Când „natural” este mai periculos
Poate că ai auzit de „protecții solare DIY naturale” sau că uleiurile vegetale oferă protecție solară. Îl văd constant scris în comunitatea wellness ca fiind o opțiune excelentă pentru protecția solară fără substanțe chimice. În special uleiul de nucă de cocos.
Majoritatea acestor rețete DIY conțin ulei de nucă de cocos amestecat cu o bază de oxid de zinc. În timp ce oamenii care scriu despre aceste „opțiuni mai sigure” înseamnă bine, aceste informații sunt, de asemenea, incorecte și nesigure atunci când sunt luate în mod literal.
Să dărâmăm acest mit și să înțelegem de unde provine, și de ce achiziționarea de protecție solară bine formulată este alegerea sigură a pielii.
Mit: Uleiul de nucă de cocos oferă o protecție solară suficientă
Uleiul de nucă de cocos este de departe cel mai popular atunci când comunitatea de bricolaj se gândește la o protecție solară „naturală”. Această credință ar fi putut începe după ce un singur studiu din 2009 a sugerat că uleiul de nucă de cocos poate acționa ca protecție solară cu SPF 7. Cu toate acestea, acest studiu a fost realizat într-o farfurie Petri, nu pe pielea umană. Acest lucru lasă mult spațiu pentru inexactități.
În plus, SPF 7 nu oferă o protecție solară adecvată pe care SPF 30 o oferă, potrivit dermatologilor, și nici nu atinge recomandarea mai mică de (cel puțin) SPF 15 de la Food and Drug Administration (FDA). Clinica Mayo menționează, de asemenea, că uleiul de nucă de cocos blochează doar 20 la sută din razele ultraviolete ale soarelui, comparativ cu protecția solară de 97 la sută.
De asemenea, protecția solară este unul dintre puținele produse de îngrijire personală care sunt de fapt reglementate de FDA. Filtrele solare cosmetice sunt considerate un ingredient medicamentos.
În 2011, FDA a prezentat, de asemenea, noi linii directoare pentru protecția solară, care solicită cercetătorilor să aplice protecția solară la 10 participanți umani și să măsoare cât timp durează înainte de arsura solară. Aceste orientări ajută la protejarea produselor împotriva razelor UVA și UVB și arsurilor solare. Dacă ar fi să vă DIY propria protecție solară, ar fi foarte dificil să demonstrați cât de protectoare este rețeta dvs. de casă. Este puțin probabil să îndeplinească cerințele pentru orientările actuale.
Considerând că leziunile solare și arsurile solare sunt unul dintre cei mai mari factori de risc pentru cancerul de piele, nu vrei să te joci cu acest pas al rutinei tale.
Ce zici de alte ingrediente din protectiile solare DIY?
Este imperios necesar ca o protecție solară să ofere fie o protecție absorbantă de UV, fie de blocare a radiațiilor UV pentru a fi eficientă. Nu am putut găsi un ulei de nucă de cocos proving studiu științific, sau orice alt ulei natural pentru care contează, cu condiția orice adecvat de protecție UV absorbție sau UV-blocare. Dar, în ceea ce privește oxidul de zinc (ingredientul principal pentru protecția solară în aceste rețete DIY), amestecarea produselor cosmetice active nu este la fel de simplă ca adăugarea cantității recomandate.
Există mai mulți factori importanți de luat în considerare, cum ar fi:
- ingredientele inactive și modul în care reacționează cu ingredientele active
- cum este amestecat pentru a oferi o acoperire uniformă și protectoare pe piele
- nivelurile de pH și modul în care formula va menține eficacitatea în flacon în timp
Nu sunt factori pe care îi puteți evalua cu un laborator de bricolaj la domiciliu, care explică următoarea noastră întrebare: V-ați întrebat vreodată de ce cremele solare sunt în general destul de scumpe? Sau de ce un brand de îngrijire a pielii nu are deloc o protecție solară în colecția lor?
Se datorează faptului că protecția solară este unul dintre cele mai dificile produse de formulat. Este nevoie de teste semnificative și costisitoare pentru a fi considerate sigure și eficiente. Există o mulțime de substanțe chimice, ani de testare și raporturi adecvate de ingrediente active și inactive care creează o protecție solară bine formulată.
Beneficiile de protecție solară chimică și minerală
- Protectia solara chimica actioneaza ca un burete absorbind razele UV, transformandu-le apoi intr-o forma mai putin daunatoare de radiatii.
- Protecția solară fizică sau minerală acționează ca un scut prin așezarea deasupra pielii și blocarea sau devierea razelor UV.
Acumularea unei măști de față DIY acasă este un lucru. Ceva atât de important precum protecția solară pentru tine și familia ta nu este ceva de bricolaj. Arsurile de gradul doi sau al treilea și cancerul de piele nu sunt o glumă.
Mai multe date despre uleiurile vegetale și protecția solară
1. Compoziția uleiurilor vegetale poate varia
În funcție de locație, climă, condițiile solului și timpul de recoltare, uleiurile naturale au o calitate inconsistentă. Mai ales când vine vorba de măsurarea acizilor grași, a vitaminelor sau a conținutului de minerale.
2. Uleiurile vegetale nu sunt potrivite pentru blocarea razelor UV
Într-un studiu din 2015, cercetătorii au măsurat modul în care razele UV au fost absorbite de:
- ulei de cocos
- Aloe vera
- ulei de rapita
- ulei de citronella
- ulei de masline
- ulei de fasole de soia
Au descoperit că toate aceste uleiuri asigurau o protecție zero împotriva blocării UV. Studiul a analizat, de asemenea, sucurile de legume, care au arătat o promisiune ca un ingredient care protejează UV, nu ca un singur protector solar.
3. Uleiurile naturale nu absorb razele UV la lungimile de undă potrivite
Aceasta este cea mai convingătoare informație privind uleiurile naturale și protecția solară. În același studiu din 2015, doar uleiul pur de vitamina E a arătat orice absorbție semnificativă a lungimii de undă a razelor UV, la aproximativ 310 nanometri.
Cu toate acestea, razele UVB ale soarelui emit între 290 până la 320 nanometri, iar razele UVA emit între 320 până la 400 nanometri.
Asta înseamnă că vitamina E nu absoarbe niciun fel de raze UVA (razele care ne îmbătrânesc) și doar aproximativ 10 nanometri de raze UVB (razele care ne ard). Este destul de nesemnificativ atunci când vorbim despre protecția reală împotriva soarelui.
Toate celelalte uleiuri, inclusiv uleiul de nucă de cocos, au căzut teribil de scurt la lungimea de undă corectă.
Du-te la magazin cumpărat
Uleiurile naturale, cum ar fi uleiul de nucă de cocos, sunt uimitoare pentru hidratarea, calmarea pielii și furnizarea de antioxidanți.
Dar sunt protecții solare adecvate, eficiente sau sigure? Din experiența mea ca estetician și dezvoltator de produse de înfrumusețare, absolut nu.
Dacă doriți să utilizați ingrediente naturale pentru protecția solară, vă recomand un ecran non-nano zinc sau o protecție solară pe bază de oxid de titan, formulată de un chimist cosmetic, care a fost testat corespunzător (care se referă la toate mărcile comerciale cumpărate în magazinele de renume, nu piețele fermierelor sau site-urile de bricolaj).
Puteți citi mai multe despre protecția solară, efectele sale asupra mediului și recomandări pentru tipurile de piele aici.
Dana Murray este un estetician autorizat din sudul Californiei, cu o pasiune pentru știința îngrijirii pielii. A lucrat în educația pielii, de la ajutorarea celorlalți cu pielea lor până la dezvoltarea de produse pentru mărci de frumusețe. Experiența ei se întinde pe 15 ani și se estimează că 10.000 de faciale. Își folosește cunoștințele pentru a crea bloguri despre miturile pielii și pielii bustului pe Instagram din 2016.
