Ce sunt amintirile false?
O memorie falsă este o amintire care pare reală în mintea ta, dar care este fabricată parțial sau în întregime.
Un exemplu de memorie falsă este faptul că ai crezut că ai pornit mașina de spălat înainte de a pleca la serviciu, doar ca să te întorci acasă și să nu te găsească.
Un alt exemplu de falsă amintire este să crezi că ai fost dat pentru prima dată pentru a nu spăla vasele la 12 ani, dar mama îți spune că era pentru că erai lipsit de respect pentru ea - și nu era prima dată.
Majoritatea amintirilor false nu sunt răutăcioase sau chiar rău intenționate. Sunt schimbări sau reconstrucții ale memoriei care nu se aliniază evenimentelor adevărate.
Cu toate acestea, unele amintiri false pot avea consecințe semnificative, inclusiv în cadrul instanțelor sau în setările legale în care amintirile false pot condamna pe cineva în mod greșit.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cum se formează amintirile false, despre impactul lor poate fi asupra voastră și a altora și cum puteți să le corectați.
Cum se formează sau se formează amintirile false?
Amintirile sunt complexe. În timp ce vă puteți imagina o amintire ca un element alb sau negru, adevărul este că amintirile sunt supuse unor schimbări, maleabile și deseori nesigure.
Evenimentele sunt mutate din memoria temporară a creierului dvs. la stocare permanentă în timp ce dormiți. Tranziția nu este însă absolută. Elementele memoriei pot fi pierdute. De aici pot începe amintirile false.
Implantarea falsă a memoriei
Amintirile false sunt create în mai multe moduri. Fiecare dintre acestea afectează ceea ce se schimbă cu privire la memorie sau modul în care este stocată.
Poate fi greu să știi care dintre aceste probleme a cauzat amintirile tale false, dar cunoașterea te poate ajuta în cele din urmă să înțelegi de ce amintirile false sunt atât de comune.
Sugestie
Inferența este o forță puternică. Puteți crea noi amintiri false cu solicitarea altcuiva sau cu întrebările pe care le pune.
De exemplu, cineva vă poate întreba dacă tâlharul bancar purta o mască roșie. Spui da, apoi corectează-te repede pentru a spune că este negru. În realitate, tâlharul nu purta o mască, dar sugestia că ar fi plantat o amintire care nu era reală.
Dezinformare
Puteți primi informații necorespunzătoare sau false despre un eveniment și puteți fi convins că acesta a avut loc de fapt. Puteți crea o memorie nouă sau combina amintiri reale cu cele artificiale.
Percepția inexactă
Creierul tău este ca un computer, stocând ceea ce îi dai. Dacă îi oferiți informații proaste, stochează informații proaste. Golurile lăsate de povestea dvs. pot fi completate ulterior cu propriile amintiri create.
misattribution
În memoria dvs., puteți combina elemente ale diferitelor evenimente într-unul singular.
Când vă amintiți memoria, reamintiți evenimentele care s-au întâmplat. Dar linia de timp este plictisită sau confundată cu sortimentul de evenimente care formează acum o amintire singulară în mintea ta.
emoţiile
Emoțiile unui moment pot avea un impact semnificativ asupra modului și a ceea ce este stocat ca amintire. Cercetările recente sugerează că emoțiile negative duc la mai multe amintiri false decât la emoții pozitive sau neutre.
Ce este sindromul memoriei false?
Recuperarea memoriei terapeutice este controversată. Tehnicile de psihoterapie, cum ar fi hipnoza și meditația ghidată, au fost folosite ca o modalitate pentru ca oamenii să găsească amintiri reprimate. Aceste amintiri sunt adesea traumatizante, precum abuzurile sexuale din copilărie.
Aceste amintiri pot avea legătură directă cu comportamentul unei persoane astăzi. Aceștia își pot informa identificarea și relațiile. Acesta este numit sindrom de memorie falsă sau crearea unei realități în jurul unei memorii care nu este adevărată.
Nici o tehnică nu poate determina validitatea acestor amintiri și știința nu are încă o modalitate de a demonstra că o memorie recuperată este adevărată sau falsă atunci când lipsesc probe independente. Deocamdată, practica recuperării amintirilor rămâne o practică dezbătută.
Există un grup care are mai multe șanse să aibă amintiri false?
Memoria nu este permanentă. Într-adevăr, este plibil și adesea în continuă schimbare. Anumite persoane sau evenimente vă pot face mai multe șanse de a dezvolta amintiri false. Acestea includ:
Asistarea la ochi
Dacă asistați la o crimă sau la un accident, mărturia dvs. este importantă - dar nu concludentă. Asta pentru că experții și oamenii legii știu că amintirile și amintirile pot și se pot schimba, fie prin sugestie sau prin trecerea timpului.
Eventualele lacune în evenimente pot fi completate de memoria dvs., transformând o rechemare de încredere într-una defectă.
Trauma
Cercetările sugerează că persoanele care au istoric de traume, depresie sau stres pot avea mai multe șanse să producă amintiri false. Evenimentele negative pot produce mai multe amintiri false decât cele pozitive sau neutre.
TOC
Persoanele cu tulburări obsesiv-compulsive (TOC) pot avea un deficit de memorie sau o încredere în memorie slabă.
Este posibil să creeze amintiri false, deoarece nu au încredere în propriile lor amintiri. Acest lucru duce adesea la comportamente repetitive sau compulsive care sunt asociate cu această tulburare.
Îmbătrânire
Pe măsură ce atât dvs., cât și o vârstă a memoriei, se pot pierde detalii despre acea memorie. Sinteza unei amintiri devine mai puternică, în timp ce detaliile se estompează.
De exemplu, este posibil să vă amintiți că ați mers pe plajă în luna de miere, dar nu vă amintiți numele hotelului, cum a fost vremea sau chiar orașul în care ați stat.
Ce poți face despre amintiri false?
Singurul răspuns sau tratament pentru amintirile false este dovada independentă care vă coroborează sau respinge amintirile.
Da, amintirile false pot părea destul de reale și chiar extrem de emoționale. Încrederea dvs. în ei îi face să se simtă mai tangibili, dar nu garantează autenticitatea.
De asemenea, prezența amintirilor false nu înseamnă că memoria dvs. este rea sau că dezvoltați un tip de tulburare de memorie, cum ar fi demența sau boala Alzheimer.
Amintirile false, în bine sau mai rău, sunt un element de a fi uman și de a nu avea un creier impermeabil.
Linia de jos
Amintirile false nu sunt rare. Toată lumea le are. Acestea variază de la mic și banal, precum locul în care juri că ți-ai pus cheile aseară, până la semnificative, cum ar fi un accident sau ce ai văzut în timpul unei crime.
Amintiri false pot întâmpla oricui. Este posibil ca unii oameni să aibă experiență mai mare. Vestea bună este că majoritatea amintirilor false sunt inofensive și pot produce chiar și câteva râsuri când povestea ta intră în conflict cu amintirea altcuiva despre asta.
