Dacă luați decizia de a nu mai bea zilnic și foarte mult, veți avea probabil simptome de sevraj. Timpul necesar pentru detoxifiere depinde de câțiva factori, inclusiv cât de mult beți, cât timp ai băut și dacă ai mai trecut prin detoxifiere.
Majoritatea oamenilor nu mai au simptome de detoxifiere la patru până la cinci zile de la ultima băutură.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ce perioadă de timp trebuie să vă așteptați atunci când vă detoxicați de alcool.
Cronologie
Conform unei revizii a literaturii din 2013 în Jurnalul de psihiatrie industrială, următoarele sunt orientări generale despre momentul în care vă puteți aștepta să simțiți simptome de sevraj:
6 ore
Simptomele minore de retragere încep de obicei la aproximativ șase ore după ultima băutură. O persoană care are o istorie lungă de băutură grea ar putea avea o convulsie la șase ore după încetarea consumului.
12 - 24 ore
Un procent mic de persoane care trec prin retragere de alcool au halucinații în acest moment. Ei pot auzi sau vedea lucruri care nu sunt acolo. Deși acest simptom poate fi înfricoșător, medicii nu consideră că este o complicație serioasă.
24 până la 48 de ore
Simptomele de retragere minoră continuă de obicei în acest timp. Aceste simptome pot include dureri de cap, tremor și tulburări de stomac. Dacă o persoană trece doar prin retragere minoră, simptomele ei ating, de obicei, la 18 până la 24 de ore și încep să scadă după patru până la cinci zile.
48 ore până la 72 ore
Unele persoane se confruntă cu o formă severă de retragere a alcoolului pe care medicii o numesc delirium tremens (DTs) sau delir de retragere a alcoolului. O persoană cu această afecțiune poate avea un ritm cardiac foarte ridicat, crize sau o temperatură ridicată a corpului.
72 de ore
Acesta este momentul în care simptomele de retragere a alcoolului sunt în general cele mai grave. În cazuri rare, simptomele de retragere moderată pot dura o lună. Acestea includ ritmul cardiac rapid și iluziile (văzând lucruri care nu sunt acolo).
Simptome de sevraj
Alcoolul deprimă sistemul nervos central. Acest lucru provoacă sentimente de relaxare și euforie. Deoarece organismul lucrează de obicei pentru a menține echilibrul, acesta va semnala creierul pentru a face mai mulți receptori de neurotransmițători care excită sau stimulează sistemul nervos central.
Când încetați să beți, eliminați alcoolul nu numai de la receptorii pe care i-ați avut inițial, ci și de la receptorii suplimentari pe care i-a făcut corpul. Drept urmare, sistemul tău nervos este hiperactiv. Acest lucru provoacă simptome precum:
- anxietate
- iritabilitate
- greaţă
- ritm cardiac rapid
- transpiraţie
- tremor
În cazuri grave, este posibil să apară DT. Printre simptomele medicilor asociați DT-urilor se numără:
- halucinații
- temperatura ridicata a corpului
- iluzii
- paranoia
- convulsii
Acestea sunt cele mai severe simptome ale retragerii alcoolului.
Alti factori
Potrivit unui articol din 2015 din New England Journal of Medicine, aproximativ 50 la sută dintre persoanele cu tulburări de consum de alcool trec prin simptome de sevraj atunci când încetează să bea. Medicii estimează că 3 până la 5% dintre oameni vor avea simptome severe.
Factorii multipli pot afecta cât timp poate dura să te retragi din alcool. Un medic va lua în considerare toți acești factori atunci când estimează cât de durabile și cât de grave pot fi simptomele tale.
Factorii de risc pentru DT includ:
- funcție hepatică anormală
- istoric al TD
- istoric de convulsii cu retrageri de alcool
- număr scăzut de trombocite
- niveluri scăzute de potasiu
- niveluri scăzute de sodiu
- varsta mai in varsta la momentul retragerii
- deshidratare preexistentă
- prezența leziunilor cerebrale
- utilizarea altor medicamente
Dacă aveți oricare dintre acești factori de risc, este important să vă retrageți din alcool într-o unitate medicală care este echipată pentru a preveni și trata complicațiile legate de alcool.
Unele facilități de reabilitare oferă un proces rapid de dezintoxicare. Aceasta presupune acordarea unei medicații sedative unei persoane, astfel încât acestea să nu fie trează și conștiente de simptomele sale. Cu toate acestea, această abordare nu este potrivită pentru cei cu alte probleme de sănătate, cum ar fi probleme cardiace sau hepatice.
tratamente
Pentru a evalua simptomele de retragere ale unei persoane și a recomanda tratamente, medicii folosesc adesea o scară numită Institutul clinic pentru evaluarea retragerii alcoolului. Cu cât este mai mare numărul, cu atât sunt mai grave simptomele unei persoane și cu atât mai multe tratamente au nevoie.
Este posibil să nu aveți nevoie de medicamente pentru retragerea alcoolului. Puteți urmări în continuare grupuri de terapie și sprijin în timp ce treceți prin retragere.
Este posibil să aveți nevoie de medicamente dacă aveți simptome de sevraj moderate până la severe. Printre acestea se numără:
- Benzodiazepinele. Medicii prescriu aceste medicamente pentru a reduce probabilitatea convulsiilor în timpul retragerii alcoolului. Exemple includ diazepam (Valium), alprazolam (Xanax) și lorazepam (Ativan). Deseori medicii aleg aceste medicamente pentru a trata retragerea alcoolului.
- Medicamente neuroleptice. Aceste medicamente pot ajuta la deprimarea activității sistemului nervos și pot fi de ajutor în prevenirea convulsiilor și agitației asociate cu retragerea alcoolului.
- Suport nutrițional. Medicii pot administra substanțe nutritive precum acid folic, tiamină și magneziu pentru a reduce simptomele de retragere și pentru a corecta deficiențele de nutrienți cauzate de consumul de alcool.
Medicii pot prescrie alte medicamente pentru a trata simptomele legate de sevraj. Un exemplu este un beta-blocant (cum ar fi propranololul) pentru a reduce tensiunea arterială ridicată.
După ce simptomele de retragere imediată au trecut, un medic poate prescrie medicamente pentru a reduce probabilitatea ca o persoană să înceapă din nou să bea. Exemplele includ:
- disulfiram (Antabuse). Acest medicament poate reduce poftele de alcool și face ca o persoană să se simtă foarte bolnavă dacă bea în timp ce o ia.
- naltrexona (ReVia). Naltrexona poate reduce poftele de alcool și poate ajuta o persoană să își păstreze abstinența de la alcool prin blocarea receptorilor opioizi (care se simt bine) în organism.
- topiramate (Topamax). Acest medicament poate ajuta la reducerea consumului de alcool și la prelungirea perioadelor de abstinență de la consumul de alcool.
Un medic poate discuta despre dumneavoastră și despre alte medicamente cu dumneavoastră. Puteți alege să le utilizați împreună cu terapia și grupurile de sprijin pentru a vă ajuta să vă mențineți sobrietatea.
Cum să obții ajutor
Dacă consumul de băuturi te face să te simți scăpat de control și ești gata să solicite ajutor, multe organizații te pot ajuta.
Institutul Național pentru Abuzul de alcool și alcoolismul oferă, de asemenea, un instrument Navigator pentru tratarea alcoolului, care vă poate ajuta să găsiți tratamentele potrivite pentru dvs. care sunt aproape de casă.
Alte resurse online care oferă informații și asistență bine cercetate includ:
- Alcoolici anonimi
- Consiliul național pentru alcoolism și dependență de droguri
- Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism
Furnizorul dumneavoastră de îngrijiri primare vă poate sfătui unde să solicitați îngrijire pentru simptomele fizice și mentale ale retragerii alcoolului. Este foarte important să solicitați ajutor dacă vă luptați cu consumul de alcool. Este posibil să primiți tratament și să trăiți o viață sănătoasă, sobră.
De fapt, se estimează că o treime din persoanele care primesc tratament pentru probleme de alcool sunt un an mai târziu, conform Institutului Național pentru Abuzul de alcool și alcoolism.
În plus față de indivizii sobri, multe persoane dintre cele două treimi rămase beau mai puțin și se confruntă cu mai puține probleme de sănătate legate de alcool după un an.
Linia de jos
Dacă sunteți îngrijorat de potențialele simptome de retragere de alcool, adresați-vă medicului dumneavoastră. Un medic vă poate evalua istoricul general de sănătate și abuz de alcool pentru a vă ajuta să determinați cât de probabil este că veți avea simptome.
