Cuprins:
Video: Încercați Aceste Prânzuri Accesibile Pentru 3 $ Sau Mai Puțin
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:25
O obținem - uneori este mai ușor să cumpărăm prânzul la serviciu decât să ne gândim la rețete noi și interesante în fiecare zi. Dar faceți acest lucru în mod regulat și costurile încep să crească.
Întrucât americanii cheltuiesc aproximativ 3.000 de dolari anual pentru a cumpăra cafea și prânz la serviciu, ambalarea propriei pungi de prânz vă poate ajuta să reduceți costurile respective și chiar să vă crească nivelul de energie.
Pentru a vă ajuta să începeți, am adus împreună șapte zile de alimente sănătoase și delicioase, la prețuri accesibile - mai puțin de 3 dolari pe porție, de fapt. Gândiți-vă la salate de sezon, cum ar fi panzanella BLT cu slănină de curcan și boluri cu cereale umplute cu proteine cu quinoa și cartof dulce prăjit.
Următoarele rețete sunt hrănitoare, umplute și încărcate cu fibre, proteine și grăsimi sănătoase pentru a vă trece prin această încetinire a amiezii.
Cel mai bine, se vor reuni peste 30 de minute sau mai puțin.
Verifică-i!
Pregătirea mesei: mere toată ziua
Tiffany La Forge este un bucătar profesionist, dezvoltator de rețete și scriitor de alimente care conduce blogul Parsnips și Patiserie. Blogul ei se concentrează pe mâncare reală pentru o viață echilibrată, rețete sezoniere și sfaturi de sănătate abordabile. Când nu se află în bucătărie, Tiffany se bucură de yoga, drumeții, călătorii, grădinărit ecologic și agățat cu corgiul ei, cacao. Vizitați-o pe blogul ei sau pe Instagram.
Recomandat:
Scuturați Lucrurile Cu Aceste învelișuri Cu Salată De Tai De Ciocolată Accesibile
Pentru un Taco delicios, fără carne, marți, la birou, oferiți-le acestor ambalaje la prețioase cu salată de tace
Graficul De Durere Pentru Tatuaje: Unde Doare Cel Mai Mult și Cel Mai Puțin și Mai Mult
Câtă durere veți simți în timp ce obțineți un tatuaj depinde de mai mulți factori, inclusiv locul în care corpul intenționați să obțineți tatuajul. Zonele cu multe terminații nervoase, pielea subțire și oasele, sunt întotdeauna cele mai dureroase
Nu Se Poate Da Jos Din Pat? Încercați Aceste 15 Sfaturi Pentru A Vă Simți Mai Bine
Uneori se poate părea că nu te poți ridica din pat, dar există lucruri pe care le poți face. A ajunge la ceilalți, a-ți face planuri și a-ți fixa obiective mici sunt doar câteva modalități de a te ridica și de a merge atunci când se simte prea greu
Combateți Depresia Sezonieră Cu Aceste 7 Esențiale Accesibile
După ce am experimentat tulburări afective sezoniere (SAD) sau depresie sezonieră timp de 35 de ierni ale vieții mele, am creat un set de instrumente de confort, care mă trec până la primăvară. Este un amestec de produse, tehnici și activități care mă fac să mă simt mai bine. Iată cele mai bune 7 sugestii gratuite sau ieftine
Squats Nu Mai Funcționează? Încercați Aceste 8 Mișcări De Clădire
Fără ghemuțe? Nici o problema! Indiferent dacă vătămarea vă împiedică să le faceți sau dacă sunteți ghemuit (din moment ce ghemuțele lucrează doar unul dintre cei trei mușchi glutați importanți), puteți efectua o mulțime de alte exerciții. Iată 8 mișcări care îți vor rotunji spatele pentru pradă viselor tale
