Aproximativ o treime din toți purtătorii de contact adorm cu lentilele înăuntru și cei mai mulți se trezesc cu nimic mai grav decât puțină uscăciune pe care o pot clipi cu câteva picături de ochi. Unele contacte sunt chiar aprobate de FDA pentru somn.
Dar nu este sigur să dormiți în contacte dacă sunt aprobați pentru somn?
Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) spun că nu este. Acest lucru se datorează faptului că dormitul în lentilele de contact vă face de șase până la opt ori mai mari să aveți o infecție a ochilor.
Infecțiile grave ale ochilor pot duce la deteriorarea corneei, intervenții chirurgicale și, în cazuri rare, pierderea vederii.
Este important să rețineți că aceste infecții pot apărea indiferent dacă purtați lentile de contact pentru a vă corecta vederea sau lentile pur decorative.
Cine riscă?
Potrivit cercetătorilor, aproape toată lumea.
Studiile arată că aproximativ 85 la sută dintre purtătorii de lentile de contact adolescenți, 81 la sută dintre utilizatorii tineri de contact adulți și 88 la sută dintre adulții în vârstă se angajează cel puțin într-un comportament care îi pune în pericol pentru o infecție a ochilor.
Cel mai frecvent risc asumat? Adormirea sau dormirea în contacte.
Cum îți crește somnul în contacte cu riscul de infecție?
Corneele vin în contact cu bacteriile în fiecare zi, cu toate acestea infecțiile apar rar. Asta pentru că o cornee sănătoasă face parte din apărarea naturală a ochiului tău împotriva contaminanților. Dar pentru a funcționa într-un mod sănătos, corneea dvs. are nevoie atât de hidratare, cât și de oxigen.
În timp ce te trezești, clipirea îți păstrează ochii umezi, iar oxigenul poate curge prin lacrimile pe care le produci. Persoanele de contact se potrivesc pe suprafața ochiului, reducând semnificativ cantitatea de oxigen și umiditatea pe care o pot accesa ochii.
În timp ce dormi, această scădere devine și mai severă. Fără suficient oxigen - stare numită hipoxie - celulele din cornee își pierd capacitatea de a lupta împotriva bacteriilor în mod eficient.
Ce poate merge rau?
Adormirea în contactele dvs. poate duce la una dintre aceste afecțiuni grave ale ochilor:
Keratita bacteriană
Keratita bacteriană este o infecție a corneei, rezultând în general din S taphylococcus aureus sau Pseudomonas aeruginosa, ambele fiind bacterii găsite pe corpul uman și în mediu.
Ești mai probabil să ai cheratită bacteriană dacă folosești lentile de contact cu uzură extinsă, dacă sistemul tău imunitar este compromis sau dacă ai avut leziuni oculare.
Potrivit Institutului Național al Ochilor, keratita infecțioasă poate fi tratată de obicei prin picături de ochi, deși cazuri mai grave pot necesita picături de steroizi.
Dacă este lăsată netratată, corneea dvs. ar putea fi permanent cicatrizată de infecție.
Keratita acanthamoeba
Ameba care provoacă această infecție poate fi găsită în o mulțime de surse de apă, inclusiv apă de la robinet, căzi cu hidromasaj, bazine, lacuri și râuri.
Asociația Optometrică Americană spune că keratita acanthamoeba apare adesea în același timp cu o infecție microbiană a ochilor. Așadar, dacă ați clătit contactele în apa de la robinet, înotând în ele și, de asemenea, dormiți în ele, puteți fi în pericol.
Tratamentul pentru această afecțiune necesită un regim îndelungat de picături pentru ochi medicate și, dacă picăturile oculare nu rezolvă problema, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală.
Keratita fungică
Cercetătorii au descoperit că cheratita fungică este cea mai frecventă în regiunile cu temperaturi blânde și vreme tropicală.
Dormirea în contacte vă crește riscul de a face cheratită fungică. Dar majoritatea oamenilor care îl obțin au avut parte și de un fel de traume oculare care implică o plantă, o ramură sau un băț.
Tratarea rapidă a keratitei fungice este importantă, deoarece, dacă este lăsată netratată, vă poate cauza pierderea vederii în ochiul infectat. De fapt, keratita fungică este printre principalele cauze ale orbirii în India.
Ce se întâmplă dacă adormesc accidental într-o noapte?
Dacă ai adormit cu contactele, scoate-le cât mai curând posibil. Dacă nu le puteți îndepărta cu ușurință, nu-i trageți. Puneți câteva picături de soluție sterilă de contact în ochi, clipiți și încercați din nou. Ungerea suplimentară ar trebui să ajute la deblocarea lor.
Nu purtați contactele pentru o zi întreagă și acordați atenție modului în care se simt ochii. Dacă observați vreunul dintre simptomele infecției, contactați imediat medicul de ochi.
Dacă credeți că aveți o infecție a ochilor, puneți lentila de contact într-un recipient de plastic și aduceți-o la medicul de ochi, astfel încât să poată fi testată.
Sfaturi pentru îngrijirea ochilor pentru purtătorii de lentile
Deoarece lentilele vin în contact cu țesuturile sensibile ale globului ocular, Academia Americană de Oftalmologie vă recomandă să respectați aceste precauții:
- Nu înotați și nu intrați într-o cadă cu hidromasaj în timp ce purtați contactele.
- Spălați-vă mâinile cu apă și săpun înainte de a manipula contactele.
- Clătiți și păstrați lentilele numai în soluția lentilelor de contact, niciodată soluție salină sau apă de la robinet, care nu vă poate dezinfecta lentilele.
- Frecați lentilele cu soluție de dezinfectare pentru a le curăța înainte de a le pune în recipientul de depozitare.
- Înlocuiți soluția de dezinfectare în carcasa lentilelor în fiecare zi. Nu este suficient pentru a „rezista”.
- Înlocuiți-vă des lentilele și carcasa lentilelor - cel puțin la fiecare trei luni. Nu folosiți niciodată o cutie cu lentile crăpate sau rupte.
- Când călătoriți, cumpărați o soluție de contact specială pentru dimensiuni de călătorie. Nu turnați soluția într-un recipient de plastic care ar putea fi expus contaminanților.
Linia de jos
Dormitul în lentile de contact este periculos, deoarece vă crește drastic riscul de infecție a ochilor. În timp ce dormi, contactul tău împiedică să obțină oxigenul și hidratarea de care are nevoie pentru a lupta împotriva unei invazii bacteriene sau microbiene.
Dacă adormiți cu ele, îndepărtați-le cât mai repede și lăsați-vă ochii să se recupereze pentru o zi înainte de a purta din nou lentile. Exersați o igienă bună a lentilelor de contact pentru a vă proteja de infecții.
Dacă observați vreunul dintre semnele infecției, consultați imediat un medic, astfel încât să puteți trata problema înainte de apariția unor daune grave.
