare automat odată cu adresa comună. Aceste sentimente pot persista ceva timp. Și dacă da, fiecare întâlnire s-ar putea încheia într-un meci de strigare sau strigare - uneori în fața copiilor.
Părinții paralele în situații ostile reduc la minimum cantitatea de interacțiune dintre dvs. și fostul dvs. Și cu mai puțină interacțiune, ești mai puțin probabil să te urci pe nervi și să lupți în prezența copiilor tăi.
Această abordare le permite celor doi adulți să se detașeze unul de celălalt, apoi să aleagă ei înșiși cum să se parinteze când copiii sunt în grija lor.
Acest tip de aranjamente ar putea fi în special necesare atunci când există un istoric de probleme de sănătate mintală precum narcisismul sau personalitatea de frontieră, în care o relație cordială este imposibilă - fie pentru că unul sau ambii părinți refuză să fie rezonabil sau de cooperare.
În ce fel diferă parentalitatea paralelă de co-parenting?
Creșterea parentală paralelă nu este aceeași cu cea a copilariei. Cu co-parenting, aveți doi părinți care sunt prietenoși între ei, cel puțin la suprafață. Chiar dacă relația lor nu a funcționat, ei sunt capabili să se adune și să își crească copiii într-un mediu sănătos.
Asta nu înseamnă că și acești părinți nu au sentimente rele unul față de celălalt. Dar sunt capabili să lase aceste probleme deoparte. Acestea se rezolvă împreună și sunt capabile să se afle în aceeași cameră fără a se lupta. Ei pot participa împreună la ședințe școlare și activități pentru copii. S-ar putea chiar să aibă parte de petreceri comune pentru copii.
Cu parenting-ul paralel, totul este separat. Acești părinți nu participă la activități extracurriculare, la programări la medic sau la ședințele școlii împreună. Comunicarea este păstrată la un nivel minim și are loc numai atunci când este necesar.
Dacă ieșiți dintr-o relație cu un partener narcisist sau altfel abuziv emoțional, parentalitatea paralelă este probabil o alegere mult mai sănătoasă decât co-parenting. Nu lăsați judecata nimănui să vă spună altfel dacă știți că acesta este cazul.
Care sunt avantajele parentalității paralele?
Unii ar putea susține că părinții paraleli nu aduc beneficii unui copil sau că creează mai mult stres pentru copii, deoarece nu încurajează o relație bună între părinți.
Realitatea este că parentingul paralel poate fi benefic, deoarece previne conflictele în fața copiilor. Această strategie - pe cât de unică ar putea suna - poate fi în interesul întregii familii.
Micile tale s-ar putea simți mai în siguranță. Și acest stil îi poate ajuta să facă față unui divorț sau despărțire. Poate fi, de asemenea, o etapă de pas către o eventuală colaborare parentală - deși nu vă stresați să ajungeți dacă nu va fi posibil.
Știm cu toții că emoțiile aleargă puternic imediat după o despărțire. Deci, este mai ușor pentru părinți să-și piardă răcorosul unul cu celălalt. Pe măsură ce trece timpul, totuși, părinții paraleli pot permite vindecarea rănilor și resentimentele să se estompeze. În acest moment, s-ar putea să puteți relua comunicarea fără a lupta.
Sfaturi pentru crearea unui plan parental paralel
Un plan de co-parenting poate permite o anumită flexibilitate, dar un plan paralel de parentalitate este simplu și precis pentru a evita cât mai multă comunicare între părinți.
Pentru a evita problemele, luați în considerare să mergeți prin instanța de familie pentru a face toate aranjamentele oficiale.
Pasul 1: Determinați modul în care veți împărți timpul cu copiii
Aceasta presupune specificarea în ce zile vor fi copiii dvs. cu un părinte și în ce zile vor fi alături de celălalt. Puteți include, de asemenea, detalii despre locul în care își vor petrece vacanțele, vacanțele și chiar zilele de naștere.
Pasul 2: Determinați ora de început și ora de sfârșit pentru fiecare vizită
Așadar, nu există o neînțelegere sau o confuzie, un plan de părinți paralel ar trebui să includă, de asemenea, ore specifice de preluare și abandon pentru fiecare părinte. De exemplu, mama ar putea avea copiii care încep duminica seara la ora 19:00 până la abandonul școlii de vineri, iar tata ar putea să-i înceapă după școală vineri până la 19:00 duminică.
Pasul 3: Stabiliți locația pentru pick-up și drop-off
Scopul este de a limita comunicarea între părinți. Așadar, alegeți o locație abandonabilă și pick-up care este neutră. Aceasta poate fi o parcare între ambele case unde copiii se pot deplasa rapid de la o mașină la alta.
În funcție de nivelul de ostilitate, este posibil să doriți chiar să aranjați ca altcineva să-i transfere pe copii între case - poate o rudă neutră sau un prieten.
Pasul 4: Discutați cum veți gestiona anulările
Anulările vor avea loc, deci descrieți un plan pentru gestionarea acestor situații. Faceți din abundență clar dacă părinților i se va permite să își facă timpul. În caz afirmativ, planul ar trebui să contureze când vor putea face acest lucru.
De exemplu, părintele poate primi o zi suplimentară în timpul săptămânii sau poate petrece o vacanță în plus sau o vacanță cu copilul.
Pasul 5: Creați un plan pentru gestionarea litigiilor
Când un plan parental paralel funcționează, litigiile sunt reduse la minimum. Dar niciun plan nu este perfect, mai ales când un părinte este dificil.
Dacă prevedeți probleme, cereți instanței să numească un mediator (denumit uneori coordonator parental). În loc să argumentați înainte și înapoi, puteți programa o întâlnire cu mediatorul dvs. pentru a rezolva conflictul.
A lua cu livrare
Părinții paraleli pot fi o modalitate excelentă de a-i proteja pe copii și de a-i proteja de lupte și ostilități interminabile. Această strategie este de obicei recomandată atunci când părinții nu sunt în măsură să interacționeze pe cale amiabilă.
Și, în timp ce încurajează separația, aceasta oferă și o perioadă de răcire în care părinții pot lucra prin furia și rănirea lor - și, în final, sperăm să dezvolte o relație de copilărie sănătoasă.
Pentru ajutor în legătură cu un acord parental paralel, discutați cu un avocat în custodia copilului. Și nu uitați să lăsați câțiva prieteni de încredere în ceea ce treceți de asemenea - suportul este totul în timpul perioadelor de încercare precum divorțul și separarea.
